Восстановление и Реабилитация (Serenity)Восстановление и реабилитация
Реабилитационный центр Restore Rehab сочетает научно обоснованные методы лечения и индивидуальный подход к пациентам, способствуя выздоровлению в условиях центра лечения хронической боли. Этот центр физиотерапии, созданный для улучшения подвижности и уменьшения дискомфорта, предлагает целенаправленный путь к выздоровлению и улучшению физических функций с помощью комплексного подхода.
Рекомендуется для
Снятие стресса
Успокоение нервной системы
Психическое и эмоциональное равновесие
Все удобства
Начните свой отдых с индивидуальной консультации. Наш консультант по здоровью и благополучию оценит ваше текущее состояние здоровья и цели, подскажет вам, какие процедуры и занятия лучше всего подходят для вас.
Насладитесь индивидуально разработанным отдыхом, направленным на достижение ваших целей в области здоровья. Наши программы сочетают в себе восстанавливающие процедуры, целевые терапии и обогащающие занятия, которые помогут обновить тело, разум и дух. В зависимости от продолжительности вашего пребывания вы можете выбрать занятия, которые соответствуют вашим личным целям.
Наслаждайтесь тремя питательными блюдами оздоровительной кухни за каждую ночь проживания (за исключением обслуживания в номере). Наше меню состоит из свежих, натуральных продуктов, искусно приготовленных с учетом баланса вкуса, питательности и поддержки вашего общего оздоровительного процесса.
Лучше поймите свое тело с помощью физического анализа, который является ключевым компонентом наших программ лечения хронической боли и физиотерапии. Наши эксперты оценивают вашу осанку и баланс опорно-двигательного аппарата, рекомендуя лечение, упражнения и услуги, адаптированные к вашим индивидуальным потребностям.
Улучшите свое самочувствие с помощью подробного анализа кожи. Обнаружьте скрытые проблемы, такие как повреждения от солнца, мелкие морщины и пигментация, и получите индивидуальные рекомендации по уходу за кожей, чтобы она стала сияющей и здоровой.
Присоединяйтесь к разнообразным групповым занятиям фитнесом и досуговым мероприятиям, которые идеально подходят для гостей, прибывших на оздоровительный отдых в одиночку или с партнером. Наш разнообразный график мероприятий способствует физической активности, расслаблению и восстановлению сил, помогая вам оставаться активными и сохранять равновесие на протяжении всего пребывания.
Получите доступ к современным удобствам в Zulal Serenity или Zulal Discovery, специально созданным для улучшения вашего самочувствия и восстановления сил. Насладитесь гидротермальными зонами, саунами, парными, арктической пещерой и гималайской соляной комнатой, которые помогут вам расслабиться и зарядиться энергией во время вашего отдыха.
Оставайтесь энергичными благодаря ежедневно пополняемому мини-бару, в котором представлены полезные закуски и напитки, подобранные специально для вашего отдыха.
Воспользуйтесь нашей ежедневной услугой прачечной, которая освежит до трех предметов спортивной одежды, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на фитнесе и оздоровительных мероприятиях, не беспокоясь ни о чем.
Выберите 1 из 7 процедур и услуг из приведенного ниже списка.
- Оздоровительная реабилитация
- Оздоровительная реабилитация в воде
- Гиротоник
- Нейрак
- Терапия по коррекции осанки
- Упражнения для укрепления костной ткани
- Упражнения для ног
Комплексный подход к восстановлению, сочетающий традиционные и современные методы лечения. Наши индивидуальные программы направлены на физическое, психическое и эмоциональное оздоровление и включают такие процедуры, как физиотерапия, практики осознанности и консультации по питанию.
Также известная как водная терапия, она сочетает в себе целебные свойства воды с индивидуальными терапевтическими техниками. Этот мягкий, но эффективный подход снижает нагрузку на суставы, улучшает подвижность и укрепляет мышцы. Под руководством экспертов сеансы включают гидротерапию, водные упражнения и техники релаксации, способствующие физическому и психическому восстановлению в успокаивающей, невесомой среде.
