Устой чивое Снижение Вестой чивое Снижение Вестой чивое Снижение (الصفاء) فقدان الوزن المستدام

Ретртрит по снижению веса веса станентентент в станию в стантойчивых، долгоророчных козультатов в транстарации фигуры. .لا يمكنني أن أصفعك على وجهك .لا يمكنني أن أصفعك على وجهك .لا يمكنني أن أصف لكِ ما الذي يمكنني فعله في هذا المكان .لا يمكنني أن أصفعك على وجهك .لا يمكنني أن أصفعك على وجهك.

جميع المرافق

ابدأ رحلتك لفقدان الوزن باستشارة شخصية، حيث سيقوم مستشار الصحة والعافية لدينا بتقييم حالتك الصحية الحالية وأهدافك. وبناءً على ذلك، سيتم توجيهك نحو العلاجات الأكثر فعالية وجلسات اللياقة البدنية والأنشطة التي تدعم رحلتك لتحقيق نتائج دائمة.

صُممت برامجنا لدعم فقدان الوزن بشكل مستدام، وهي تجمع بين العلاجات الموجهة والعلاجات المتخصصة والأنشطة المنظمة. اعتمادًا على مدة الإقامة، سيحصل الضيوف على خطة مخصصة تشمل تدريبات لياقة بدنية شخصية وعلاجات لتعزيز التمثيل الغذائي ودروس حركة موجهة ودعم تغذوي مخصص. تم تصميم كل عنصر لمساعدتك على التقدم بثبات نحو أهدافك في اللياقة البدنية وفقدان الوزن، مع بناء عادات صحية تدوم لفترة طويلة بعد انتهاء إقامتك.

استمتع بثلاث وجبات مغذية من المأكولات الصحية لكل ليلة إقامة في مطاعمنا المتنوعة. تركز كل وجبة على الأطعمة العضوية الكاملة، والتي يتم إعدادها بعناية لتوفر المذاق والقيمة الغذائية، مما يدعم تجربة إنقاص الوزن واللياقة البدنية.

افهم جسمك بشكل أفضل من خلال التحليل البدني. يقوم خبراؤنا بتقييم وضعية جسمك وتوازنك العضلي الهيكلي، ويوصون بالعلاجات والتمارين والخدمات التي تناسب احتياجاتك الفريدة.

عزز تجربة العناية بصحتك من خلال تحليل مفصل للبشرة. اكتشف المشاكل الخفية مثل أضرار أشعة الشمس والخطوط الدقيقة والتصبغات، واحصل على توصيات علاجية مخصصة للحصول على بشرة مشرقة وصحية.

شارك في مجموعة متنوعة من دروس اللياقة البدنية الجماعية والأنشطة الترفيهية التي تتوافق مع أهدافك في برنامج إنقاص الوزن. تم تصميم هذه الجلسات لتعزيز نمط حياة نشط وتحسين تجربة العافية العامة.

استمتع بأحدث المرافق في زلال سيرينيتي أو زلال ديسكفري. استمتع بالمناطق الحرارية المائية والساونا وغرف البخار والكهف القطبي وغرفة الملح الهيمالايا - وهي مكمل مثالي لبرنامجك لإنقاص الوزن.

حافظ على طاقتك مع ميني بار يتم تجديده يوميًا ويقدم وجبات خفيفة ومشروبات صحية مختارة بعناية لدعم رحلتك نحو إنقاص الوزن والعافية.

استفد من خدمة الغسيل اليومية التي نقدمها، والتي تتيح لك تنظيف ما يصل إلى ثلاث قطع من الملابس الرياضية، حتى تتمكن من التركيز بشكل كامل على أنشطة اللياقة البدنية والعافية دون قلق.

اختر علاجًا واحدًا يوميًا من الخيارات التالية
  • التدليك المنشط
  • تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.

  • تدليك فروة الرأس الشرقي
  • سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.

  • مساج تادليك لكامل الجسم
  • يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.

  • مساج القدم الاسترخائي
  • انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.

  • تحليل تكوين الجسم
  • يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.

  • التدريب الشخصي
  • سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

  • التمدد الفائق
  • احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.

  • استشارات التغذية
  • جلسة شخصية مع خبير التغذية لدينا الذي سيقوم بتقييم عادات الضيوف الغذائية وأهدافهم الصحية واحتياجاتهم الغذائية. وتشمل الجلسة تخطيط وجبات مخصصة وتوصيات بشأن نمط الحياة وتثقيف حول التغذية المتوازنة لتعزيز الرفاهية ودعم عملية إزالة السموم وإدارة الوزن أو معالجة مشاكل صحية محددة.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • التدليك المنشط
  • تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.

  • تدليك فروة الرأس الشرقي
  • سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.

