Процедуры Zulal Discovery

Ознакомьтесь с обширным выбором целостных оздоровительных процедур, где проверенные временем традиции исцеления и современные знания объединяются, чтобы поддержать ваш путь к равновесию и изменению образа жизни.

Уточните свой выбор по направлениям, чтобы найти процедуры, соответствующие вашему оздоровительному путешествию.

Выберите свои цели, чтобы узнать, какие методы лечения вам нужны.
ОЧИСТИТЬ ФИЛЬТР
ФИЛЬТР!
Результаты поиска: (…)
Супер-стрейч
Это наша уникальная растяжка и манипуляция с мышцами, которая поможет вашему телу восстановиться после любой тренировки. Она также помогает игрокам в гольф улучшить свой свинг.
Ре-функциональное упражнение
После анализа вашей осанки и работы мышц наши физиотерапевты разрабатывают программу с использованием различных тренажеров, включая тренажеры для пилатеса, для увеличения вашей силы и подвижности.
Gyrotonic™
Gyrotonic - это регулируемая башня со шкивами, которая позволяет выполнять движения на 360 градусов вокруг позвоночника, а также растяжки и вращения конечностей для развития силы и гибкости.
Аквабокс
Этот класс сочетает в себе аквааэробику и бокс в бассейне, идеально подходит, если ваш уровень физической подготовки средний.
Каякинг
Катание на каяках с пляжа перед курортом не только полезно для укрепления верхней части тела, но и является медитативным опытом, особенно на закате, когда свет танцует на воде.
Нейромышечные упражнения
Это техника, позволяющая мысленно наращивать мышцы - с помощью отягощений или просто движения тела для повышения ловкости и исправления мышечного дисбаланса. Она отлично подходит для снижения риска спортивных травм.
Компрессия MYO
Этот метод направлен на освобождение натянутых фасций, особенно в наружных частях ног, чтобы снять боль и скованность, двигаясь по цилиндрическому валику. Он также помогает улучшить подвижность.
Класс пробуждения энергии
На этом занятии вы пройдете через серию мощных дыхательных техник, которые принесут вам пользу на всех уровнях: от улучшения сна и снижения тревожности до укрепления иммунной системы и работы мозга.
Частный кулинарный класс
Вы сможете научиться у наших шеф-поваров готовить наши любимые полезные блюда, чтобы потом воссоздать их у себя дома.
Пляжная ходьба -/ Пляжная ходьба в скандинавском стиле
Это энергичный стиль ходьбы для сжигания калорий и здоровья сердечно-сосудистой системы. При ходьбе с палками вы также активизируете мышцы верхней части тела. При ходьбе без палок больше внимания уделяется нижней части тела.
Велосипед
Возьмите один из наших велосипедов, чтобы насладиться как бодрящей тренировкой, так и живописными маршрутами вокруг Хуахина.
4400
Медитация
Эта медитативная практика поможет вам соединиться с настоящим моментом, облегчить ум и расслабить тело.
Йога при полной луне
Медленная, плавная йога для умственного и физического расслабления, заканчивающаяся звуками поющих чаш и глубокой релаксацией – идеально поддаваясь лунной энергии, на открытом воздухе под светом луны и звезд.
Оценка личной физической подготовки
Оценка для определения гибкости, силы и сердечно-сосудистой выносливости, чтобы наши эксперты могли составить для вас индивидуальный план тренировок для достижения оптимальных результатов.
Активность и ловкость
Физическое упражнение для подростков, направленное на улучшение ловкости, чтобы быстро менять направление и набирать скорость, не теряя равновесия.
Баланс активности
Веселая и увлекательная семейная сессия, направленная на улучшение статического и динамического баланса и моторных навыков для повышения эффективности занятий спортом и повседневной деятельности.
Контур
Серия быстрых упражнений, сочетающих использование тренажеров и тренировочных станций, для повышения частоты сердечных сокращений и ускорения метаболизма.