Терапия Gyrotonic® обеспечивает полную свободу движений, а также безопасный и эффективный способ улучшить подвижность позвоночника, мышечный тонус и общее равновесие тела. Упражнения выполняются на тренажере с блоками, который тщательно настраивается в соответствии с вашим типом телосложения, уровнем силы и физической подготовкой.
Метод Neurac® (нейромышечная активация) — это запатентованный метод лечения острой и хронической боли, а также двигательных дисфункций. В нем используется оборудование в виде строп, которое создает ‘открытую кинетическую подвеску’, позволяя мягко, но глубоко переучить пациента движениям, не вызывающим боли.
Плохая осанка, вызванная сидячим образом жизни и использованием цифровых устройств, может быть исправлена в любом возрасте с помощью индивидуальной оценки и небольших корректировок, которые принесут пользу для здоровья на всю жизнь.
Низкоударные упражнения с отягощением, разработанные для укрепления и поддержания здоровой плотности костей.
Занятие, направленное на тренировку стоп, в ходе которого прорабатываются несущие вес части стопы для улучшения баланса, стабильности и снятия напряжения с внутреннего свода стопы.
- Терапия хронической боли (50 минут)
После комплексной физической оценки применяется индивидуальный терапевтический подход, сочетающий различные физиотерапевтические методы, такие как стимуляция нервов с помощью TENS и ультразвук, для эффективного и длительного облегчения хронической боли.
Выберите 1 из 7 процедур и услуг из приведенного ниже списка.
- Оздоровительная реабилитация
- Оздоровительная реабилитация в воде
- Гиротоник
- Нейрак
- Терапия по коррекции осанки
- Упражнения для укрепления костной ткани
- Упражнения для ног
Комплексный подход к восстановлению, сочетающий традиционные и современные методы лечения. Наши индивидуальные программы направлены на физическое, психическое и эмоциональное оздоровление и включают такие процедуры, как физиотерапия, практики осознанности и консультации по питанию.
Этот метод лечения, также известный как водная терапия, сочетает в себе целебные свойства воды и индивидуальные терапевтические техники. Этот мягкий, но эффективный подход снижает нагрузку на суставы, улучшает подвижность и укрепляет мышцы. Под руководством экспертов сеансы включают гидротерапию, водные упражнения и техники релаксации, способствующие физическому и психическому восстановлению в успокаивающей, невесомой обстановке.
Терапия Gyrotonic® обеспечивает полную свободу движений, а также безопасный и эффективный способ улучшить подвижность позвоночника, мышечный тонус и общее равновесие тела. Упражнения выполняются на тренажере с блоками, который тщательно настраивается в соответствии с вашим типом телосложения, уровнем силы и физической подготовкой.
Метод Neurac® (нейромышечная активация) — это запатентованный метод лечения острой и хронической боли, а также двигательных дисфункций. В нем используется оборудование в виде строп, которое создает ‘открытую кинетическую подвеску’, позволяя мягко, но глубоко переучить пациента движениям, не вызывающим боли.
Плохая осанка, вызванная сидячим образом жизни и использованием цифровых устройств, может быть исправлена в любом возрасте с помощью индивидуальной оценки и небольших корректировок, которые принесут пользу для здоровья на всю жизнь.
Низкоударные упражнения с отягощением, разработанные для укрепления и поддержания здоровой плотности костей.
Занятие, направленное на тренировку стоп, в ходе которого прорабатываются несущие вес части стопы для улучшения баланса, стабильности и снятия напряжения с внутреннего свода стопы.
- Лечение хронической боли
После комплексной физической оценки применяется индивидуальный терапевтический подход, сочетающий различные физиотерапевтические методы, такие как стимуляция нервов с помощью TENS и ультразвук, для эффективного и длительного облегчения хронической боли.
- Иглоукалывание (90 минут)
Иглоукалывание – это традиционная терапия, заключающаяся в стимуляции меридианных точек на коже с помощью стерильных игл с целью обеспечения беспрепятственного потока энергии и восстановления баланса нервной системы.
Выберите 1 из 7 процедур и услуг из приведенного ниже списка.
