Смешанная гимназия

Наш высококлассный тренажерный зал располагает специальными зонами для кардио- и силовых тренировок, оборудованными интеллектуальными технологиями, реагирующими на результаты тренировок и адаптированными к вашим способностям и целям. Наша команда экспертов всегда готова помочь вам, поддержать и мотивировать на протяжении всего вашего пути к физической форме.

Комната для оценки физической подготовки

Мы располагаем набором высокотехнологичного оборудования, которое точно оценивает силу и гибкость, состав тела и здоровье сердечно-сосудистой системы, что помогает нам разработать для вас достижимую и эффективную программу тренировок на время вашего пребывания.

Групповая студия движения

Эта студия оборудована для занятий силовыми и кардио-тренировками, в ней установлено оборудование, основанное на принципе гравитации, для наращивания и формирования мышц, а также для высокоинтенсивных интервальных тренировок по методу Табата, аэробики и занятий по движению. Здесь вы сможете активно заниматься спортом.

Частная студия

Эта частная студия предназначена для индивидуальных или небольших групповых тренировок. Она оснащена оборудованием Technogym Kinesis, специально разработанным для быстрого достижения конкретных результатов. Наши тренеры готовы работать с вами, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов.

Студия «Ум и тело» (студия йоги)

Эта студия с видом на лагуну курорта отличается спокойной атмосферой. Здесь вы можете посетить занятия по мягким движениям, йоге и растяжке, а также принять участие в групповой медитации.

Студия пилатеса

Специально разработанные тренажеры в этом студии позволяют проводить полноценные тренировки по системе Пилатес, которые мягко фокусируются на развитии силы мышц кора, выравнивании осанки и снятии напряжения, одновременно повышая гибкость и осознание физических паттернов удержания.

Бассейн Watsu™

Этот частный бассейн с теплой водой предназначен исключительно для Watsu® — прекрасного погружения в воду, во время которого специально обученный терапевт удерживает вас на плаву и мягко растягивает ваши конечности для увеличения подвижности. Это также очень полезно для психического и эмоционального здоровья.

Женский спортивный зал

Наш высококлассный женский тренажерный зал тщательно разделен на зоны для кардио- и силовых тренировок, разработанные специально для женщин. Каждый тренажер адаптируется к вашему индивидуальному уровню физической подготовки и целям, обеспечивая безопасную и эффективную тренировку. Независимо от того, только ли вы начинаете заниматься или стремитесь превзойти свои возможности, наши опытные тренеры всегда готовы помочь вам, продемонстрировать упражнения и поддержать вас с уверенностью и заботой.

Джентльменский спортзал

Наш современный тренажерный зал Gentlemen’s Gym располагает специальными зонами для кардио- и силовых тренировок, оборудованными интеллектуальными тренажерами, которые адаптируются к вашему уровню физической подготовки и личным целям. Независимо от того, хотите ли вы нарастить силу, улучшить выносливость или поддерживать максимальную работоспособность, наша опытная команда всегда готова поддержать, продемонстрировать и мотивировать вас на каждом этапе.

Парикмахерская

В нашем салоне красоты вы можете заказать услуги по укладке, стрижке и окрашиванию волос, а также процедуры, которые питают и ухаживают за волосами и кожей головы с использованием натуральных продуктов и средств самых известных мировых брендов по уходу за волосами. Здесь также можно сделать маникюр, педикюр и омолаживающие процедуры для рук и ног.

Центр эстетики Huzan

Наш центр эстетической медицины Huzan — это уютное и гостеприимное отдельное пространство, где мы предлагаем современные эстетические технологии и микроинвазивные косметические процедуры в дополнение к нашим комплексным методам лечения. Здесь вы можете пройти первичную консультацию с использованием компьютеризированной системы визуализации лица Visia Facial™ для углубленного анализа состояния вашей кожи, что позволит нам разработать индивидуальные протоколы для достижения оптимальных результатов.

Дом мудрости

Мы хотим, чтобы гости Zulal с удовольствием узнавали о преимуществах хорошего здоровья, поэтому мы собрали библиотеку книг, посвященных традиционным культурам исцеления, а также науке и холистической медицине. Наш Дом мудрости — это место тишины, где вы можете сосредоточиться и почерпнуть знания из древней мудрости.

Аптекарь

Посетите нашу аптеку, чтобы узнать о травяных средствах, используемых в традиционной арабской и исламской медицине (TAIM). Здесь мы смешиваем отдельные травяные настойки и составы для достижения личных целей в области здоровья. Ваш рецепт будет составлен по рекомендации вашего консультанта по здоровью и благополучию, совместно с нашим травником и с учетом ваших пожеланий.

Чайный домик

В нашем чайном домике мы подаем травяные смеси со всего мира. Кроме того, наш чайный мастер может заварить смеси трав, специй и листьев с различными свойствами в соответствии с вашим настроением или самочувствием. Употребление этих чаев — эффективный способ воспользоваться целебной силой трав, которые играют центральную роль в холистическом лечении.

