Рекомендуется для
Новичок в здоровом образе жизни
Общее улучшение здоровья
Отлично подходит для сброса настроек
Все удобства
Чтобы безопасно и эффективно начать свой путь к здоровью, важно понять свою исходную точку и определить свои цели. Вскоре после прибытия вы встретитесь со своим консультантом по здоровью и благополучию для индивидуальной консультации. На основе этой беседы мы поможем вам выбрать процедуры и занятия, которые наилучшим образом соответствуют вашему текущему состоянию здоровья и стремлениям.
В зависимости от продолжительности вашего пребывания в Zulal Wellness Resort, вы можете выбрать процедуры и мероприятия, которые наилучшим образом соответствуют вашим целям и желаемым результатам.
Здоровое питание с упором на свежие, натуральные продукты, красиво поданные в блюдах с насыщенным вкусом.
Пройдите нашу короткую оценку для консультации и анализа вашей осанки и скелетно-мышечного баланса. Затем наши физиотерапевты подберут для вас лечение, занятия, услуги или программы, которые лучше всего подходят именно вам.
Анализ состава тела позволяет получить подробную информацию о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что дает нашим фитнес-тренерам точные ориентиры для интерпретации и адаптации вашей тренировочной программы в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.
Узнайте потребности вашей кожи с помощью нашего анализа кожи лица. Наша усовершенствованная оценка выявляет скрытые повреждения от солнца, поры, мелкие морщины и проблемы с пигментацией. Получите индивидуальные рекомендации и профилактические стратегии для сияющей кожи, а также экспертные советы и индивидуальные процедуры для омоложения кожи.
Наши разнообразные и постоянно развивающиеся занятия и курсы по интересам предлагают что-то для каждого. Участие в групповых занятиях объединяет вас с гостями, которые разделяют ваши интересы, что делает ваш отдых еще более приятным.
Наши обширные помещения предназначены для того, чтобы сделать ваш отдых в Zulal еще более приятным. К вашим услугам гидротермальная зона, сауна, парная, арктическая пещера и гималайская соляная комната. Наслаждайтесь идеальной обстановкой для занятий выбранными видами деятельности и процедур.
Наслаждайтесь разнообразными полезными закусками и напитками, тщательно подобранными для поддержания здорового образа жизни. Наш мини-бар с полезными продуктами пополняется ежедневно, чтобы вы могли наслаждаться свежими продуктами на протяжении всего пребывания.
Воспользуйтесь удобством нашей бесплатной услуги прачечной, идеально подходящей для освежения до 3 предметов вашей спортивной одежды.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Приходите и испытайте нашу бодрящую массажную терапию, сочетающую в себе твердые, непрерывные движения шведского массажа с традиционными азиатскими техниками. Ароматические масла освежают ум, оживляют тело и бодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Пранаяма
- Супер-растяжка 25 мин.
- Абс Экспресс
Пранаяма – это форма техники дыхания в йоге, разработанная для зарядки тела энергией и успокоения ума. Откройте для себя глубокое понимание, которое дыхание может принести в повседневную жизнь.
Индивидуальная сессия пассивной растяжки с фитнес-инструктором для снятия мышечного напряжения и повышения гибкости.
Интенсивный урок на полу, направленный исключительно на укрепление мышц кора и брюшного пресса.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Традиционный катарский хамиз
- Краниосакральная терапия
- Массаж Аль-Рас (массаж головы)
Глубоко расслабляющий массаж, направленный на все тело, с использованием круговых массажных движений и специальной смеси эфирных масел, созданной на основе местных катарских и арабских лекарственных трав, в сочетании с горячими камнями, которые заряжают тело энергией и стимулируют кровообращение и энергетический поток. Это поистине уникальная и восстанавливающая терапия, пронизанная травяными традициями Катара.
Деликатная, но глубокая терапия мягко уравновешивает нервную систему и снимает эмоциональное и физическое напряжение благодаря нежному прикосновению ‘слушающих’ рук терапевта к вашему черепу.
Точки акупрессуры мягко надавливаются, чтобы снять напряжение вдоль меридианов лица, головы и плеч, после чего следует нежный массаж висков с использованием эфирного масла Zulal местного производства, способствующего глубокому расслаблению и балансу ума, тела и духа.