  • مساج تادليك لكامل الجسم
  • يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.

  • مساج القدم الاسترخائي
  • انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.

اختر خدمة واحدة من القائمة أدناه.
  • تحليل تكوين الجسم
  • يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.

  • التدريب الشخصي
  • سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

  • التمدد الفائق
  • احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • تعزيز الأيض
  • Metabolic Boost هي جلسة اللياقة البدنية المميزة في Zulal، والتي صممها مدربونا لبناء العضلات وتعزيز التمثيل الغذائي. هذه النشاط مناسب لجميع أفراد العائلة. مثالي للمسافرين الدائمين أو أولئك الذين لا يتوفر لديهم وصول كافٍ إلى معدات الصالة الرياضية.

  • التدريب المائي
  • تُجرى هذه الجلسة في المسبح وهي مصممة لدعم إدارة الوزن، بالإضافة إلى تقوية العضلات وتناسقها مع تقليل الضغط على المفاصل. مارس بعض تمارينك المفضلة على الأرض بأناقة، بما في ذلك التدريب المتقاطع.

  • تمرين الكرة الرياضية
  • حسّن توازنك وتنسيقك وقوة عضلات جذعك من خلال الانضمام إلى جلسة تدريب الكرة الطبية. مصممة لتحسين الأداء الرياضي للمراهقين والبالغين.

  • ميزان القوى الحر
  • تمرين ممتع وتفاعلي للأطفال الأكبر سنًا والبالغين، يستخدم قرصًا مطاطيًا لدمج التمارين الهوائية وتمارين القوة، مع تعزيز المرونة والتوازن والرشاقة، بالإضافة إلى تقوية عضلات الجذع من خلال مجموعة متنوعة من الحركات المنسقة.

  • مات بيلاتيس واحد على واحد
  • اكتشف بيلاتيس وانخرط في هذا النوع من الحركات البطيئة والمستمرة، مع التركيز على استقرار الجذع وقوة أسفل الظهر ومحاذاة الوضع.

  • تدريب شخصي 40 دقيقة
  • سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

  • السباحة

  • الملاكمة التايلاندية
  • تمرين عالي الكثافة يتضمن تمارين الركل واللكم استنادًا إلى التقنيات القديمة للملاكمة التايلاندية، المعروفة أيضًا باسم Muay Thai.

  • TRX
  • تمرين TRX هو شكل فريد من التدريب المعلق الذي يستخدم قوة الجاذبية ووزن الجسم لتعزيز قوة العضلات والقدرة على التحمل مع تعزيز الحركة وتثبيت الجسم. تمرين متكامل للجسم، ومن المؤكد أن TRX سيعزز من صحتك البدنية وقدراتك البدنية.

  • لف وإطلاق
  • هذا العلاج فعال في تحرير الالتصاقات في اللفافة العضلية، وهي النسيج الرخو الذي يغطي جميع عضلات الجسم، والذي يمكن أن يصبح متصلبًا بمرور الوقت، مما يحد من الحركة ويسبب الألم. سيساعدك مدرب اللياقة البدنية على تحرير ‘نقاط التحفيز’ باستخدام أسطوانة رغوية، مما يعيد الحركة المثلى والخالية من الألم.

  • استشارات التغذية
  • جلسة شخصية مع خبير التغذية لدينا الذي سيقوم بتقييم عادات الضيوف الغذائية وأهدافهم الصحية واحتياجاتهم الغذائية. وتشمل الجلسة تخطيط وجبات مخصصة وتوصيات بشأن نمط الحياة وتثقيف حول التغذية المتوازنة لتعزيز الرفاهية ودعم عملية إزالة السموم وإدارة الوزن أو معالجة مشاكل صحية محددة.

اختر خدمة واحدة من القائمة أدناه يوميًا.
  • التدليك المنشط
  • تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.

  • تدليك فروة الرأس الشرقي
  • سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.

  • مساج تادليك لكامل الجسم
  • يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.

  • مساج القدم الاسترخائي
  • انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.

  • تحليل تكوين الجسم
  • يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.

  • التدريب الشخصي
  • سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

  • تمرين التمدد الخارق (25 دقيقة)
  • احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • تعزيز الأيض
  • Metabolic Boost هي جلسة لياقة بدنية مميزة من Zulal، صممها مدربونا لبناء العضلات وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. هذه النشاط مناسب لجميع أفراد العائلة. مثالي للمسافرين الدائمين أو أولئك الذين لا يتوفر لديهم وصول كافٍ إلى معدات الصالة الرياضية.