- Оздоровительная реабилитация
- Оздоровительная реабилитация в воде
- Гиротоник
- Нейрак
- Терапия по коррекции осанки
- Упражнения для укрепления костной ткани
- Упражнения для ног
Комплексный подход к восстановлению, сочетающий традиционные и современные методы лечения. Наши индивидуальные программы направлены на физическое, психическое и эмоциональное оздоровление и включают такие процедуры, как физиотерапия, практики осознанности и консультации по питанию.
Этот метод лечения, также известный как водная терапия, сочетает в себе целебные свойства воды с индивидуальными терапевтическими техниками. Этот мягкий, но эффективный подход снижает нагрузку на суставы, улучшает подвижность и укрепляет мышцы. Под руководством экспертов сеансы включают гидротерапию, водные упражнения и техники релаксации, способствующие физическому и психическому восстановлению в успокаивающей, невесомой обстановке.
Терапия Gyrotonic® обеспечивает полную свободу движений, одновременно предлагая безопасный и эффективный способ улучшить подвижность позвоночника, мышечный тонус и общее равновесие тела. Упражнения выполняются на тренажере с блоками, тщательно настроенном с учетом вашего телосложения, силы и уровня физической подготовки.
Метод Neurac® (нейромускулярная активация) — это запатентованный подход к лечению острой и хронической боли, а также двигательных дисфункций. В нем используется оборудование в виде строп, которое помещает вас в ‘открытую кинетическую подвеску’, позволяя мягко, но эффективно переучиться движениям, не вызывающим боли.
Плохая осанка, вызванная сидячим образом жизни и длительным использованием экранов, может быть исправлена в любом возрасте с помощью индивидуальной оценки и небольших корректировок, что приведет к долгосрочным преимуществам для здоровья.
Низкоударные упражнения с отягощением, разработанные для укрепления и поддержания здоровой плотности костей.
Занятие, направленное на стопы, которое затрагивает области стопы, несущие вес, для улучшения баланса и стабильности, одновременно снимая напряжение во внутреннем своде стопы.
- Терапия хронической боли (50 минут)
После комплексной физической оценки применяется индивидуальный терапевтический подход, сочетающий различные физиотерапевтические методы, такие как стимуляция нервов с помощью TENS и ультразвук, для эффективного и длительного облегчения хронической боли.
Выберите 2 услуги из списка ниже.
- Глубокий массаж тканей (80 мин)
- Терапия снятия напряжения
Эта терапия направлена на области хронического напряжения в верхней части тела и сочетает в себе растяжку, глубокий массаж тканей и различные физиотерапевтические техники для снятия мышечного напряжения.
Терапия снятия напряжения поддерживает слабые участки тела с помощью комбинации растяжек и массажных техник. К преимуществам относятся снятие локального мышечного напряжения и боли, а также улучшение осанки и подвижности.
- Иглоукалывание (90 минут)
Иглоукалывание – это традиционная терапия, заключающаяся в стимуляции меридианных точек на коже с помощью стерильных игл с целью обеспечения беспрепятственного потока энергии и восстановления баланса нервной системы.
Выбор из 7 процедур и услуг из приведенного ниже списка.
- Оздоровительная реабилитация
- Оздоровительная реабилитация в воде
- Гиротоник
- Нейрак
- Терапия по коррекции осанки
- Упражнения для укрепления костной ткани
- Упражнения для ног
Комплексный подход к восстановлению, сочетающий традиционные и современные методы лечения. Наши индивидуальные программы направлены на физическое, психическое и эмоциональное оздоровление и включают такие процедуры, как физиотерапия, практики осознанности и консультации по питанию.
Этот подход, также известный как водная терапия, сочетает в себе целебные свойства воды с индивидуальными терапевтическими техниками. Мягкий, но эффективный, он снижает нагрузку на суставы, улучшает подвижность и укрепляет мышцы. Под руководством экспертов сеансы включают гидротерапию, водные упражнения и техники релаксации, способствующие физическому и психическому восстановлению в успокаивающей, невесомой обстановке.