Выберите 3 услуги из приведенного ниже списка.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Изменение формы ногтей и естественное полирование или полировка
- Мытье и укладка волос
- Традиционный тайский массаж
- Фирменная терапия для волос
- Улучшение лица Биоцеллюлоза
Освежите свои ногти с помощью нежной коррекции формы и полировки, которая уточняет края ногтей, сглаживает поверхность и оставляет чистый, блестящий финиш.
Побалуйте себя питательным мылом для волос и профессиональной укладкой, которая сделает ваши волосы чистыми, гладкими и красивыми.
Этот метод массажа, являющийся древней тайской традицией, включает в себя давление на терапевтические точки мышц и связок в сочетании с глубокими растягивающими движениями, чтобы мягко снять напряжение позвоночника и мышц, одновременно улучшая подвижность суставов.
Испытайте незабываемые ощущения от омоложения волос и кожи головы с помощью нашей терапии для волос, в которой используются специальные средства по уходу за волосами местного производства. Глубоко расслабляющий массаж головы с кокосовым маслом стимулирует кровообращение в коже головы и волосяных фолликулах, а затем питательное мытье шампунем и кондиционером с верблюжьим молоком придаст вашим волосам удивительную мягкость и блеск.
Используя последние достижения в области ухода за кожей, маска Bio Cellulose Mask доставляет полезные питательные вещества вглубь кожи для восстановления влажности и поддержки естественного коллагена.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Пранаяма
- Супер-растяжка 25 мин.
- Абс Экспресс
Пранаяма – это форма техники дыхания в йоге, разработанная для зарядки тела энергией и успокоения ума. Откройте для себя глубокое понимание, которое дыхание может принести в повседневную жизнь.
Индивидуальная сессия пассивной растяжки с фитнес-инструктором для снятия мышечного напряжения и повышения гибкости.
Интенсивный урок на полу, направленный исключительно на укрепление мышц кора и брюшного пресса.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Инфракрасная капсула 25 мин
- Терапия по коррекции осанки 25 мин.
- Интер X терапия 25 мин
Наша инфракрасная капсула обеспечивает наиболее эффективное тепло в дальнем инфракрасном диапазоне: клинически доказано, что она повышает температуру тела, способствуя детоксикации, похудению, восстановлению мышц и многому другому. Это единственная сауна со встроенной хромотерапией.
Плохая осанка, вызванная сидячим образом жизни и использованием цифровых устройств, может быть исправлена в любом возрасте с помощью индивидуальной оценки и небольших корректировок, которые принесут пользу для здоровья на всю жизнь.
Inter X — это неинвазивное интерактивное устройство для нейростимуляции, которое обеспечивает интерактивную стимуляцию высокой амплитуды и высокой плотности кожных нервов и тканей в области боли, специально предназначенное для людей с острыми или хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, хронической невропатической болью, для реабилитации после спортивных травм и послеоперационной реабилитации путем активации естественных механизмов обезболивания организма и стимулирования естественного процесса заживления.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Традиционный катарский хамиз
- Краниосакральная терапия
- Массаж Аль-Ра (массаж головы)
Глубоко расслабляющий массаж, направленный на все тело, с использованием круговых массажных движений и специальной смеси эфирных масел, созданной на основе местных катарских и арабских лекарственных трав, в сочетании с горячими камнями, которые восстанавливают энергию тела и стимулируют кровообращение и энергетический поток. Это поистине уникальная и восстанавливающая терапия, основанная на травяных традициях Катара.
Эта тонкая, но глубокая терапия мягко уравновешивает нервную систему и снимает напряжение, как эмоциональное, так и физическое, благодаря нежному прикладыванию "слушающих" рук терапевта к вашему черепу.
Точки акупрессуры мягко надавливаются, чтобы снять напряжение вдоль меридианов лица, головы и плеч, после чего следует нежный массаж висков с использованием эфирного масла Zulal местного производства, способствующего глубокому расслаблению и балансу ума, тела и духа.
Выберите 5 услуг из приведенного ниже списка.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Изменение формы ногтей и естественное полирование или полировка
- Мытье и укладка волос
- Традиционный тайский массаж
- Фирменная терапия для волос
- Улучшение лица Биоцеллюлоза
Освежите свои ногти с помощью нежной коррекции формы и полировки, которая уточняет края ногтей, сглаживает поверхность и оставляет чистый, блестящий финиш.
