Устойчивое снижение веса и управление им
Достичь и поддерживать более здоровый образ жизни: Этот выездной семинар разработан экспертами, чтобы помочь вам выработать пожизненные привычки для эффективного и устойчивого управления весом.
Рекомендуется для
Потеря веса
Физическая форма
Долгосрочное улучшение здоровья
Все удобства
Выберите 1 процедуру в день из перечисленных ниже
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
- Персональный тренинг 40 мин.
- Плавание
- Тайский бокс
- TRX
- Скатать и отпустить
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Высокоинтенсивная тренировка с упражнениями по ударам ногами и руками, основанная на древних техниках тайского бокса, также известного как муай тай.
TRX — это уникальная форма тренировки с подвесными ремнями, которая использует силу тяжести и вес собственного тела для увеличения мышечной силы и выносливости, а также для развития подвижности и стабилизации мышц туловища. TRX — это комплексная тренировка для всего тела, которая обязательно улучшит ваше физическое здоровье и физическую форму.
Эта терапия эффективна для устранения спаек в миофасции, мягкой ткани, покрывающей все мышцы тела, которая со временем может стать жесткой, ограничивая движения и вызывая боль. Ваш фитнес-тренер поможет устранить ‘триггерные точки’ с помощью поролонового валика, восстановив оптимальные и безболезненные движения.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Ежедневно выбирайте 1 услугу из приведенного ниже списка.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
- Супер-растяжка (25 мин)
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
- Персональный тренинг 40 мин.
- Плавание
- Тайский бокс
- TRX
- Скатать и отпустить
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Высокоинтенсивная тренировка с упражнениями по ударам ногами и руками, основанная на древних техниках тайского бокса, также известного как муай тай.
TRX — это уникальная форма тренировки с подвесными ремнями, которая использует силу тяжести и вес собственного тела для увеличения мышечной силы и выносливости, а также для развития подвижности и стабилизации мышц туловища. TRX — это комплексная тренировка для всего тела, которая обязательно улучшит ваше физическое здоровье и физическую форму.
Эта терапия эффективна для устранения спаек в миофасции, мягкой ткани, покрывающей все мышцы тела, которая со временем может стать жесткой, ограничивая движения и вызывая боль. Ваш фитнес-тренер поможет устранить ‘триггерные точки’ с помощью поролонового валика, восстановив оптимальные и безболезненные движения.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Массаж Аль-Батин (массаж живота)
- Абхьянга
Этот успокаивающий и лечебный массаж внутренних органов, за которым следует массаж теплыми нефритовыми камнями, сосредоточен на области живота, где скапливаются стресс и негативные эмоции, и снимает энергетическое напряжение, способствуя длительному здоровью и жизненной силе.
Абхьянга, древний индийский масляный массаж, поможет вывести токсины и снять стресс благодаря уникальному лечебному элементу из традиционной арабской и исламской медицины, сочетающему в себе принципы, вдохновленные Индией, и эфирные масла из арабских лекарственных трав.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 1 процедуру в день из перечисленных ниже
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
- Персональный тренинг 40 мин.
- Плавание
- Тайский бокс
- TRX
- Скатать и отпустить
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Высокоинтенсивная тренировка с упражнениями по ударам ногами и руками, основанная на древних техниках тайского бокса, также известного как муай тай.
TRX — это уникальная форма тренировки с подвесными ремнями, которая использует силу тяжести и вес собственного тела для увеличения мышечной силы и выносливости, а также для развития подвижности и стабилизации мышц туловища. TRX — это комплексная тренировка для всего тела, которая обязательно улучшит ваше физическое здоровье и физическую форму.
Эта терапия эффективна для устранения спаек в миофасции, мягкой ткани, покрывающей все мышцы тела, которая со временем может стать жесткой, ограничивая движения и вызывая боль. Ваш фитнес-тренер поможет устранить ‘триггерные точки’ с помощью поролонового валика, восстановив оптимальные и безболезненные движения.
Выберите 1 процедуру из списка ниже
- Массаж Аль-Батин (массаж живота)
- Абхьянга
- Балансировка энергии
Этот успокаивающий и лечебный массаж внутренних органов, за которым следует массаж теплыми нефритовыми камнями, сосредоточен на области живота, где скапливаются стресс и негативные эмоции, и снимает энергетическое напряжение, способствуя длительному здоровью и жизненной силе.
Абхьянга, древний индийский масляный массаж, поможет вывести токсины и снять стресс благодаря уникальному лечебному элементу из традиционной арабской и исламской медицины, сочетающему в себе принципы, вдохновленные Индией, и эфирные масла из арабских лекарственных трав.