Зулал Сук

В наших торговых залах представлены международные бренды и местные изделия, изготовленные местными мастерицами, что позволяет перенести древнюю культуру Катара в современный контекст.

Сад Зулал

В наших торговых залах представлены международные бренды и местные изделия, изготовленные местными мастерицами, что позволяет перенести древнюю культуру Катара в современный контекст.

Центр мангровых зарослей

В рамках нашей приверженности принципам устойчивого развития мы создали плантацию мангровых деревьев. Здесь мы приглашаем семьи посадить свои собственные мангровые деревья, чтобы внести вклад в биоразнообразие нашей окружающей среды, побудить гостей оценить ценность этой экосистемы и вдохновить их на воссоединение с природой и самими собой.

Бассейны и лагуна

Мы наполнили нашу лагуну фильтрованной морской водой, которая обладает оздоровительными свойствами. Отрицательные ионы, выделяемые морем, смягчают кожу и успокаивают ум. У нас есть открытый бассейн глубиной 1,5 метра с температурой воды 28 градусов по Цельсию, отдельные бассейны для мужчин и женщин, а также частный бассейн Watsu для душевных массажных процедур с плаванием.

Бассейны для гидротерапии

Гости могут насладиться различными бассейнами с разной температурой воды, каждый из которых оснащен встроенными функциями, такими как подводные и верхние форсунки. Эта форма гидротерапии снимает боль в напряженных мышцах, стимулирует кровообращение и в целом расслабляет тело.

Паровая комната

Расслабьтесь в нашей камере с влажным теплом, где горячая, парная атмосфера позволяет порам кожи раскрыться, чтобы организм мог вывести токсины. Влажный воздух также помогает очистить дыхательную систему.

Сауна

Сухой жар сауны согревает тело, благодаря чему кровеносные сосуды расширяются, усиливая кровоток и стимулируя выведение токсинов с потом. После этого лучше всего принять холодный душ или окунуться в бассейн с холодной водой, либо посетить арктическую пещеру, чтобы достичь прекрасного баланса тела и духа.

Гималайская соляная комната

Гималайская соль содержит 85 микроэлементов, необходимых организму. Вдыхание ее паров в нашей соляной комнате открывает и очищает дыхательные пути, что помогает облегчить астму, простуду и другие проблемы с дыханием. Пары также оказывают успокаивающее действие на кожу, помогая облегчить такие симптомы, как экзема и псориаз.

Арктическая пещера

Резкий контраст между горячими и холодными ощущениями стимулирует кровообращение, расщепляет жир в организме и проясняет ум, что в целом укрепляет иммунитет и улучшает настроение. В нашем термальном комплексе есть арктическая пещера с температурой от 0 до 5 градусов по Цельсию, которую можно посетить после горячей сауны и паровой бани.

Экспериментальный душ

Наши сенсорные душевые кабины включают звуковую и цветовую терапию, а также различные режимы подачи воды, последовательности и температуры. Насладитесь расслабляющим, почти гипнотическим ощущением от этих душевых кабин, которые помогут вам успокоиться между интенсивными сеансами гидротерапии с использованием горячей и холодной воды.

Хаммам

Хаммам — это традиционная ближневосточная баня, которая предлагает комплексные оздоровительные процедуры. Здесь вы лежите на теплых мраморных плинтусах в теплой, парной атмосфере, чтобы очистить кожу и прояснить ум.

Комната отдыха

Здесь можно отдохнуть и расслабиться перед процедурой или насладиться ее результатами после ее завершения.

Добро пожаловать в спа-салон

Посетив спа-салон, вы сможете насладиться не только процедурами. У нас есть уютная комната отдыха, где вы можете полежать, любуясь видом на травяной сад, а также полный набор гидротермальных процедур с использованием горячей и холодной воды, пара, сухого тепла, льда и солевых ингаляций, где вы сможете ощутить силу воды, очищающую тело и душу, и подготовиться к процедурам.

Приходите заранее на спа-процедуру

Мы рекомендуем вам прибыть в спа-центр за 45 минут до назначенного времени процедуры, чтобы вы могли оставить свои вещи в специальном шкафчике, переодеться в халат и воспользоваться нашими гидротермальными и релаксационными комнатами, где вы сможете спокойно отдохнуть в уединенном месте с видом на наш травяной сад как до, так и после процедуры.

Бесплатная гидротермальная зона

Если вы хотите пройти курс лечения в окружении теплого ветерка, пения птиц и звуков природы, у нас есть три тихих открытых салона для массажа с маслом и тайского массажа.

Примечание о нашем гидротермальном комплексе

Когда мы чередуем горячие и холодные процедуры, наши кровеносные сосуды расширяются и сужаются (расширяются и сокращаются), что помогает перекачивать кровь по всему телу, расслаблять мышцы и выводить токсины через кожу. Влажный тепловой пар также помогает открыть дыхательные пути. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу артериального давления, пожалуйста, проконсультируйтесь с консультантом по здоровью и благополучию перед использованием гидротермальной зоны.