Побалуйте себя питательным мылом для волос и профессиональной укладкой, которая сделает ваши волосы чистыми, гладкими и красивыми.
Этот метод массажа, являющийся древней тайской традицией, включает в себя давление на терапевтические точки мышц и связок в сочетании с глубокими растягивающими движениями, чтобы мягко снять напряжение позвоночника и мышц, одновременно улучшая подвижность суставов.
Испытайте незабываемые ощущения от омоложения волос и кожи головы с помощью нашей терапии для волос, в которой используются специальные средства по уходу за волосами местного производства. Глубоко расслабляющий массаж головы с кокосовым маслом стимулирует кровообращение в коже головы и волосяных фолликулах, а затем питательное мытье шампунем и кондиционером с верблюжьим молоком придаст вашим волосам удивительную мягкость и блеск.
Используя последние достижения в области ухода за кожей, маска Bio Cellulose Mask доставляет полезные питательные вещества вглубь кожи для восстановления влажности и поддержки естественного коллагена.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Успокаивающая щетка для спины
- Экспресс-процедура для лица Hydramemory
- Высший педикюр
Это лимфатический дренаж тела, при котором терапевт работает на поверхностном уровне с ритмичными техниками, используя руки, расчески и щетку из щетины на сухой коже, чтобы усилить кровообращение, смягчить кожу и снять стресс.
Экспресс-версия нашей ультрасовременной терапии по восстановлению водного баланса кожи, которая быстро восполняет влагу после ежедневного воздействия высоких температур, солнца и пыли. Все наши процедуры по уходу за лицом не включают в себя использование паровых аппаратов, машин или экстракции.
Побалуйте себя педикюром Supreme, который ухаживает за вашими ногами с помощью пилинга, массажа, коррекции ногтей и безупречного лака, делая их мягкими, гладкими и красиво ухоженными.
Выберите 2 услуги из списка ниже.
- Пранаяма
- Супер-растяжка 25 мин.
- Абс Экспресс
Пранаяма – это форма техники дыхания в йоге, разработанная для зарядки тела энергией и успокоения ума. Откройте для себя глубокое понимание, которое дыхание может принести в повседневную жизнь.
Индивидуальная сессия пассивной растяжки с фитнес-инструктором для снятия мышечного напряжения и повышения гибкости.
Интенсивный урок на полу, направленный исключительно на укрепление мышц кора и брюшного пресса.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Супер-растяжка 50 мин.
- Акватренинг
- Персональный тренинг 40 мин.
- Йога
Индивидуальная сессия пассивной растяжки с фитнес-инструктором для снятия мышечного напряжения и повышения гибкости.
Индивидуальная сессия низкоинтенсивной аквааэробики для улучшения сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и амплитуды движений.
Ваша личная программа, разработанная нашими тренерами с учетом ваших физических возможностей и целей, при этом они будут рядом с вами, чтобы поддерживать вашу мотивацию.
Динамичная йога-тренировка с энергичной мантра-музыкой, которая повышает частоту сердечных сокращений и укрепляет физическую и эмоциональную устойчивость.
Выберите 2 услуги из списка ниже.
- Инфракрасная капсула 25 мин
- Терапия по коррекции осанки 25 мин.
- Интер X терапия 25 мин
Наша инфракрасная капсула обеспечивает наиболее эффективное тепло в дальнем инфракрасном диапазоне: клинически доказано, что она повышает температуру тела, способствуя детоксикации, похудению, восстановлению мышц и многому другому. Это единственная сауна со встроенной хромотерапией.
Плохая осанка, вызванная сидячим образом жизни и использованием цифровых устройств, может быть исправлена в любом возрасте с помощью индивидуальной оценки и небольших корректировок, которые принесут пользу для здоровья на всю жизнь.
Inter X — это неинвазивное интерактивное устройство для нейростимуляции, которое обеспечивает интерактивную стимуляцию высокой амплитуды и высокой плотности кожных нервов и тканей в области боли, специально предназначенное для людей с острыми или хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, хронической невропатической болью, для реабилитации после спортивных травм и послеоперационной реабилитации путем активации естественных механизмов обезболивания организма и стимулирования естественного процесса заживления.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Терапия хронической боли 50 мин
- Верхняя часть тела Tadleek 50 мин
- Терапия снятия напряжения 50 мин.
