Устойчивое Снижение Веса (Безмятежность) Устойчивое снижение веса
Ретрит по снижению веса станет вашим ключом к достижению устойчивых, долгосрочных результатов в трансформации фигуры. Программа обеспечивает тотальное преображение, объединяя индивидуальные тренировки, процедуры для оптимизации метаболизма и эксклюзивный план питания. Наслаждайтесь изысканными оздоровительными блюдами и формируйте здоровые привычки под руководством наших экспертов. Ретрит возрождает гармонию тела и разума, вдохновляя вас на активный, наполненный энергией и смыслом образ жизни.
Рекомендуется для
Потеря веса
Физическая форма
Долгосрочное улучшение здоровья
Все удобства
Начните свой курс похудения с индивидуальной консультации, во время которой наш консультант по здоровью и благополучию оценит ваше текущее состояние здоровья и цели. На основе этого вам будут предложены наиболее эффективные процедуры, фитнес-сессии и занятия, которые помогут вам добиться долгосрочных результатов.
Наши программы, разработанные для поддержки устойчивого похудения, сочетают в себе целевые процедуры, специализированные терапии и структурированные занятия. В зависимости от продолжительности пребывания гости получат индивидуальный план, который включает в себя персональные тренировки, терапии для ускорения метаболизма, занятия под руководством инструктора и индивидуальную поддержку в вопросах питания. Каждый элемент программы разработан так, чтобы помочь вам планомерно продвигаться к своим целям в области фитнеса и похудения, одновременно формируя здоровые привычки, которые останутся с вами надолго после окончания программы.
Наслаждайтесь тремя питательными блюдами оздоровительной кухни за каждую ночь проживания в наших различных ресторанах. Каждое блюдо приготовлено из органических, цельных продуктов, тщательно подобранных для обеспечения вкуса и питательности, что способствует похудению и оздоровительному отдыху.
Лучше поймите свое тело с помощью физического анализа. Наши эксперты оценивают вашу осанку и баланс опорно-двигательного аппарата, рекомендуя процедуры, упражнения и услуги, адаптированные к вашим индивидуальным потребностям.
Улучшите свое самочувствие с помощью подробного анализа кожи. Обнаружьте скрытые проблемы, такие как повреждения от солнца, мелкие морщины и пигментация, и получите индивидуальные рекомендации по уходу за кожей, чтобы она стала сияющей и здоровой.
Примите участие в различных групповых занятиях фитнесом и досуговых мероприятиях, которые соответствуют вашим целям по снижению веса. Эти занятия призваны способствовать ведению активного образа жизни и улучшить ваше общее самочувствие.
Получите доступ к современным удобствам в Zulal Serenity или Zulal Discovery. Насладитесь гидротермальными зонами, саунами, паровыми банями, арктической пещерой и гималайской соляной комнатой — идеальным дополнением к вашей программе похудения.
Оставайтесь энергичными благодаря ежедневно пополняемому мини-бару, в котором представлены полезные закуски и напитки, подобранные специально для того, чтобы поддержать вас в вашем стремлении похудеть и улучшить самочувствие.
Воспользуйтесь нашей ежедневной услугой прачечной, которая освежит до трех предметов спортивной одежды, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на фитнесе и оздоровительных мероприятиях, не беспокоясь ни о чем.
Выберите 1 процедуру в день из перечисленных ниже
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
- Персональный тренинг 40 мин.
- Плавание
- Тайский бокс
- TRX
- Скатать и отпустить
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Высокоинтенсивная тренировка с упражнениями по ударам ногами и руками, основанная на древних техниках тайского бокса, также известного как муай тай.
TRX — это уникальная форма тренировки с подвесными ремнями, которая использует силу тяжести и вес собственного тела для увеличения мышечной силы и выносливости, а также для развития подвижности и стабилизации мышц туловища. TRX — это комплексная тренировка для всего тела, которая обязательно улучшит ваше физическое здоровье и физическую форму.
Эта терапия эффективна для устранения спаек в миофасции, мягкой ткани, покрывающей все мышцы тела, которая со временем может стать жесткой, ограничивая движения и вызывая боль. Ваш фитнес-тренер поможет устранить ‘триггерные точки’ с помощью поролонового валика, восстановив оптимальные и безболезненные движения.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Ежедневно выбирайте 1 услугу из приведенного ниже списка.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
- Супер-растяжка (25 мин)
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
- Персональный тренинг 40 мин.
- Плавание
- Тайский бокс
- TRX
- Скатать и отпустить
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Высокоинтенсивная тренировка с упражнениями по ударам ногами и руками, основанная на древних техниках тайского бокса, также известного как муай тай.
TRX — это уникальная форма тренировки с подвесными ремнями, которая использует силу тяжести и вес собственного тела для увеличения мышечной силы и выносливости, а также для развития подвижности и стабилизации мышц туловища. TRX — это комплексная тренировка для всего тела, которая обязательно улучшит ваше физическое здоровье и физическую форму.