  • التدريب المائي
  • تُجرى هذه الجلسة في المسبح وهي مصممة لدعم إدارة الوزن، بالإضافة إلى تقوية العضلات وتناسقها مع تقليل الضغط على المفاصل. مارس بعض تمارينك المفضلة على الأرض بأناقة، بما في ذلك التدريب المتقاطع.

  • تمرين الكرة الرياضية
  • حسّن توازنك وتنسيقك وقوة عضلات جذعك من خلال الانضمام إلى جلسة تدريب الكرة الطبية. مصممة لتحسين الأداء الرياضي للمراهقين والبالغين.

  • ميزان القوى الحر
  • تمرين ممتع وتفاعلي للأطفال الأكبر سنًا والبالغين، يستخدم قرصًا مطاطيًا لدمج التمارين الهوائية وتمارين القوة، مع تعزيز المرونة والتوازن والرشاقة، بالإضافة إلى تقوية عضلات الجذع من خلال مجموعة متنوعة من الحركات المنسقة.

  • مات بيلاتيس واحد على واحد
  • اكتشف بيلاتيس وانخرط في هذا النوع من الحركات البطيئة والمستمرة، مع التركيز على استقرار الجذع وقوة أسفل الظهر ومحاذاة الوضع.

  • تدريب شخصي 40 دقيقة
  • سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

  • السباحة

  • الملاكمة التايلاندية
  • تمرين عالي الكثافة يتضمن تمارين الركل واللكم استنادًا إلى التقنيات القديمة للملاكمة التايلاندية، المعروفة أيضًا باسم Muay Thai.

  • TRX
  • تمرين TRX هو شكل فريد من التدريب المعلق الذي يستخدم قوة الجاذبية ووزن الجسم لتعزيز قوة العضلات والقدرة على التحمل مع تعزيز الحركة وتثبيت الجسم. تمرين متكامل للجسم، ومن المؤكد أن TRX سيعزز من صحتك البدنية وقدراتك البدنية.

  • لف وإطلاق
  • هذا العلاج فعال في تحرير الالتصاقات في اللفافة العضلية، وهي النسيج الرخو الذي يغطي جميع عضلات الجسم، والذي يمكن أن يصبح متصلبًا بمرور الوقت، مما يحد من الحركة ويسبب الألم. سيساعدك مدرب اللياقة البدنية على تحرير ‘نقاط التحفيز’ باستخدام أسطوانة رغوية، مما يعيد الحركة المثلى والخالية من الألم.

اختر خدمة واحدة من القائمة أدناه.
  • تدليك البطن (تدليك البطن)
  • هذا التدليك المهدئ والعلاجي للأعضاء الداخلية، يليه تدليك بحجر اليشم الدافئ، مع التركيز على البطن حيث يتم الاحتفاظ بالضغوط والمشاعر السلبية والتخلص من التوتر النشط لتعزيز الصحة والحيوية على المدى الطويل.

  • أبهيانجا
  • أبيانغا، وهو تدليك هندي قديم بالزيت، يساعد على إزالة السموم والتخلص من التوتر بفضل عنصر علاجي فريد من الطب العربي والإسلامي التقليدي، يمزج بين المبادئ المستوحاة من الهند والزيوت العطرية العلاجية العربية الأصلية.

  • استشارات التغذية
  • جلسة شخصية مع خبير التغذية لدينا الذي سيقوم بتقييم عادات الضيوف الغذائية وأهدافهم الصحية واحتياجاتهم الغذائية. وتشمل الجلسة تخطيط وجبات مخصصة وتوصيات بشأن نمط الحياة وتثقيف حول التغذية المتوازنة لتعزيز الرفاهية ودعم عملية إزالة السموم وإدارة الوزن أو معالجة مشاكل صحية محددة.

اختر علاجًا واحدًا يوميًا من الخيارات التالية
  • التدليك المنشط
  • تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.

  • تدليك فروة الرأس الشرقي
  • سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.

  • مساج تادليك لكامل الجسم
  • يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.

  • مساج القدم الاسترخائي
  • انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.

  • تحليل تكوين الجسم
  • يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.

  • التدريب الشخصي
  • سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

  • التمدد الفائق
  • احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.


اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • تعزيز الأيض
  • Metabolic Boost هي جلسة اللياقة البدنية المميزة في Zulal، والتي صممها مدربونا لبناء العضلات وتعزيز التمثيل الغذائي. هذه النشاط مناسب لجميع أفراد العائلة. مثالي للمسافرين الدائمين أو أولئك الذين لا يتوفر لديهم وصول كافٍ إلى معدات الصالة الرياضية.

  • التدريب المائي
  • تُجرى هذه الجلسة في المسبح وهي مصممة لدعم إدارة الوزن، بالإضافة إلى تقوية العضلات وتناسقها مع تقليل الضغط على المفاصل. مارس بعض تمارينك المفضلة على الأرض بأناقة، بما في ذلك التدريب المتقاطع.