Комплексная физическая оценка, за которой следует индивидуальный терапевтический подход с использованием комбинации физиотерапевтических методов, таких как стимуляция нервов TENS и ультразвук, для обеспечения эффективного и длительного облегчения хронической боли.
Эта терапия оценивает области хронического напряжения в верхней части тела и сочетает в себе растяжку, глубокий массаж тканей и различные физиотерапевтические техники для снятия мышечного напряжения.
Терапия снятия напряжения поддерживает слабые участки тела с помощью комбинации растяжек и массажных техник, часто компенсируя последствия неправильного использования тела на протяжении всей жизни. К преимуществам относятся снятие локального мышечного напряжения и боли, а также улучшение осанки и подвижности.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Традиционный катарский хамиз
- Краниосакральная терапия
- Массаж Аль-Ра (массаж головы)
Глубоко расслабляющий массаж, направленный на все тело, с использованием круговых массажных движений и специальной смеси эфирных масел, созданной на основе местных катарских и арабских лекарственных трав, в сочетании с горячими камнями, которые заряжают тело энергией и стимулируют кровообращение и энергетический поток. Это поистине уникальная и восстанавливающая терапия, пронизанная травяными традициями Катара.
Деликатная, но глубокая терапия мягко уравновешивает нервную систему и снимает эмоциональное и физическое напряжение благодаря нежному прикосновению ‘слушающих’ рук терапевта к вашему черепу.
Точки акупрессуры мягко надавливаются, чтобы снять напряжение вдоль меридианов лица, головы и плеч, после чего следует нежный массаж висков с использованием эфирного масла Zulal местного производства, способствующего глубокому расслаблению и балансу ума, тела и духа.
Выберите 7 услуг из приведенного ниже списка.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Приходите и испытайте нашу бодрящую массажную терапию, сочетающую в себе твердые, непрерывные движения шведского массажа с традиционными азиатскими техниками. Ароматические масла освежают ум, оживляют тело и бодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Изменение формы ногтей и естественное полирование или полировка
- Мытье и укладка волос
- Традиционный тайский массаж
- Zulal Signature Hair Therapy
- Улучшение лица Биоцеллюлоза
Освежите свои ногти с помощью нежной коррекции формы и полировки, которая уточняет края ногтей, сглаживает поверхность и оставляет чистый, блестящий финиш.
Побалуйте себя питательным мылом для волос и профессиональной укладкой, которая сделает ваши волосы чистыми, гладкими и красивыми.
Этот метод массажа, являющийся древней тайской традицией, включает в себя давление на терапевтические точки мышц и связок в сочетании с глубокими растягивающими движениями, чтобы мягко снять напряжение позвоночника и мышц, одновременно улучшая подвижность суставов.
Испытайте незабываемые ощущения от омоложения волос и кожи головы с помощью нашей терапии для волос, в которой используются специальные средства по уходу за волосами местного производства. Глубоко расслабляющий массаж головы с кокосовым маслом стимулирует кровообращение в коже головы и волосяных фолликулах, а затем питательное мытье шампунем и кондиционером с верблюжьим молоком придаст вашим волосам удивительную мягкость и блеск.
Используя последние достижения в области ухода за кожей, маска Bio Cellulose Mask доставляет полезные питательные вещества вглубь кожи для восстановления влажности и поддержки естественного коллагена.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Успокаивающая щетка для спины
- Экспресс-процедура для лица Hydramemory
- Высший педикюр
Это лимфатический дренаж тела, при котором терапевт работает на поверхностном уровне с ритмичными техниками, используя руки, расчески и щетку из щетины на сухой коже, чтобы усилить кровообращение, смягчить кожу и снять стресс.
Эта выдающаяся терапия для ног Black Leg Masque Leg обеспечивает столь необходимое облегчение тяжести в ногах, стимулируя кровообращение, укрепляя и охлаждая кожу, а также осветляя ноги, придавая им гладкость и стройность.
Уникальная и успокаивающая терапия, способствующая расслаблению и улучшению кровообращения в коже. Эта терапия сочетает в себе ритмичные движения рук и поглаживание кожи по контурам спины, обеспечивая расслабляющий и восстанавливающий эффект.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Пранаяма
- Супер-растяжка (25 минут)
- Абс Экспресс
Начните свой день с неспешной прогулки под руководством одного из наших фитнес-экспертов. Ходьба — одно из наших самых ранних примитивных навыков, и польза для здоровья от утренних прогулок огромна. Идеально подходит для людей с ограниченными физическими возможностями, но не только для них.