Терапия Gyrotonic® обеспечивает полную свободу движений, одновременно предлагая безопасный и эффективный способ улучшить подвижность позвоночника, мышечный тонус и общее равновесие тела. Упражнения выполняются на тренажере с блоками, тщательно настроенном с учетом вашего телосложения, силы и уровня физической подготовки.
Метод Neurac® (нейромускулярная активация) — это запатентованный подход к лечению острой и хронической боли, а также двигательных дисфункций. В нем используется оборудование в виде строп, которое помещает вас в ‘открытую кинетическую подвеску’, позволяя мягко, но эффективно переучиться движениям, не вызывающим боли.
Плохая осанка, вызванная сидячим образом жизни и использованием цифровых устройств, может быть исправлена в любом возрасте с помощью индивидуальной оценки и небольших корректировок, которые принесут пользу для здоровья на всю жизнь.
Низкоударные упражнения с отягощением, разработанные для укрепления и поддержания здоровой плотности костей.
Занятие, направленное на тренировку стоп, в ходе которого прорабатываются несущие вес части стопы для улучшения баланса, стабильности и снятия напряжения с внутреннего свода стопы.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Терапия хронической боли (50 минут)
После комплексной физической оценки применяется индивидуальный терапевтический подход, сочетающий различные физиотерапевтические методы, такие как стимуляция нервов с помощью TENS и ультразвук, для эффективного и длительного облегчения хронической боли.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Глубокий массаж тканей (80 мин)
- Терапия снятия напряжения
Эта терапия оценивает области хронического напряжения в верхней части тела и сочетает в себе растяжку, глубокий массаж тканей и различные физиотерапевтические техники для снятия мышечного напряжения.
Терапия снятия напряжения поддерживает слабые участки тела с помощью комбинации растяжек и массажных техник. К преимуществам относятся снятие локального мышечного напряжения и боли, а также улучшение осанки и подвижности.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Супер-растяжка (25 минут)
Индивидуальная сессия пассивной растяжки с фитнес-инструктором для снятия мышечного напряжения и повышения гибкости.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Кинестетическая оценка (50 минут)
Эта оценка анализирует осанку, гибкость, координацию, равновесие и мышечный тонус во время активных движений. Затем наши физиотерапевты анализируют ваши результаты и дают индивидуальные рекомендации для поддержания вашего физического здоровья и благополучия.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Иглоукалывание (90 минут)
- Сухая хиджама
Иглоукалывание — это традиционный метод лечения, при котором с помощью стерильных игл стимулируются точки меридианов на коже, чтобы обеспечить беспрепятственный поток энергии и восстановить баланс нервной системы.
Хиджама, или баночный массаж, — это древняя лечебная практика, при которой на тело накладывают баночки, чтобы вытянуть застойную кровь и тепло, стимулируя локальное заживление тканей и поддерживая естественный процесс детоксикации организма.
Выберите 7 услуг из приведенного ниже списка.
- Оздоровительная реабилитация
- Оздоровительная реабилитация в воде
- Гиротоник
- Нейрак
- Терапия по коррекции осанки
- Упражнения для укрепления костной ткани
- Упражнения для ног
Комплексный подход к восстановлению, сочетающий традиционные и современные методы лечения. Наши индивидуальные программы направлены на физическое, психическое и эмоциональное оздоровление и включают такие процедуры, как физиотерапия, практики осознанности и консультации по питанию.
Этот подход, также известный как водная терапия, сочетает в себе целебные свойства воды с индивидуальными терапевтическими техниками. Мягкий, но эффективный, он снижает нагрузку на суставы, улучшает подвижность и укрепляет мышцы. Под руководством экспертов сеансы включают гидротерапию, водные упражнения и техники релаксации, способствующие физическому и психическому восстановлению в успокаивающей, невесомой обстановке.
Терапия Gyrotonic® обеспечивает полную свободу движений, одновременно предлагая безопасный и эффективный способ улучшить подвижность позвоночника, мышечный тонус и общее равновесие тела. Упражнения выполняются на тренажере с блоками, тщательно настроенном с учетом вашего телосложения, силы и уровня физической подготовки.
