Присоединяйтесь к тайскому художнику, музыканту и специалисту по здоровому образу жизни Примечание Панаянгул (Notep) для незабываемого отдыха от 22–25 апреля 2025 года. Погрузитесь в тщательно подобранную программу, сочетающую звуки, дыхание и творчество, на фоне умиротворяющего ритма моря. Забронируйте проживание и свяжитесь с нами, чтобы забронировать место на любом из занятий.
Уже забронировали свой отдых? напишите нам по электронной почте чтобы забронировать место у нашей службы бронирования.
Время: 17:00 – 18:00
Мы начинаем ретрит с намеренной паузы. Сидя на берегу, позвольте ритмичным волнам моря слиться с глубоким, гипнотическим резонансом гонга. Этот медитативный звуковой ландшафт располагает к глубокой релаксации, помогая снять напряжение и успокоить ум, пока вы определяете свои намерения на предстоящие дни.
Время: 08:00 – 09:00
Эта сессия, проводимая на умиротворенной лужайке, сочетает в себе дыхательные упражнения, упражнения на заземление и плавные движения с помощью палки для мобильности. Она разработана для активации естественного энергетического потока тела и помогает развить присутствие, ясность и глубокое чувство жизненной силы.
Время: 14:00 – 15:00
В этом практическом мастер-классе творчество сочетается с экологичностью: из переработанных пластиковых бусин разных цветов и форм вы сможете создать свой собственный “бурана”Ожерелье “Restore” (тайский язык, «восстановить») — приглашение выразить себя, одновременно отдавая дань красоте преображения и обновления.
Время: 14:00 – 15:00
Ваш голос – мощный инструмент для исцеления и самовыражения. Эта терапевтическая сессия поможет вам соединиться со своим подлинным голосом, освободиться от эмоционального
блокировки и восстановите уверенность в своем самовыражении через звук.
Время: 17:00 – 18:00
Испытайте фирменное погружение в звуковое путешествие NOTEP, где соединяются голос, древние инструменты, электронные элементы и симфония самой природы. Вибрации приведут вас в состояние глубокой релаксации и внутреннего расширения, позволяя произойти как тонким, так и глубоким изменениям внутри вас.
Время: 08:00 – 09:00
Для тех, кому сложно достичь состояния покоя, эта мягкая, плавная практика движений предлагает альтернативный путь к осознанности. Синхронизируя дыхание и движения, вы будете развивать медитативное состояние, которое бодрит тело и ум.
Время: 09:00 – 09:30
Соберитесь вместе, чтобы поделиться своими мыслями и благодарностью в заключение ретрита. Эта заключительная сессия — время, чтобы обобщить свой опыт, почтить проделанный путь, прежде чем вернуться в мир с обновленной ясностью и целеустремленностью.
Апрель — месяц праздников, и не только из-за тайского Нового года. Это также месяц, в котором Chiva-Som отмечает свой юбилей. Присоединяйтесь к нам в Хуа Хине, эпицентре веселья, и мы подарим вам дополнительную ночь проживания. каждые две забронированные ночи, с ценами от 62 000 тайских батов++ на человека за трехдневный отдых.
Здоровая кухня для хорошего самочувствия
Насладитесь здоровой кухней, ориентированной на органические, цельные продукты, представленные в красиво оформленных блюдах, полных вкуса. Три раза в день.
Ежедневная оздоровительная процедура
Одно ежедневное лечение за ночь проживания на выбор из широкого спектра процедур, таких как: тайский массаж, фирменный массаж Chiva-Som, расслабляющий массаж стоп, восточный массаж головы, пилинг тела Chiva-Som Skin Haven, гидротерапия, маникюр или педикюр.
Фитнес и досуг
Наша обширная и постоянно развивающаяся программа включает до девяти ежедневных занятий по фитнесу и досугу. Участие в групповых занятиях позволит вам познакомиться с гостями, которые разделяют ваши интересы, и сделает ваш отдых еще более приятным.
Неограниченный доступ к удобствам курорта
Наши обширные помещения предназначены для того, чтобы сделать ваш отдых в Chiva-Som еще более приятным. К вашим услугам парные, сауны, джакузи, бассейны с холодной водой, плавательные бассейны и тренажерный зал. Наслаждайтесь идеальной обстановкой для занятий выбранными вами видами деятельности и процедурами.