Индивидуальная сессия пассивной растяжки с фитнес-инструктором для снятия мышечного напряжения и повышения гибкости.
Интенсивный урок на полу, направленный исключительно на укрепление мышц кора и брюшного пресса.
Выберите 3 услуги из приведенного ниже списка.
- Супер-растяжка (50 минут)
- Акватренинг
- Персональный тренинг 40 мин.
- Йога
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Индивидуальная сессия низкоинтенсивной аквааэробики для улучшения сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и амплитуды движений.
Ваша личная программа, разработанная нашими тренерами с учетом ваших физических возможностей и целей, при этом они будут рядом с вами, чтобы поддерживать вашу мотивацию.
Асаны (йога-позы), пранаяма (йогическая техника дыхания) и медитация в стиле хатха.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Интер-X терапия
- Инфракрасная капсула 25 минут
- Терапия для коррекции осанки 25 мин
Inter X — это неинвазивное интерактивное устройство для нейростимуляции, которое обеспечивает интерактивную стимуляцию высокой амплитуды и высокой плотности кожных нервов и тканей в области боли, специально предназначенное для людей с острыми или хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, хронической невропатической болью, для реабилитации после спортивных травм и послеоперационной реабилитации путем активации естественных механизмов обезболивания организма и стимулирования естественного процесса заживления.
Наша инфракрасная капсула обеспечивает наиболее эффективное тепло в дальнем инфракрасном диапазоне: клинически доказано, что она повышает температуру тела, способствуя детоксикации, похудению, восстановлению мышц и многому другому. Это единственная сауна со встроенной хромотерапией.
Плохая осанка, вызванная сидячим образом жизни и использованием цифровых устройств, может быть исправлена в любом возрасте с помощью индивидуальной оценки и небольших корректировок, которые принесут пользу для здоровья на всю жизнь.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Терапия хронической боли 50 мин
- Верхняя часть тела Tadleek 50 мин
- Терапия снятия напряжения 50 мин.
Эта оценка включает в себя анализ осанки, гибкости, координации, баланса и мышечного тонуса во время активных движений, после чего наши физиотерапевты проанализируют ваши результаты и предоставят индивидуальные рекомендации по поддержанию вашего физического здоровья и благополучия.
Плохая осанка, вызванная сидячим образом жизни и использованием цифровых устройств, может быть исправлена в любом возрасте с помощью индивидуальной оценки и небольших корректировок, которые принесут пользу для здоровья на всю жизнь.
Физические упражнения необходимы для поддержания здоровья, но при неправильном выполнении они могут привести к травмам, боли и дискомфорту. Ре.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Массаж Аль Раса
- Традиционный катарский хамиз для глубокой ткани
- Краниосакральная терапия
Точки акупрессуры мягко надавливаются, чтобы снять напряжение вдоль меридианов лица, головы и плеч, после чего следует нежный массаж висков с использованием эфирного масла Zulal местного производства, способствующего глубокому расслаблению и балансу ума, тела и духа.
Глубоко расслабляющий массаж, направленный на все тело, с использованием круговых массажных движений и специальной смеси эфирных масел, созданной на основе местных катарских и арабских лекарственных трав, в сочетании с горячими камнями, которые заряжают тело энергией и стимулируют кровообращение и энергетический поток. Это поистине уникальная и восстанавливающая терапия, пронизанная травяными традициями Катара.
Деликатная, но глубокая терапия мягко уравновешивает нервную систему и снимает эмоциональное и физическое напряжение благодаря нежному прикосновению ‘слушающих’ рук терапевта к вашему черепу.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Иглоукалывание
- Хиджама (банки)
Оценка вашего уникального конституционального типа с точки зрения традиционной арабской и исламской медицины с рекомендациями по наиболее подходящим для вас вариантам питания, фитотерапии и лечения.
Хиджама, или баночный массаж, — это древняя лечебная традиция, которая заключается в прикладывании к телу банок для вытягивания застоявшейся, скопившейся крови и тепла, стимулируя локальную лечебную реакцию в тканях организма и усиливая очищение и выведение токсинов из организма.