Метод Neurac® (нейромускулярная активация) — это запатентованный подход к лечению острой и хронической боли, а также двигательных дисфункций. В нем используется оборудование в виде строп, которое помещает вас в ‘открытую кинетическую подвеску’, позволяя мягко, но эффективно переучиться движениям, не вызывающим боли.
Плохая осанка, вызванная сидячим образом жизни и использованием цифровых устройств, может быть исправлена в любом возрасте с помощью индивидуальной оценки и небольших корректировок, которые принесут пользу для здоровья на всю жизнь.
Низкоударные упражнения с отягощением, разработанные для укрепления и поддержания здоровой плотности костей.
Занятие, направленное на тренировку стоп, в ходе которого прорабатываются несущие вес части стопы для улучшения баланса, стабильности и снятия напряжения с внутреннего свода стопы.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Терапия хронической боли (50 минут)
После комплексной физической оценки применяется индивидуальный терапевтический подход, сочетающий различные физиотерапевтические методы, такие как стимуляция нервов с помощью TENS и ультразвук, для эффективного и длительного облегчения хронической боли.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Глубокий массаж тканей (80 мин)
- Терапия снятия напряжения
Эта терапия оценивает области хронического напряжения в верхней части тела и сочетает в себе растяжку, глубокий массаж тканей и различные физиотерапевтические техники для снятия мышечного напряжения.
Терапия снятия напряжения поддерживает слабые участки тела с помощью комбинации растяжек и массажных техник, часто компенсируя последствия неправильного использования тела на протяжении всей жизни. К преимуществам относятся снятие локального мышечного напряжения и боли, а также улучшение осанки и подвижности.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Супер-растяжка (25 минут)
Индивидуальная сессия пассивной растяжки с фитнес-инструктором для снятия мышечного напряжения и повышения гибкости.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Кинестетическая оценка (50 минут)
Эта оценка анализирует осанку, гибкость, координацию, равновесие и мышечный тонус во время активных движений. Затем наши физиотерапевты анализируют ваши результаты и дают индивидуальные рекомендации для поддержания вашего физического здоровья и благополучия.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Иглоукалывание (90 минут)
- Сухая хиджама
Иглоукалывание – это традиционная терапия, заключающаяся в стимуляции меридианных точек на коже с помощью стерильных игл с целью обеспечения беспрепятственного потока энергии и восстановления баланса нервной системы.
Хиджама, или баночный массаж, — это древняя лечебная практика, при которой на тело накладываются баночки, чтобы вытянуть застойную кровь и тепло, стимулируя локальную лечебную реакцию в тканях и поддерживая естественный процесс детоксикации организма.
- Персональный тренинг (40 минут)
Наши фитнес-инструкторы разработают индивидуальную программу, адаптированную к вашим способностям, и будут предоставлять рекомендации и мотивацию, чтобы помочь вам достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Выберите 10 услуг из приведенного ниже списка.
- Оздоровительная реабилитация
- Оздоровительная реабилитация в воде
- Гиротоник
- Нейрак
- Терапия по коррекции осанки
- Упражнения для укрепления костной ткани
- Упражнения для ног
Комплексный подход к восстановлению, сочетающий традиционные и современные методы лечения. Наши индивидуальные программы направлены на физическое, психическое и эмоциональное оздоровление и включают такие процедуры, как физиотерапия, практики осознанности и консультации по питанию.
Этот подход, также известный как водная терапия, сочетает в себе целебные свойства воды с индивидуальными терапевтическими техниками. Мягкий, но эффективный, он снижает нагрузку на суставы, улучшает подвижность и укрепляет мышцы. Под руководством экспертов сеансы включают гидротерапию, водные упражнения и техники релаксации, способствующие физическому и психическому восстановлению в успокаивающей, невесомой обстановке.
Терапия Gyrotonic® обеспечивает полную свободу движений, одновременно предлагая безопасный и эффективный способ улучшить подвижность позвоночника, мышечный тонус и общее равновесие тела. Упражнения выполняются на тренажере с блоками, тщательно настроенном с учетом вашего телосложения, силы и уровня физической подготовки.
