Семейный курорт в Дохе: удобства

Смешанная гимназия

Наш высококлассный тренажерный зал разделен на зоны для кардио- и силовых тренировок с оборудованием, которое соответствует вашему уровню подготовки и целям. Мы всегда готовы продемонстрировать вам упражнения и поддержать вас.

Комната для оценки физической подготовки

Мы располагаем набором высокотехнологичного оборудования, которое точно оценивает силу и гибкость, состав тела и здоровье сердечно-сосудистой системы, что помогает нам разработать для вас достижимую и эффективную программу тренировок на время вашего пребывания.

Групповая студия движения

Эта студия оборудована для занятий силовыми и кардио-тренировками с использованием оборудования, которое использует силу тяжести для наращивания и формирования мышц; высокоинтенсивных интервальных тренировок Табата, аэробики и занятий по движению. Здесь вы сможете активно заниматься спортом.

Частная студия

Эта небольшая студия предназначена для индивидуальных или небольших групповых тренировок. Она оснащена оборудованием Technogym Kinesis, специально разработанным для быстрого достижения конкретных результатов. Наши тренеры готовы работать с вами, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов.

Студия «Ум и тело» (студия йоги)

Эта студия с видом на лагуну курорта отличается спокойной атмосферой. Здесь вы можете посещать занятия по мягким видам спорта, йоге и растяжке, а также принять участие в групповых сеансах медитации.

Студия пилатеса

Специально разработанные тренажеры в этом студии позволяют проводить полноценные тренировки по системе Пилатес, которые мягко направлены на развитие силы мышц кора, выравнивание осанки и снятие напряжения, одновременно повышая гибкость и осознание физических паттернов удержания.

Бассейн Watsu™

Этот частный бассейн с теплой водой предназначен исключительно для Watsu® — прекрасного погружения в воду, во время которого специально обученный терапевт удерживает вас на плаву и мягко растягивает ваши конечности для увеличения подвижности. Это также очень полезно для психического и эмоционального здоровья.

Женский спортивный зал (Zulal Discovery)

Наш высококлассный женский тренажерный зал тщательно разделен на зоны для кардио- и силовых тренировок, разработанные специально для женщин. Каждый тренажер адаптируется к вашему индивидуальному уровню физической подготовки и целям, обеспечивая безопасную и эффективную тренировку. Независимо от того, только ли вы начинаете заниматься или стремитесь превзойти свои возможности, наши опытные тренеры всегда готовы помочь вам, продемонстрировать упражнения и поддержать вас с уверенностью и заботой.

Джентльменский спортзал (Zulal Discovery)

Наш современный тренажерный зал Gentlemen Gym располагает специальными зонами для кардио- и силовых тренировок, оборудованными интеллектуальными тренажерами, которые подстраиваются под ваш уровень физической подготовки и личные цели. Независимо от того, хотите ли вы нарастить силу, улучшить выносливость или поддерживать максимальную работоспособность, наша опытная команда всегда готова поддержать, продемонстрировать и мотивировать вас на каждом этапе.

Парикмахерская

В нашем салоне красоты вы можете заказать услуги по укладке, стрижке и окрашиванию волос, а также процедуры, которые питают и ухаживают за волосами и кожей головы с помощью натуральных продуктов и средств самых известных мировых брендов по уходу за волосами. Здесь также можно сделать маникюр и педикюр, а также омолаживающие процедуры для рук и ног.

Центр эстетики Huzan

Наш центр эстетической медицины Huzan — это уютное и гостеприимное отдельное пространство, где вам предложат современные эстетические технологии и малоинвазивные косметические процедуры в дополнение к нашим комплексным методам лечения. Здесь вы можете пройти первичную консультацию с использованием компьютерной визуализации лица для оценки состояния вашей кожи, чтобы мы могли подготовить индивидуальный протокол для достижения оптимальных результатов.

Дом мудрости

Мы хотим, чтобы гости Zulal с удовольствием узнавали о преимуществах хорошего здоровья, поэтому мы собрали библиотеку книг, посвященных традиционным культурам исцеления, а также науке и холистической медицине. Наш Дом мудрости — это место тишины, где вы можете сосредоточиться и почерпнуть знания из древней мудрости.

Аптекарь

Посетите нашу аптеку, чтобы узнать о травяных средствах, используемых в традиционной арабской и исламской медицине (TAIM). Здесь мы смешиваем отдельные травяные настойки и составы для достижения индивидуальных целей в области здоровья. Ваш рецепт будет составлен по рекомендации вашего консультанта по здоровью и благополучию совместно с нашим травником и с учетом ваших пожеланий.

Чайный домик

В нашем чайном домике мы подаем травяные смеси со всего мира. Кроме того, наш чайный мастер может заварить смеси трав, специй и листьев с различными свойствами в соответствии с вашим настроением или самочувствием. Употребление этих чаев — эффективный способ воспользоваться целебной силой трав, которые играют центральную роль в холистическом лечении.

Зулал Сук

В наших торговых залах представлены международные бренды и местные изделия, изготовленные местными мастерицами, что позволяет перенести древнюю культуру Катара в современный контекст.

Сад Зулал

Ландшафтный дизайн Zulal вдохновлен ботаническим садом Корана в Катаре, чтобы вызвать у гостей ощущение спокойствия и вдохновить их на тихое созерцание природы. На нашей территории высажено 36 видов растений, 80% из которых являются съедобными, например, базилик, розмарин, мята, фенхель, лаванда и алоэ вера. Деревья сидра, произрастающие в пустыне Катара и являющиеся символом наследия нашей страны, также растут на территории нашего курорта, как и гранатовые и оливковые деревья.