Выберите 10 услуг из приведенного ниже списка.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Изменение формы ногтей и естественное полирование или полировка
- Мытье и укладка волос
- Традиционный тайский массаж
- Zulal Signature Hair Therapy
- Улучшение лица Биоцеллюлоза
Освежите свои ногти с помощью нежной коррекции формы и полировки, которая уточняет края ногтей, сглаживает поверхность и оставляет чистый, блестящий финиш.
Побалуйте себя питательным мылом для волос и профессиональной укладкой, которая сделает ваши волосы чистыми, гладкими и красивыми.
Этот метод массажа, являющийся древней тайской традицией, включает в себя давление на терапевтические точки мышц и связок в сочетании с глубокими растягивающими движениями, чтобы мягко снять напряжение позвоночника и мышц, одновременно улучшая подвижность суставов.
Испытайте незабываемые ощущения от омоложения волос и кожи головы с помощью нашей терапии для волос, в которой используются специальные средства по уходу за волосами местного производства. Глубоко расслабляющий массаж головы с кокосовым маслом стимулирует кровообращение в коже головы и волосяных фолликулах, а затем питательное мытье шампунем и кондиционером с верблюжьим молоком придаст вашим волосам удивительную мягкость и блеск.
Используя последние достижения в области ухода за кожей, маска Bio Cellulose Mask доставляет полезные питательные вещества вглубь кожи для восстановления влажности и поддержки естественного коллагена.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Успокаивающая щетка для спины
- Экспресс-процедура для лица Hydramemory
- Высший педикюр
Это лимфатический дренаж тела, при котором терапевт работает на поверхностном уровне с ритмичными техниками, используя руки, расчески и щетку из щетины на сухой коже, чтобы усилить кровообращение, смягчить кожу и снять стресс.
Эта выдающаяся терапия для ног Black Leg Masque Leg обеспечивает столь необходимое облегчение тяжести в ногах, стимулируя кровообращение, укрепляя и охлаждая кожу, а также осветляя ноги, придавая им гладкость и стройность.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Питательное и увлажняющее обертывание для тела
- Гидропамять
Нежное и питательное обертывание для тела, сочетающее в себе эфирные масла, которые придают эластичность и гладкость сухой и поврежденной коже. Безопасная и ухаживающая терапия для будущих мам.
Нежное и питательное обертывание для тела, сочетающее в себе эфирные масла, которые придают эластичность и гладкость сухой и поврежденной коже. Безопасная и ухаживающая терапия для будущих мам.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Пранаяма
- Супер-растяжка (25 минут)
- Абс Экспресс
Пранаяма – это форма техники дыхания в йоге, разработанная для зарядки тела энергией и успокоения ума. Откройте для себя глубокое понимание, которое дыхание может принести в повседневную жизнь.
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Интенсивный урок на полу, направленный исключительно на укрепление мышц кора и брюшного пресса.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Супер-растяжка 50 мин.
- Акватренинг
- Персональный тренинг 40 мин.
- Йога
Индивидуальная сессия пассивной растяжки с фитнес-инструктором для снятия мышечного напряжения и повышения гибкости.
Индивидуальная сессия низкоинтенсивной аквааэробики для улучшения сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и амплитуды движений.
Ваша личная программа, разработанная нашими тренерами с учетом ваших физических возможностей и целей, при этом они будут рядом с вами, чтобы поддерживать вашу мотивацию.
Динамичная йога-тренировка с энергичной мантра-музыкой, которая повышает частоту сердечных сокращений и укрепляет физическую и эмоциональную устойчивость.
Выберите 3 услуги из приведенного ниже списка.
- ЭМС (электростимуляция мышц)
- Плавание
- Персональный тренинг 50 мин.
- Кроссфит
- Вацу (водная терапия)
- Пилатес-реформер
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Эта медитативная практика поможет вам соединиться с настоящим моментом, облегчить ум и расслабить тело.
Ваша личная программа, разработанная нашими тренерами с учетом ваших физических возможностей и целей, при этом они будут рядом с вами, чтобы поддерживать вашу мотивацию.
Попробуйте динамичную тренировку CrossFit, сочетающую в себе высокоинтенсивные функциональные движения, силовые упражнения и кардио, чтобы развить выносливость, увеличить силу и улучшить общее физическое состояние.