Это мягкая мануальная терапия, которая уравновешивает энергию Така, уделяя особое внимание конкретным областям блокировки в теле. Среди глубоких преимуществ этой терапии — прояснение ума, успокоение и физическое расслабление, а также усиление осознания связи между телом и разумом.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 1 процедуру в день из перечисленных ниже
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
- Персональный тренинг 40 мин.
- Плавание
- Тайский бокс
- TRX
- Скатать и отпустить
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Высокоинтенсивная тренировка с упражнениями по ударам ногами и руками, основанная на древних техниках тайского бокса, также известного как муай тай.
TRX — это уникальная форма тренировки с подвесными ремнями, которая использует силу тяжести и вес собственного тела для увеличения мышечной силы и выносливости, а также для развития подвижности и стабилизации мышц туловища. TRX — это комплексная тренировка для всего тела, которая обязательно улучшит ваше физическое здоровье и физическую форму.
Эта терапия эффективна для устранения спаек в миофасции, мягкой ткани, покрывающей все мышцы тела, которая со временем может стать жесткой, ограничивая движения и вызывая боль. Ваш фитнес-тренер поможет устранить ‘триггерные точки’ с помощью поролонового валика, восстановив оптимальные и безболезненные движения.
Выберите 1 процедуру из списка ниже
- Массаж Аль-Батин (массаж живота)
- Абхьянга
- Балансировка энергии
Этот успокаивающий и лечебный массаж внутренних органов, за которым следует массаж теплыми нефритовыми камнями, сосредоточен на области живота, где скапливаются стресс и негативные эмоции, и снимает энергетическое напряжение, способствуя длительному здоровью и жизненной силе.
Абхьянга, древний индийский масляный массаж, поможет вывести токсины и снять стресс благодаря уникальному лечебному элементу из традиционной арабской и исламской медицины, сочетающему в себе принципы, вдохновленные Индией, и эфирные масла из арабских лекарственных трав.
Это мягкая мануальная терапия, которая уравновешивает энергию Така, уделяя особое внимание конкретным областям блокировки в теле. Среди глубоких преимуществ этой терапии — прояснение ума, успокоение и физическое расслабление, а также усиление осознания связи между телом и разумом.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 7 услуг из приведенного ниже списка.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
Выберите 4 услуги из приведенного ниже списка.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Выберите 3 услуги из приведенного ниже списка.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Массаж Аль-Батин (массаж живота)
- Абхьянга
- Балансировка энергии
Этот успокаивающий и лечебный массаж внутренних органов, за которым следует массаж теплым нефритовым камнем, сосредоточен на области живота, где скапливаются стресс и негативные эмоции, и снимает энергетическое напряжение, способствуя длительному здоровью и жизненной силе.
Абхьянга, древний индийский масляный массаж, выводит токсины и снимает стресс благодаря уникальному лечебному элементу из традиционной арабской и исламской медицины, сочетающему в себе принципы, вдохновленные Индией, и эфирные масла из арабских лекарственных трав.
Это мягкая мануальная терапия, которая уравновешивает энергию Така, уделяя особое внимание конкретным областям блокировки в теле. Среди глубоких преимуществ этой терапии — прояснение ума, успокоение и физическое расслабление, а также усиление осознания связи между телом и разумом.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ручной лимфодренаж
Терапевтический лимфодренаж использует очень легкое давление и мягкие ритмичные движения в направлении лимфатического потока. Улучшение кровообращения и лимфотока способствует детоксикации, удалению продуктов обмена веществ из тканей и предотвращению задержки жидкости.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 10 услуг из приведенного ниже списка.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
Выберите 5 услуг из приведенного ниже списка.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Выберите 3 услуги из приведенного ниже списка.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Массаж Аль-Батин (массаж живота)
- Абхьянга
- Балансировка энергии
Этот успокаивающий и лечебный массаж внутренних органов, за которым следует массаж теплыми нефритовыми камнями, сосредоточен на области живота, где скапливаются стресс и негативные эмоции, и снимает энергетическое напряжение, способствуя длительному здоровью и жизненной силе.
Абхьянга, древний индийский масляный массаж, выводит токсины и снимает стресс благодаря уникальному лечебному элементу из традиционной арабской и исламской медицины, сочетающему в себе принципы, вдохновленные Индией, и эфирные масла из арабских лекарственных трав.