Эта терапия эффективна для устранения спаек в миофасции, мягкой ткани, покрывающей все мышцы тела, которая со временем может стать жесткой, ограничивая движения и вызывая боль. Ваш фитнес-тренер поможет устранить ‘триггерные точки’ с помощью поролонового валика, восстановив оптимальные и безболезненные движения.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Массаж Аль-Батин (массаж живота)
- Абхьянга
Этот успокаивающий и лечебный массаж внутренних органов, за которым следует массаж теплыми нефритовыми камнями, сосредоточен на области живота, где скапливаются стресс и негативные эмоции, и снимает энергетическое напряжение, способствуя длительному здоровью и жизненной силе.
Абхьянга, древний индийский масляный массаж, поможет вывести токсины и снять стресс благодаря уникальному лечебному элементу из традиционной арабской и исламской медицины, сочетающему в себе принципы, вдохновленные Индией, и эфирные масла из арабских лекарственных трав.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 1 процедуру в день из перечисленных ниже
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
- Персональный тренинг 40 мин.
- Плавание
- Тайский бокс
- TRX
- Скатать и отпустить
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Высокоинтенсивная тренировка с упражнениями по ударам ногами и руками, основанная на древних техниках тайского бокса, также известного как муай тай.
TRX — это уникальная форма тренировки с подвесными ремнями, которая использует силу тяжести и вес собственного тела для увеличения мышечной силы и выносливости, а также для развития подвижности и стабилизации мышц туловища. TRX — это комплексная тренировка для всего тела, которая обязательно улучшит ваше физическое здоровье и физическую форму.
Эта терапия эффективна для устранения спаек в миофасции, мягкой ткани, покрывающей все мышцы тела, которая со временем может стать жесткой, ограничивая движения и вызывая боль. Ваш фитнес-тренер поможет устранить ‘триггерные точки’ с помощью поролонового валика, восстановив оптимальные и безболезненные движения.
Выберите 1 процедуру из списка ниже
- Массаж Аль-Батин (массаж живота)
- Абхьянга
- Балансировка энергии
Этот успокаивающий и лечебный массаж внутренних органов, за которым следует массаж теплыми нефритовыми камнями, сосредоточен на области живота, где скапливаются стресс и негативные эмоции, и снимает энергетическое напряжение, способствуя длительному здоровью и жизненной силе.
Абхьянга, древний индийский масляный массаж, поможет вывести токсины и снять стресс благодаря уникальному лечебному элементу из традиционной арабской и исламской медицины, сочетающему в себе принципы, вдохновленные Индией, и эфирные масла из арабских лекарственных трав.
Это мягкая мануальная терапия, которая уравновешивает энергию Така, уделяя особое внимание конкретным областям блокировки в теле. Среди глубоких преимуществ этой терапии — прояснение ума, успокоение и физическое расслабление, а также усиление осознания связи между телом и разумом.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 1 процедуру в день из перечисленных ниже
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
- Персональный тренинг 40 мин.
- Плавание
- Тайский бокс
- TRX
- Скатать и отпустить
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Высокоинтенсивная тренировка с упражнениями по ударам ногами и руками, основанная на древних техниках тайского бокса, также известного как муай тай.
TRX — это уникальная форма тренировки с подвесными ремнями, которая использует силу тяжести и вес собственного тела для увеличения мышечной силы и выносливости, а также для развития подвижности и стабилизации мышц туловища. TRX — это комплексная тренировка для всего тела, которая обязательно улучшит ваше физическое здоровье и физическую форму.
Эта терапия эффективна для устранения спаек в миофасции, мягкой ткани, покрывающей все мышцы тела, которая со временем может стать жесткой, ограничивая движения и вызывая боль. Ваш фитнес-тренер поможет устранить ‘триггерные точки’ с помощью поролонового валика, восстановив оптимальные и безболезненные движения.
Выберите 1 процедуру из списка ниже
- Массаж Аль-Батин (массаж живота)
- Абхьянга
- Балансировка энергии
Этот успокаивающий и лечебный массаж внутренних органов, за которым следует массаж теплыми нефритовыми камнями, сосредоточен на области живота, где скапливаются стресс и негативные эмоции, и снимает энергетическое напряжение, способствуя длительному здоровью и жизненной силе.
Абхьянга, древний индийский масляный массаж, поможет вывести токсины и снять стресс благодаря уникальному лечебному элементу из традиционной арабской и исламской медицины, сочетающему в себе принципы, вдохновленные Индией, и эфирные масла из арабских лекарственных трав.