  • تمرين الكرة الرياضية
  • حسّن توازنك وتنسيقك وقوة عضلات جذعك من خلال الانضمام إلى جلسة تدريب الكرة الطبية. مصممة لتحسين الأداء الرياضي للمراهقين والبالغين.

  • ميزان القوى الحر
  • تمرين ممتع وتفاعلي للأطفال الأكبر سنًا والبالغين، يستخدم قرصًا مطاطيًا لدمج التمارين الهوائية وتمارين القوة، مع تعزيز المرونة والتوازن والرشاقة، بالإضافة إلى تقوية عضلات الجذع من خلال مجموعة متنوعة من الحركات المنسقة.

  • مات بيلاتيس واحد على واحد
  • اكتشف بيلاتيس وانخرط في هذا النوع من الحركات البطيئة والمستمرة، مع التركيز على استقرار الجذع وقوة أسفل الظهر ومحاذاة الوضع.

  • تدريب شخصي 40 دقيقة
  • سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

  • السباحة

  • الملاكمة التايلاندية
  • تمرين عالي الكثافة يتضمن تمارين الركل واللكم استنادًا إلى التقنيات القديمة للملاكمة التايلاندية، المعروفة أيضًا باسم Muay Thai.

  • TRX
  • تمرين TRX هو شكل فريد من التدريب المعلق الذي يستخدم قوة الجاذبية ووزن الجسم لتعزيز قوة العضلات والقدرة على التحمل مع تعزيز الحركة وتثبيت الجسم. تمرين متكامل للجسم، ومن المؤكد أن TRX سيعزز من صحتك البدنية وقدراتك البدنية.

  • لف وإطلاق
  • هذا العلاج فعال في تحرير الالتصاقات في اللفافة العضلية، وهي النسيج الرخو الذي يغطي جميع عضلات الجسم، والذي يمكن أن يصبح متصلبًا بمرور الوقت، مما يحد من الحركة ويسبب الألم. سيساعدك مدرب اللياقة البدنية على تحرير ‘نقاط التحفيز’ باستخدام أسطوانة رغوية، مما يعيد الحركة المثلى والخالية من الألم.

اختر علاجًا واحدًا من القائمة أدناه
  • تدليك البطن (تدليك البطن)
  • تدليك مهدئ وعلاجي للأعضاء الداخلية، يتبعه تدليك بالحجر اليشم الدافئ، يركز على البطن حيث يتركز التوتر والمشاعر السلبية، ويحرر التوتر الطاقي لتعزيز الصحة والحيوية على المدى الطويل.

  • أبهيانجا
  • أبيانغا، وهو تدليك هندي قديم بالزيت، يساعد على إزالة السموم والتخلص من التوتر بفضل عنصر علاجي فريد من الطب العربي والإسلامي التقليدي، يمزج بين المبادئ المستوحاة من الهند والزيوت العطرية العلاجية العربية الأصلية.

  • موازنة الطاقة
  • هذا علاج يدوي لطيف يوازن طاقة تاكا، مع التركيز على مناطق معينة من الانسداد في الجسم. وتشمل الفوائد العميقة تعزيز الوضوح الذهني، والهدوء العقلي والاسترخاء الجسدي، إلى جانب تعزيز الوعي بالصلة بين العقل والجسد.

  • استشارات التغذية
  • جلسة شخصية مع خبير التغذية لدينا الذي سيقوم بتقييم عادات الضيوف الغذائية وأهدافهم الصحية واحتياجاتهم الغذائية. وتشمل الجلسة تخطيط وجبات مخصصة وتوصيات بشأن نمط الحياة وتثقيف حول التغذية المتوازنة لتعزيز الرفاهية ودعم عملية إزالة السموم وإدارة الوزن أو معالجة مشاكل صحية محددة.

اختر علاجًا واحدًا يوميًا من الخيارات التالية
  • التدليك المنشط
  • تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.

  • تدليك فروة الرأس الشرقي
  • سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.

  • مساج تادليك لكامل الجسم
  • يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.

  • مساج القدم الاسترخائي
  • انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.

  • تحليل تكوين الجسم
  • يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.

  • التدريب الشخصي
  • سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

  • التمدد الفائق
  • احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • تعزيز الأيض
  • Metabolic Boost هي جلسة لياقة بدنية مميزة من Zulal، صممها مدربونا لبناء العضلات وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. هذه النشاط مناسب لجميع أفراد العائلة. مثالي للمسافرين الدائمين أو أولئك الذين لا يتوفر لديهم وصول كافٍ إلى معدات الصالة الرياضية.