Метод Neurac® (нейромускулярная активация) — это запатентованный подход к лечению острой и хронической боли, а также двигательных дисфункций. В нем используется оборудование в виде строп, которое помещает вас в ‘открытую кинетическую подвеску’, позволяя мягко, но эффективно переучиться движениям, не вызывающим боли.
Плохая осанка, вызванная сидячим образом жизни и длительным использованием экранов, может быть исправлена в любом возрасте с помощью индивидуальной оценки и небольших корректировок, что приведет к долгосрочным преимуществам для здоровья.
Низкоударные упражнения с отягощением, разработанные для поддержания и сохранения здоровой плотности костей.
Занятие, направленное на тренировку стоп, в ходе которого прорабатываются несущие вес части стопы для улучшения баланса, стабильности и снятия напряжения с внутреннего свода стопы.
- Терапия хронической боли (50 минут)
После комплексной физической оценки применяется индивидуальный терапевтический подход, сочетающий различные физиотерапевтические методы, такие как стимуляция нервов с помощью TENS и ультразвук, для эффективного и длительного облегчения хронической боли.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Глубокий массаж тканей (80 мин)
- Терапия снятия напряжения
Эта терапия оценивает области хронического напряжения в верхней части тела и сочетает в себе растяжку, глубокий массаж тканей и различные физиотерапевтические техники для снятия мышечного напряжения.
Терапия снятия напряжения поддерживает слабые участки тела с помощью комбинации растяжек и массажных техник, часто компенсируя последствия неправильного использования тела на протяжении всей жизни. К преимуществам относятся снятие локального мышечного напряжения и боли, а также улучшение осанки и подвижности.
- Супер-растяжка (25 минут)
Индивидуальная сессия пассивной растяжки с фитнес-инструктором для снятия мышечного напряжения и повышения гибкости.
- Кинестетическая оценка (50 минут)
Эта оценка анализирует осанку, гибкость, координацию, равновесие и мышечный тонус во время активных движений. Затем наши физиотерапевты анализируют ваши результаты и дают индивидуальные рекомендации для поддержания вашего физического здоровья и благополучия.
- Иглоукалывание
Иглоукалывание – это традиционная терапия, заключающаяся в стимуляции меридианных точек на коже с помощью стерильных игл с целью обеспечения беспрепятственного потока энергии и восстановления баланса нервной системы.
- Иглоукалывание
- Сухая хиджама
Иглоукалывание – это традиционная терапия, заключающаяся в стимуляции меридианных точек на коже с помощью стерильных игл с целью обеспечения беспрепятственного потока энергии и восстановления баланса нервной системы.
Хиджама, или баночный массаж, — это древняя лечебная традиция, которая заключается в прикладывании к телу банок для вытягивания застоявшейся, скопившейся крови и тепла, что стимулирует локальное заживление тканей организма и усиливает очищение и выведение токсинов из организма.
- Персональный тренинг (40 минут)
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
- Вацу (водная терапия) (50 минут)
Эта пассивная, глубоко успокаивающая терапия зародилась из дзен-шиацу и проводится в специальном бассейне с теплой водой. Ваш терапевт использует плавучесть воды, чтобы поддерживать вас, одновременно мягко массируя мышцы и снимая напряжение. Каждое движение и растяжка плавно сочетаются в ритме, который позволяет расслабиться физически и эмоционально.
- Оздоровительная реабилитация
- Оздоровительная реабилитация в воде
- Гиротоник
- Нейрак
- Терапия по коррекции осанки
- Упражнения для укрепления костной ткани
- Упражнения для ног
Комплексный подход к восстановлению, сочетающий традиционные и современные методы лечения. Наши индивидуальные программы направлены на физическое, психическое и эмоциональное оздоровление и включают такие процедуры, как физиотерапия, практики осознанности и консультации по питанию.
Этот подход, также известный как водная терапия, сочетает в себе целебные свойства воды с индивидуальными терапевтическими техниками. Мягкий, но эффективный, он снижает нагрузку на суставы, улучшает подвижность и укрепляет мышцы. Под руководством экспертов сеансы включают гидротерапию, водные упражнения и техники релаксации, способствующие физическому и психическому восстановлению в успокаивающей, невесомой обстановке.