Открытый круг
Интенсивный круговой тренинг на открытом воздухе для всего тела, сочетающий бег, упражнения со свободными весами и упражнения с собственным весом.
Акватренинг
Индивидуальная сессия низкоинтенсивной аквааэробики для улучшения сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и амплитуды движений.
Персональный тренинг
Ваша личная программа, разработанная нашими тренерами с учетом ваших физических возможностей и целей, при этом они будут рядом с вами, чтобы поддерживать вашу мотивацию.
Тайский бокс
Высокоинтенсивная тренировка с упражнениями по ударам ногами и руками, основанная на муай тай, традиционной тайской технике бокса.
TRX
Подвесная тренировка для всего тела, направленная на развитие силы мышц, выносливости, подвижности и стабилизации ядра, используя силу гравитации и вес собственного тела.
3500
Лагерь загрузки
Тренировка на открытом воздухе с использованием различных мобильных тренажеров для развития выносливости и общей физической формы.
Эндермология с использованием жидкого углерода
Новейшие технологии в области спа-процедур. Электронный массажный аппарат LPG Endermologie помогает укрепить проблемные зоны.
Обертывание для похудения
Маска для тела с верблюжьим молоком ускоряет метаболизм, увлажняет и очищает кожу. Процедура начинается с сухого чищения кожи, затем наносится успокаивающий и питательный коллаген и запатентованная смесь лечебных эфирных масел. Они способствуют детоксикации, разглаживают кожу и дают ощущение полного питания всего тела.
Детоксицирующая терапия для кожи тела
Начинается с сухого чищения кожи, за которым следует успокаивающее обертывание тела водорослями, питательный коллаген и запатентованная смесь лечебных эфирных масел. Эти процедуры способствуют детоксикации, разглаживанию кожи и ощущению полноценного питания всего тела.
Питательное и увлажняющее обертывание для тела
Нежное и питательное обертывание для тела, сочетающее в себе эфирные масла, которые придают эластичность и гладкость сухой и поврежденной коже. Безопасная и ухаживающая терапия для будущих мам.
Связь для детей
Для отдыха вы можете выбрать три любого вида деятельности из нашего списка, который включает прогулки на природе, занятия лепкой из глины, опыт «Круга доверия», плавательную медитацию, наблюдение за звездами, прогулку по острову, приготовление безалкогольных коктейлей, падель, круговую тренировку, каякинг или сапсерфинг. Ваш спа-опыт включает один массаж или процедуру для каждого родителя с ребенком. Варианты включают […]
1500
Семейное здоровье в Zulal
Консультация по питанию Семейный кулинарный мастер-класс или приготовление безалкогольных коктейлей Фитнес-развлекательные мероприятия (на выбор два): Кайты, круговая тренировка, зумба, волейбол в бассейне, бадминтон, командный раундер, каяк, SUP. Бесплатная сессия паддл-тенниса для всей семьи
500
Семейный оздоровительный пакет, ориентированный на детский ум
2 сеанса медитации: один с фитнесом и один с рекреацией Художественные занятия (на выбор два): мастер-класс по лепке из глины, вышивка, оригами, точечная живопись, роспись по камню и апсайклинг. Бесплатный сеанс паделя для всей семьи
500
Семейный оздоровительный пакет с акцентом на душу
Мероприятия, способствующие укреплению связей (выберите два): «Круг доверия», «Игра в тотем», «Примите нашу традицию», «Потренируйте свой замах», «Мистер Противоположный – Миссис Противоположная», «Красный свет – зеленый свет» Природные впечатления: Морской экологический маршрут или прогулка по острову с посадкой мангровых деревьев Мероприятия, связанные с питанием
1500
Фильтр процедур
Выберите свои цели, чтобы узнать о подходящих процедурах
СМОТРИТЕ РЕЗУЛЬТАТ ОЧИСТИТЬ ФИЛЬТР