  • التدريب المائي
  • تُجرى هذه الجلسة في المسبح وهي مصممة لدعم إدارة الوزن، بالإضافة إلى تقوية العضلات وتناسقها مع تقليل الضغط على المفاصل. مارس بعض تمارينك المفضلة على الأرض بأناقة، بما في ذلك التدريب المتقاطع.

  • تمرين الكرة الرياضية
  • حسّن توازنك وتنسيقك وقوة عضلات جذعك من خلال الانضمام إلى جلسة تدريب الكرة الطبية. مصممة لتحسين الأداء الرياضي للمراهقين والبالغين.

  • ميزان القوى الحر
  • تمرين ممتع وتفاعلي للأطفال الأكبر سنًا والبالغين، يستخدم قرصًا مطاطيًا لدمج التمارين الهوائية وتمارين القوة، مع تعزيز المرونة والتوازن والرشاقة، بالإضافة إلى تقوية عضلات الجذع من خلال مجموعة متنوعة من الحركات المنسقة.

  • مات بيلاتيس واحد على واحد
  • اكتشف بيلاتيس وانخرط في هذا النوع من الحركات البطيئة والمستمرة، مع التركيز على استقرار الجذع وقوة أسفل الظهر ومحاذاة الوضع.

  • تدريب شخصي 40 دقيقة
  • سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

  • السباحة

  • الملاكمة التايلاندية
  • تمرين عالي الكثافة يتضمن تمارين الركل واللكم استنادًا إلى التقنيات القديمة للملاكمة التايلاندية، المعروفة أيضًا باسم Muay Thai.

  • TRX
  • تمرين TRX هو شكل فريد من التدريب المعلق الذي يستخدم قوة الجاذبية ووزن الجسم لتعزيز قوة العضلات والقدرة على التحمل مع تعزيز الحركة وتثبيت الجسم. تمرين متكامل للجسم، ومن المؤكد أن TRX سيعزز من صحتك البدنية وقدراتك البدنية.

  • لف وإطلاق
  • هذا العلاج فعال في تحرير الالتصاقات في اللفافة العضلية، وهي النسيج الرخو الذي يغطي جميع عضلات الجسم، والذي يمكن أن يصبح متصلبًا بمرور الوقت، مما يحد من الحركة ويسبب الألم. سيساعدك مدرب اللياقة البدنية على تحرير ‘نقاط التحفيز’ باستخدام أسطوانة رغوية، مما يعيد الحركة المثلى والخالية من الألم.

اختر علاجًا واحدًا من القائمة أدناه
  • تدليك البطن (تدليك البطن)
  • تدليك مهدئ وعلاجي للأعضاء الداخلية، يتبعه تدليك بالحجر اليشم الدافئ، يركز على البطن حيث يتركز التوتر والمشاعر السلبية، ويحرر التوتر الطاقي لتعزيز الصحة والحيوية على المدى الطويل.

  • أبهيانجا
  • أبيانغا، وهو تدليك هندي قديم بالزيت، يساعد على إزالة السموم والتخلص من التوتر بفضل عنصر علاجي فريد من الطب العربي والإسلامي التقليدي، يمزج بين المبادئ المستوحاة من الهند والزيوت العطرية العلاجية العربية الأصلية.

  • موازنة الطاقة
  • هذا علاج يدوي لطيف يوازن طاقة تاكا، مع التركيز على مناطق معينة من الانسداد في الجسم. وتشمل الفوائد العميقة تعزيز الوضوح الذهني، والهدوء العقلي والاسترخاء الجسدي، إلى جانب تعزيز الوعي بالصلة بين العقل والجسد.

  • استشارات التغذية
  • جلسة شخصية مع خبير التغذية لدينا الذي سيقوم بتقييم عادات الضيوف الغذائية وأهدافهم الصحية واحتياجاتهم الغذائية. وتشمل الجلسة تخطيط وجبات مخصصة وتوصيات بشأن نمط الحياة وتثقيف حول التغذية المتوازنة لتعزيز الرفاهية ودعم عملية إزالة السموم وإدارة الوزن أو معالجة مشاكل صحية محددة.

اختر 7 خدمات من القائمة أدناه.
  • التدليك المنشط
  • تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.

  • تدليك فروة الرأس الشرقي
  • سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.

  • مساج تادليك لكامل الجسم
  • يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.

  • مساج القدم الاسترخائي
  • انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.

اختر خدمة واحدة من القائمة أدناه.
  • تحليل تكوين الجسم
  • يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.