Это мягкая мануальная терапия, которая уравновешивает энергию Така, уделяя особое внимание конкретным областям блокировки в теле. Среди ее глубоких преимуществ — содействие ясности ума, успокоению разума и физическому расслаблению, а также усиление осознания связи между телом и разумом.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ручной лимфодренаж
Терапевтический лимфодренаж использует очень легкое давление и мягкие ритмичные движения в направлении лимфатического потока. Улучшение кровообращения и лимфотока способствует детоксикации, удалению продуктов обмена веществ из тканей и предотвращению задержки жидкости.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Иглоукалывание (похудение)
Иглоукалывание – это традиционная терапия, заключающаяся в стимуляции меридианных точек на коже с помощью стерильных игл с целью обеспечения беспрепятственного потока энергии и восстановления баланса нервной системы.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- LPG® Эндермология
Новейшее спа-устройство LPG Endermologie помогает укрепить проблемные зоны, а после нанесения антицеллюлитного геля кожа становится упругой, гладкой и увлажненной.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Анализ состава тела
Анализ состава тела дает вам представление о соотношении мышечной и жировой ткани в вашем теле, что позволяет нашим фитнес-тренерам точно определить и адаптировать программу тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Персональный тренинг
Наши фитнес-инструкторы составят индивидуальную программу, соответствующую вашим способностям, а также будут давать вам рекомендации и мотивировать вас, чтобы вы могли достичь результатов, соответствующих вашим конкретным целям в области здоровья.
Выберите 4 услуги из приведенного ниже списка.
- Супер-стрейч
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Выберите 3 услуги из приведенного ниже списка.
- Ускорение метаболизма
- Акватренинг
- Упражнение с фитболом
- Свободная форма баланса мощности
- Мат-пилатес один на один
Metabolic Boost — это фирменная фитнес-программа Zulal, разработанная нашими тренерами для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма. Эта программа подходит для всех членов семьи. Идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет ограниченный доступ к тренажерному оборудованию.
Эта сессия проходит в бассейне и предназначена для поддержания веса, а также укрепления и тонизирования мышц при одновременном снижении нагрузки на суставы. Выполняйте некоторые из ваших любимых упражнений на суше в стиле, включая кросс-тренировки.
Улучшите свое равновесие, координацию и силу мышц туловища, присоединившись к нашей тренировке с фитболом. Разработана для повышения спортивных результатов подростков и взрослых.
Веселое и интерактивное упражнение для детей старшего возраста и взрослых, в котором используется резиновый диск для аэробных и силовых тренировок, а также для развития гибкости, равновесия и ловкости, а также для укрепления мышц кора через различные скоординированные движения.
Откройте для себя пилатес и займитесь этой формой медленных, плавных движений, уделяя особое внимание стабильности корпуса, укреплению нижней части спины и выравниванию осанки.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- Массаж Аль-Батин (массаж живота)
- Абхьянга
- Балансировка энергии
Этот успокаивающий и лечебный массаж внутренних органов, за которым следует массаж теплым нефритовым камнем, сосредоточен на области живота, где скапливаются стресс и негативные эмоции, и снимает энергетическое напряжение, способствуя длительному здоровью и жизненной силе.
Абхьянга, древний индийский масляный массаж, выводит токсины и снимает стресс благодаря уникальному лечебному элементу из традиционной арабской и исламской медицины, сочетающему в себе принципы, вдохновленные Индией, и эфирные масла из арабских лекарственных трав.
Это мягкая мануальная терапия, которая уравновешивает энергию Така, уделяя особое внимание конкретным областям блокировки в теле. Среди глубоких преимуществ этой терапии — прояснение ума, успокоение и физическое расслабление, а также усиление осознания связи между телом и разумом.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Ручной лимфодренаж
Терапевтический лимфодренаж использует очень легкое давление и мягкие ритмичные движения в направлении лимфатического потока. Улучшение кровообращения и лимфотока способствует детоксикации, удалению продуктов обмена веществ из тканей и предотвращению задержки жидкости.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите 1 услугу из списка ниже.
- Иглоукалывание (похудение)
Иглоукалывание – это традиционная терапия, заключающаяся в стимуляции меридианных точек на коже с помощью стерильных игл с целью обеспечения беспрепятственного потока энергии и восстановления баланса нервной системы.
Выберите 2 услуги из приведенного ниже списка.
- LPG® Эндермология
Новейшее спа-устройство LPG Endermologie помогает укрепить проблемные зоны, а после нанесения антицеллюлитного геля кожа становится упругой, гладкой и увлажненной.
Во время консультации наш консультант по здоровью и благополучию порекомендует вам наиболее подходящие оздоровительные процедуры.