Это мягкая мануальная терапия, которая уравновешивает энергию Така, уделяя особое внимание конкретным областям блокировки в теле. Среди глубоких преимуществ этой терапии — прояснение ума, успокоение и физическое расслабление, а также усиление осознания связи между телом и разумом.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 7 услуг из приведенного ниже списка.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
Выберите 4 услуги из приведенного ниже списка.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Выберите 3 услуги из приведенного ниже списка.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Массаж Аль-Батин (массаж живота)
- Абхьянга
- Балансировка энергии
Этот успокаивающий и лечебный массаж внутренних органов, за которым следует массаж теплым нефритовым камнем, сосредоточен на области живота, где скапливаются стресс и негативные эмоции, и снимает энергетическое напряжение, способствуя длительному здоровью и жизненной силе.
Абхьянга, древний индийский масляный массаж, выводит токсины и снимает стресс благодаря уникальному лечебному элементу из традиционной арабской и исламской медицины, сочетающему в себе принципы, вдохновленные Индией, и эфирные масла из арабских лекарственных трав.
Это мягкая мануальная терапия, которая уравновешивает энергию Така, уделяя особое внимание конкретным областям блокировки в теле. Среди глубоких преимуществ этой терапии — прояснение ума, успокоение и физическое расслабление, а также усиление осознания связи между телом и разумом.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ручной лимфодренаж
Терапевтический лимфодренаж использует очень легкое давление и мягкие ритмичные движения в направлении лимфатического потока. Улучшение кровообращения и лимфотока способствует детоксикации, удалению продуктов обмена веществ из тканей и предотвращению задержки жидкости.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 10 услуг из приведенного ниже списка.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
Выберите 5 услуг из приведенного ниже списка.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Выберите 3 услуги из приведенного ниже списка.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Массаж Аль-Батин (массаж живота)
- Абхьянга
- Балансировка энергии
Этот успокаивающий и лечебный массаж внутренних органов, за которым следует массаж теплыми нефритовыми камнями, сосредоточен на области живота, где скапливаются стресс и негативные эмоции, и снимает энергетическое напряжение, способствуя длительному здоровью и жизненной силе.
Абхьянга, древний индийский масляный массаж, выводит токсины и снимает стресс благодаря уникальному лечебному элементу из традиционной арабской и исламской медицины, сочетающему в себе принципы, вдохновленные Индией, и эфирные масла из арабских лекарственных трав.
Это мягкая мануальная терапия, которая уравновешивает энергию Така, уделяя особое внимание конкретным областям блокировки в теле. Среди ее глубоких преимуществ — содействие ясности ума, успокоению разума и физическому расслаблению, а также усиление осознания связи между телом и разумом.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ручной лимфодренаж
Терапевтический лимфодренаж использует очень легкое давление и мягкие ритмичные движения в направлении лимфатического потока. Улучшение кровообращения и лимфотока способствует детоксикации, удалению продуктов обмена веществ из тканей и предотвращению задержки жидкости.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Иглоукалывание (похудение)
Иглоукалывание – это традиционная терапия, заключающаяся в стимуляции меридианных точек на коже с помощью стерильных игл с целью обеспечения беспрепятственного потока энергии и восстановления баланса нервной системы.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- LPG® Эндермология
Новейшее спа-устройство LPG Endermologie помогает укрепить проблемные зоны, а после нанесения антицеллюлитного геля кожа становится упругой, гладкой и увлажненной.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Выберите 4 услуги из приведенного ниже списка.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 3 услуги из приведенного ниже списка.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Массаж Аль-Батин (массаж живота)
- Абхьянга
- Балансировка энергии
Этот успокаивающий и лечебный массаж внутренних органов, за которым следует массаж теплым нефритовым камнем, сосредоточен на области живота, где скапливаются стресс и негативные эмоции, и снимает энергетическое напряжение, способствуя длительному здоровью и жизненной силе.
Абхьянга, древний индийский масляный массаж, выводит токсины и снимает стресс благодаря уникальному лечебному элементу из традиционной арабской и исламской медицины, сочетающему в себе принципы, вдохновленные Индией, и эфирные масла из арабских лекарственных трав.
Это мягкая мануальная терапия, которая уравновешивает энергию Така, уделяя особое внимание конкретным областям блокировки в теле. Среди глубоких преимуществ этой терапии — прояснение ума, успокоение и физическое расслабление, а также усиление осознания связи между телом и разумом.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ручной лимфодренаж
Терапевтический лимфодренаж использует очень легкое давление и мягкие ритмичные движения в направлении лимфатического потока. Улучшение кровообращения и лимфотока способствует детоксикации, удалению продуктов обмена веществ из тканей и предотвращению задержки жидкости.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Иглоукалывание (похудение)
Иглоукалывание – это традиционная терапия, заключающаяся в стимуляции меридианных точек на коже с помощью стерильных игл с целью обеспечения беспрепятственного потока энергии и восстановления баланса нервной системы.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- LPG® Эндермология
Новейшее спа-устройство LPG Endermologie помогает укрепить проблемные зоны, а после нанесения антицеллюлитного геля кожа становится упругой, гладкой и увлажненной.
Во время консультации наш консультант по здоровью и благополучию порекомендует вам наиболее подходящие оздоровительные процедуры.