اختر 4 خدمات من القائمة أدناه.
  • التدريب الشخصي
  • سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

اختر 3 خدمات من القائمة أدناه.
  • التمدد الفائق
  • احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • تعزيز الأيض
  • Metabolic Boost هي جلسة لياقة بدنية مميزة من Zulal، صممها مدربونا لبناء العضلات وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. هذه النشاط مناسب لجميع أفراد العائلة. مثالي للمسافرين الدائمين أو أولئك الذين لا يتوفر لديهم وصول كافٍ إلى معدات الصالة الرياضية.

  • التدريب المائي
  • تُجرى هذه الجلسة في المسبح وهي مصممة لدعم إدارة الوزن، بالإضافة إلى تقوية العضلات وتناسقها مع تقليل الضغط على المفاصل. مارس بعض تمارينك المفضلة على الأرض بأناقة، بما في ذلك التدريب المتقاطع.

  • تمرين الكرة الرياضية
  • حسّن توازنك وتنسيقك وقوة عضلات جذعك من خلال الانضمام إلى جلسة تدريب الكرة الطبية. مصممة لتحسين الأداء الرياضي للمراهقين والبالغين.

  • ميزان القوى الحر
  • تمرين ممتع وتفاعلي للأطفال الأكبر سنًا والبالغين، يستخدم قرصًا مطاطيًا لدمج التمارين الهوائية وتمارين القوة، مع تعزيز المرونة والتوازن والرشاقة، بالإضافة إلى تقوية عضلات الجذع من خلال مجموعة متنوعة من الحركات المنسقة.

  • مات بيلاتيس واحد على واحد
  • اكتشف بيلاتيس وانخرط في هذا النوع من الحركات البطيئة والمستمرة، مع التركيز على استقرار الجذع وقوة أسفل الظهر ومحاذاة الوضع.

اختر خدمة واحدة من القائمة أدناه.
  • تدليك البطن (تدليك البطن)
  • تدليك مهدئ وعلاجي للأعضاء الداخلية، يليه تدليك بالحجر اليشم الدافئ، مع التركيز على البطن حيث يتركز التوتر والمشاعر السلبية، مما يساعد على تخفيف التوتر الطاقي وتعزيز الصحة والحيوية على المدى الطويل.

  • أبهيانجا
  • أبهيانجا، وهو تدليك هندي قديم بالزيت، سيزيل السموم والتخلص من التوتر بعنصر علاجي فريد من الطب العربي والإسلامي التقليدي، حيث يمزج بين المبادئ المستوحاة من الهند والعلاج بالأعشاب العربية الأصلية الزيوت الأساسية.

  • موازنة الطاقة
  • هذا علاج يدوي لطيف يوازن طاقة تاكا، مع التركيز على مناطق معينة من الانسداد في الجسم. وتشمل الفوائد العميقة تعزيز الوضوح الذهني، والهدوء العقلي والاسترخاء الجسدي، إلى جانب تعزيز الوعي بالصلة بين العقل والجسد.

اختر خدمة واحدة من القائمة أدناه.
  • التصريف اللمفاوي اليدوي
  • يستخدم التصريف اللمفاوي العلاجي ضغطًا خفيفًا للغاية وحركات إيقاعية لطيفة في اتجاه التدفق اللمفاوي. تساعد الدورة الدموية المحسنة وحركة اللمف على إزالة السموم وإزالة النفايات الأيضية من الأنسجة ومنع احتباس السوائل.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • استشارات التغذية
  • جلسة شخصية مع خبير التغذية لدينا الذي سيقوم بتقييم عادات الضيوف الغذائية وأهدافهم الصحية واحتياجاتهم الغذائية. وتشمل الجلسة تخطيط وجبات مخصصة وتوصيات بشأن نمط الحياة وتثقيف حول التغذية المتوازنة لتعزيز الرفاهية ودعم عملية إزالة السموم وإدارة الوزن أو معالجة مشاكل صحية محددة.

اختر 10 خدمات من القائمة أدناه.
  • التدليك المنشط
  • تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.

  • تدليك فروة الرأس الشرقي
  • سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.

  • مساج تادليك لكامل الجسم
  • يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.

  • مساج القدم الاسترخائي
  • انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • تحليل تكوين الجسم
  • يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.

اختر 5 خدمات من القائمة أدناه.
  • التدريب الشخصي
  • سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

اختر 3 خدمات من القائمة أدناه.
  • التمدد الفائق
  • احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.

اختر خدمتين من القائمة أدناه.
  • تعزيز الأيض
  • Metabolic Boost هي جلسة لياقة بدنية مميزة من Zulal، صممها مدربونا لبناء العضلات وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. هذه النشاط مناسب لجميع أفراد العائلة. مثالي للمسافرين الدائمين أو أولئك الذين لا يتوفر لديهم وصول كافٍ إلى معدات الصالة الرياضية.