Центр мангровых зарослей

В рамках нашей приверженности принципам устойчивого развития мы создали плантацию мангровых деревьев. Здесь мы приглашаем семьи посадить свои собственные мангровые деревья, чтобы внести свой вклад в биоразнообразие окружающей среды, побудить гостей оценить ценность этой экосистемы и вдохновить их на воссоединение с природой и самими собой.

Бассейны и лагуна

Мы наполнили нашу лагуну фильтрованной морской водой, которая обладает оздоровительными свойствами. Отрицательные ионы, выделяемые морем, смягчают нашу кожу и успокаивают ум. У нас есть открытый бассейн глубиной 1,5 метра с температурой воды 28 градусов по Цельсию, отдельные бассейны для мужчин и женщин, а также частный бассейн Wats для душевных массажных процедур с плаванием.

Бассейны для гидротерапии

Гости могут насладиться различными бассейнами с разной температурой воды, каждый из которых имеет различные встроенные функции, такие как подводные и надводные струи. Эта форма гидротерапии снимает боль в напряженных мышцах, стимулирует кровообращение и в целом расслабляет тело.

Паровая комната

Расслабьтесь в нашей камере с влажным теплом, где горячая парная атмосфера позволяет порам кожи раскрыться, чтобы организм мог вывести токсины. Влажный воздух также помогает очистить дыхательную систему.

Сауна

Сухой жар сауны нагревает тело, в результате чего кровеносные сосуды расширяются, усиливая кровоток и выводя токсины из организма с потом. После этого лучше всего принять холодный душ, окунуться в бассейн с холодной водой или посетить арктическую пещеру, чтобы достичь прекрасного баланса тела и духа.

Гималайская соляная комната

Гималайская соль содержит 85 микроэлементов, необходимых организму. Вдыхание ее паров в нашей соляной комнате открывает и очищает дыхательные пути, что помогает облегчить астму, простудные вирусы и другие проблемы с дыханием. Пары также оказывают успокаивающее действие на кожу, облегчая такие симптомы, как экзема и псориаз.

Арктическая пещера

Резкий контраст между горячими и холодными ощущениями стимулирует кровообращение, расщепляет жир в организме и проясняет ум, что в целом укрепляет иммунитет и улучшает настроение. В нашем термальном комплексе есть арктическая пещера с температурой от 0 до 5 градусов по Цельсию, которую можно посетить после горячей сауны и паровой бани.

Экспериментальный душ

Наши сенсорные душевые кабины включают звуковую и цветовую терапию, а также различные режимы подачи воды, последовательности и температуры. Насладитесь расслабляющим, почти гипнотическим ощущением от этих душевых кабин, которые успокоят вас между интенсивными сеансами гидротерапии с переменой температуры воды.

Хаммам

Хаммам — это традиционная ближневосточная баня, которая предлагает комплексные оздоровительные процедуры. Здесь вы лежите на теплых мраморных плинтусах в теплой, парной атмосфере, очищая кожу и проясняя ум.

Комната отдыха

Это место, где можно отдохнуть и расслабиться перед процедурой или насладиться ее результатами после ее завершения.

Добро пожаловать в спа-салон

Посетив спа-центр, вы сможете насладиться не только процедурами. У нас есть уютная комната отдыха, где вы можете полежать, любуясь видом на травяной сад, а также полный набор гидротермальных процедур с использованием горячей и холодной воды, пара, сухого тепла, льда и солевых ингаляций, где вы сможете ощутить силу воды, очищающую тело и разум, и подготовиться к процедурам. .

Приходите заранее на спа-процедуру

Мы рекомендуем вам прийти в спа-салон за 45 минут до назначенного времени процедуры, чтобы вы могли оставить свои вещи в специальном шкафчике, переодеться в халат и воспользоваться нашей гидротермальной и релаксационной комнатой, где вы сможете спокойно отдохнуть в уединенном месте с видом на наш травяной сад до и после процедуры.

Бесплатная гидротермальная зона

Если вы хотите пройти курс лечения в окружении теплого ветерка, пения птиц и звуков природы, мы предлагаем три тихих открытых салона для массажа с маслом и тайского массажа.

Примечание о нашем гидротермальном комплексе

Когда мы чередуем горячие и холодные процедуры, наши кровеносные сосуды расширяются и сужаются (расширяются и сокращаются), что помогает перекачивать кровь по всему телу, расслаблять мышцы и выводить токсины через кожу. Влажный тепловой пар в парной помогает открыть дыхание. Если у вас есть проблемы с кровяным давлением, проконсультируйтесь с консультантом по здоровью и благополучию, прежде чем пользоваться гидротермальной зоной.

Ясли «Ежик»

Еж – это маленькое, веселое и адаптивное существо, поэтому в этом детском саду наших самых маленьких гостей учат радоваться новым навыкам и новой обстановке. Здесь есть специальная зона для отдыха, пространства и игровые зоны, где дети могут исследовать мир в своем собственном темпе.

Логово лисы

Это пространство для занятий, посвященное умной и очаровательной лисе, способствует развитию познавательных способностей и умственного мышления посредством физических упражнений и тренировок мозга. Особое внимание уделяется рассказыванию историй и творчеству в области искусства и ремесел.

Студия Falcon

Это пространство символизирует широкий взгляд сокола, который летит высоко над пустыней и видит далеко вперед. Занятия вдохновляют родителей и детей на совместное обучение, развлечения и развитие позитивных устойчивых привычек, которые укрепляют их связь и способствуют росту семьи как единого целого.

Семинар Oryx

Пустынный орикс символизирует силу и выносливость. Это пространство посвящено игровым упражнениям, таким как танцы, а также роли питания, изучению трав и местных кулинарных традиций для поддержания общего физического и психического здоровья.