Терапия Gyrotonic® обеспечивает полную свободу движений, одновременно предлагая безопасный и эффективный способ улучшить подвижность позвоночника, мышечный тонус и общее равновесие тела. Упражнения выполняются на тренажере с блоками, тщательно настроенном с учетом вашего телосложения, силы и уровня физической подготовки.
Метод Neurac® (нейромускулярная активация) — это запатентованный подход к лечению острой и хронической боли, а также двигательных дисфункций. В нем используется оборудование в виде строп, которое помещает вас в ‘открытую кинетическую подвеску’, позволяя мягко, но эффективно переучиться движениям, не вызывающим боли.
Плохая осанка, вызванная сидячим образом жизни и использованием цифровых устройств, может быть исправлена в любом возрасте с помощью индивидуальной оценки и небольших корректировок, которые принесут пользу для здоровья на всю жизнь.
Низкоударные упражнения с отягощением, разработанные для укрепления и поддержания здоровой плотности костей.
Занятие, направленное на стопы, которое затрагивает области стопы, несущие вес, для улучшения баланса и стабильности, одновременно снимая напряжение во внутреннем своде стопы.
- Терапия хронической боли (50 минут)
После комплексной физической оценки применяется индивидуальный терапевтический подход, сочетающий различные физиотерапевтические методы, такие как стимуляция нервов с помощью TENS и ультразвук, для эффективного и длительного облегчения хронической боли.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Глубокий массаж тканей (80 мин)
- Терапия снятия напряжения
Эта терапия оценивает области хронического напряжения в верхней части тела и сочетает в себе растяжку, глубокий массаж тканей и различные физиотерапевтические техники для снятия мышечного напряжения.
Терапия снятия напряжения поддерживает слабые участки тела с помощью комбинации растяжек и массажных техник, часто компенсируя последствия неправильного использования тела на протяжении всей жизни. К преимуществам относятся снятие локального мышечного напряжения и боли, а также улучшение осанки и подвижности.
- Супер-растяжка (25 минут)
Индивидуальная сессия пассивной растяжки с фитнес-инструктором для снятия мышечного напряжения и повышения гибкости.
- Кинестетическая оценка (50 минут)
Эта оценка анализирует осанку, гибкость, координацию, равновесие и мышечный тонус во время активных движений. Затем наши физиотерапевты анализируют ваши результаты и дают индивидуальные рекомендации для поддержания вашего физического здоровья и благополучия.
- Иглоукалывание
Иглоукалывание – это традиционная терапия, заключающаяся в стимуляции меридианных точек на коже с помощью стерильных игл с целью обеспечения беспрепятственного потока энергии и восстановления баланса нервной системы.
- Иглоукалывание (90 минут)
- Сухая хиджама
Иглоукалывание – это традиционная терапия, заключающаяся в стимуляции меридианных точек на коже с помощью стерильных игл с целью обеспечения беспрепятственного потока энергии и восстановления баланса нервной системы.
Хиджама, или баночный массаж, — это древняя лечебная практика, при которой на тело накладываются баночки, чтобы вытянуть застойную кровь и тепло, стимулируя локальную лечебную реакцию в тканях и поддерживая естественный процесс детоксикации организма.
- Персональный тренинг (40 минут)
Наши фитнес-инструкторы разработают индивидуальную программу, адаптированную к вашим способностям, и будут предоставлять рекомендации и мотивацию, чтобы помочь вам достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
- Вацу (водная терапия) (50 минут)
Эта пассивная, глубоко успокаивающая терапия зародилась из дзен-шиацу и проводится в специальном бассейне с теплой водой. Ваш терапевт использует плавучесть воды, чтобы поддерживать вас, одновременно мягко массируя мышцы и снимая напряжение. Каждое движение и растяжка плавно сочетаются в ритме, который позволяет расслабиться физически и эмоционально.
- Консультация по питанию (60 минут)
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Во время консультации наш консультант по здоровью и благополучию порекомендует вам наиболее подходящие оздоровительные процедуры.