  • التدريب المائي
  • تُجرى هذه الجلسة في المسبح وهي مصممة لدعم إدارة الوزن، بالإضافة إلى تقوية العضلات وتناسقها مع تقليل الضغط على المفاصل. مارس بعض تمارينك المفضلة على الأرض بأناقة، بما في ذلك التدريب المتقاطع.

  • تمرين الكرة الرياضية
  • حسّن توازنك وتنسيقك وقوة عضلات جذعك من خلال الانضمام إلى جلسة تدريب الكرة الطبية. مصممة لتحسين الأداء الرياضي للمراهقين والبالغين.

  • ميزان القوى الحر
  • تمرين ممتع وتفاعلي للأطفال الأكبر سناً والبالغين، يستخدم قرصاً مطاطياً لدمج التمارين الهوائية وتمارين القوة، مع تعزيز المرونة والتوازن والرشاقة، بالإضافة إلى شد عضلات البطن من خلال مجموعة متنوعة من الحركات المنسقة.

  • مات بيلاتيس واحد على واحد
  • اكتشف بيلاتيس وانخرط في هذا النوع من الحركات البطيئة والمستمرة، مع التركيز على استقرار الجذع وقوة أسفل الظهر ومحاذاة الوضع.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • تدليك البطن (تدليك البطن)
  • هذا التدليك المهدئ والعلاجي للأعضاء الداخلية، يليه تدليك بحجر اليشم الدافئ، مع التركيز على البطن حيث يتم الاحتفاظ بالضغوط والمشاعر السلبية والتخلص من التوتر النشط لتعزيز الصحة والحيوية على المدى الطويل.

  • أبهيانجا
  • أبيانغا، وهو تدليك هندي قديم بالزيت، يساعد على إزالة السموم والتخلص من التوتر بفضل عنصر علاجي فريد من الطب العربي والإسلامي التقليدي، يمزج بين المبادئ المستوحاة من الهند والزيوت العطرية العلاجية العربية الأصلية.

  • موازنة الطاقة
  • هذا علاج يدوي لطيف يوازن طاقة تاكا، مع التركيز على مناطق معينة من الانسداد في الجسم. وتشمل الفوائد العميقة تعزيز الوضوح الذهني، والهدوء العقلي والاسترخاء الجسدي، إلى جانب تعزيز الوعي بالصلة بين العقل والجسد.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • التصريف اللمفاوي اليدوي
  • يستخدم التصريف اللمفاوي العلاجي ضغطًا خفيفًا للغاية وحركات إيقاعية لطيفة في اتجاه التدفق اللمفاوي. تساعد الدورة الدموية المحسنة وحركة اللمف على إزالة السموم وإزالة النفايات الأيضية من الأنسجة ومنع احتباس السوائل.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • استشارات التغذية
  • جلسة شخصية مع خبير التغذية لدينا الذي سيقوم بتقييم عادات الضيوف الغذائية وأهدافهم الصحية واحتياجاتهم الغذائية. وتشمل الجلسة تخطيط وجبات مخصصة وتوصيات بشأن نمط الحياة وتثقيف حول التغذية المتوازنة لتعزيز الرفاهية ودعم عملية إزالة السموم وإدارة الوزن أو معالجة مشاكل صحية محددة.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • العلاج بالإبر (التنحيف)
  • الوخز بالإبر الصينية هو علاج تقليدي ينطوي على تحفيز نقاط خط الطول في الجلد باستخدام إبر معقمة من أجل تعزيز تدفق الطاقة غير المقيد واستعادة التوازن للجهاز العصبي.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • LPG® إندرمولوجي
  • يساعد جهاز التدليك الإلكتروني LPG Endermologie، وهو أحدث ما توصلت إليه تكنولوجيا السبا، على شد المناطق التي تعاني من مشاكل، ويُتبع ذلك بوضع الجل المضاد للسيلوليت، مما يجعل البشرة تبدو مشدودة وناعمة ومغذية.

اختر خدمتين من القائمة أدناه.
  • التدليك المنشط
  • تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.

  • تدليك فروة الرأس الشرقي
  • سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.

  • مساج تادليك لكامل الجسم
  • يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.

  • مساج القدم الاسترخائي
  • انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.

اختر خدمتين من القائمة أدناه.
  • تحليل تكوين الجسم
  • يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.

اختر خدمتين من القائمة أدناه.
  • التدريب الشخصي
  • سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

اختر 4 خدمات من القائمة أدناه.
  • التمدد الفائق
  • احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.

اختر 3 خدمات من القائمة أدناه.
  • تعزيز الأيض
  • Metabolic Boost هي جلسة اللياقة البدنية المميزة في Zulal، والتي صممها مدربونا لبناء العضلات وتعزيز التمثيل الغذائي. هذه النشاط مناسب لجميع أفراد العائلة. مثالي للمسافرين الدائمين أو أولئك الذين لا يتوفر لديهم وصول كافٍ إلى معدات الصالة الرياضية.