Массаж в стиле шиацу в бассейне с теплой водой, направленный на расслабление мышечно-фасциальных структур и мобилизацию суставов, который также успокаивает напряженный ум благодаря мягким движениям и плаванию в воде.
Тренировка для всего тела, направленная на развитие силы, равновесия и гибкости, с использованием пружин и блоков специально разработанного тренажера Pilates Reformer.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Интер-X терапия 25 мин
- Терапия для коррекции осанки 25 мин
- Инфракрасная капсула 25 мин
Inter X — это неинвазивное интерактивное устройство для нейростимуляции, которое обеспечивает интерактивную стимуляцию высокой амплитуды и высокой плотности кожных нервов и тканей в области боли, специально предназначенное для людей с острыми или хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, хронической невропатической болью, для реабилитации после спортивных травм и послеоперационной реабилитации путем активации естественных механизмов обезболивания организма и стимулирования естественного процесса заживления.
Плохая осанка, вызванная сидячим образом жизни и использованием цифровых устройств, может быть исправлена в любом возрасте с помощью индивидуальной оценки и небольших корректировок, которые принесут пользу для здоровья на всю жизнь.
Наша инфракрасная капсула обеспечивает наиболее эффективное тепло в дальнем инфракрасном диапазоне: клинически доказано, что она повышает температуру тела, способствуя детоксикации, похудению, восстановлению мышц и многому другому. Это единственная сауна со встроенной хромотерапией.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Терапия хронической боли 50 мин
- Верхняя часть тела Tadleek 50 мин
- Терапия снятия напряжения 50 мин.
Комплексная физическая оценка, за которой следует индивидуальный терапевтический подход с использованием комбинации физиотерапевтических методов, таких как стимуляция нервов TENS и ультразвук, для обеспечения эффективного и длительного облегчения хронической боли.
Эта терапия оценивает области хронического напряжения в верхней части тела и сочетает в себе растяжку, глубокий массаж тканей и различные физиотерапевтические техники для снятия мышечного напряжения.
Терапия снятия напряжения поддерживает слабые участки тела с помощью комбинации растяжек и массажных техник, часто компенсируя последствия неправильного использования тела на протяжении всей жизни. К преимуществам относятся снятие локального мышечного напряжения и боли, а также улучшение осанки и подвижности.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Массажная терапия Tecar
- Корректирующий курс Tadleek 50 мин.
В этой физиотерапевтической процедуре используется низкоуровневый энергетический прибор, излучающий высокочастотный ток, который регенерирует ткани организма, что идеально подходит для восстановления мышц и суставов.
Этот терапевтический массаж помогает снять напряжение вдоль миофасциальных меридианов, сочетая глубокий массаж тканей и техники снятия миофасциальной боли.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Массаж Аль Раса
- Традиционный катарский хамиз для глубокой ткани
- Краниосакральная терапия
Точки акупрессуры мягко надавливаются, чтобы снять напряжение вдоль меридианов лица, головы и плеч, после чего следует нежный массаж висков с использованием эфирного масла Zulal местного производства, способствующего глубокому расслаблению и балансу ума, тела и духа.
Глубоко расслабляющий массаж, направленный на все тело, с использованием круговых массажных движений и специальной смеси эфирных масел, созданной на основе местных катарских и арабских лекарственных трав, в сочетании с горячими камнями, которые заряжают тело энергией и стимулируют кровообращение и энергетический поток. Это поистине уникальная и восстанавливающая терапия, пронизанная травяными традициями Катара.
Деликатная, но глубокая терапия мягко уравновешивает нервную систему и снимает эмоциональное и физическое напряжение благодаря нежному прикосновению ‘слушающих’ рук терапевта к вашему черепу.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Иглоукалывание
- Хиджама (банки)
Оценка вашего уникального конституционального типа с точки зрения традиционной арабской и исламской медицины с рекомендациями по наиболее подходящим для вас вариантам питания, фитотерапии и лечения.
Хиджама, или баночный массаж, — это древняя лечебная традиция, которая заключается в прикладывании к телу банок для вытягивания застоявшейся, скопившейся крови и тепла, стимулируя локальную лечебную реакцию в тканях организма и усиливая очищение и выведение токсинов из организма.
*Во время консультации наш консультант по здоровью и благополучию порекомендует вам наиболее подходящие оздоровительные процедуры.