  • التدريب المائي
  • تُجرى هذه الجلسة في المسبح وهي مصممة لدعم إدارة الوزن، بالإضافة إلى تقوية العضلات وتناسقها مع تقليل الضغط على المفاصل. مارس بعض تمارينك المفضلة على الأرض بأناقة، بما في ذلك التدريب المتقاطع.

  • تمرين الكرة الرياضية
  • حسّن توازنك وتنسيقك وقوة عضلات جذعك من خلال الانضمام إلى جلسة تدريب الكرة الطبية. مصممة لتحسين الأداء الرياضي للمراهقين والبالغين.

  • ميزان القوى الحر
  • تمرين ممتع وتفاعلي للأطفال الأكبر سناً والبالغين، يستخدم قرصاً مطاطياً لدمج التمارين الهوائية وتمارين القوة، مع تعزيز المرونة والتوازن والرشاقة، بالإضافة إلى تقوية عضلات الجذع من خلال مجموعة متنوعة من الحركات المنسقة.

  • مات بيلاتيس واحد على واحد
  • اكتشف بيلاتيس وانخرط في هذا النوع من الحركات البطيئة والمستمرة، مع التركيز على استقرار الجذع وقوة أسفل الظهر ومحاذاة الوضع.

اختر خدمتين من القائمة أدناه.
  • تدليك البطن (تدليك البطن)
  • تدليك مهدئ وعلاجي للأعضاء الداخلية، يليه تدليك بالحجر اليشم الدافئ، مع التركيز على البطن حيث يتركز التوتر والمشاعر السلبية، مما يساعد على تخفيف التوتر الطاقي وتعزيز الصحة والحيوية على المدى الطويل.

  • أبهيانجا
  • أبهيانجا، وهو تدليك هندي قديم بالزيت، سيزيل السموم والتخلص من التوتر بعنصر علاجي فريد من الطب العربي والإسلامي التقليدي، حيث يمزج بين المبادئ المستوحاة من الهند والعلاج بالأعشاب العربية الأصلية الزيوت الأساسية.

  • موازنة الطاقة
  • هذا علاج يدوي لطيف يوازن طاقة تاكا، مع التركيز على مناطق معينة من الانسداد في الجسم. وتشمل الفوائد العميقة تعزيز الوضوح الذهني، والهدوء العقلي والاسترخاء الجسدي، إلى جانب تعزيز الوعي بالصلة بين العقل والجسد.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • التصريف اللمفاوي اليدوي
  • يستخدم التصريف اللمفاوي العلاجي ضغطًا خفيفًا للغاية وحركات إيقاعية لطيفة في اتجاه التدفق اللمفاوي. تساعد الدورة الدموية المحسنة وحركة اللمف على إزالة السموم وإزالة النفايات الأيضية من الأنسجة ومنع احتباس السوائل.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • استشارات التغذية
  • جلسة شخصية مع خبير التغذية لدينا الذي سيقوم بتقييم عادات الضيوف الغذائية وأهدافهم الصحية واحتياجاتهم الغذائية. وتشمل الجلسة تخطيط وجبات مخصصة وتوصيات بشأن نمط الحياة وتثقيف حول التغذية المتوازنة لتعزيز الرفاهية ودعم عملية إزالة السموم وإدارة الوزن أو معالجة مشاكل صحية محددة.

اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • العلاج بالإبر (التنحيف)
  • الوخز بالإبر الصينية هو علاج تقليدي ينطوي على تحفيز نقاط خط الطول في الجلد باستخدام إبر معقمة من أجل تعزيز تدفق الطاقة غير المقيد واستعادة التوازن للجهاز العصبي.

اختر خدمتين من القائمة أدناه.
  • LPG® إندرمولوجي
  • يساعد جهاز التدليك الإلكتروني LPG Endermologie، وهو أحدث ما توصلت إليه تكنولوجيا السبا، على شد المناطق التي تعاني من مشاكل، ويُتبع ذلك بوضع الجل المضاد للسيلوليت، مما يجعل البشرة تبدو مشدودة وناعمة ومغذية.

خلال استشارتك، سيقدم لك مستشار الصحة والعافية لدينا المشورة بشأن أنسب العلاجات الصحية لك.

الشهادات

لم تجد الملاذ المثالي لك بعد؟

استكشف المزيد من باقاتنا المختارة بعناية على صفحة المنتجعات واكتشف الباقة التي تناسبك.
العودة إلى ملاذات السكينة
زلال سيرينيتي للياقة البدنية تدريب اليوجا الشخصي