Рекомендуется для
Привязанность пары
Опыт активной пары
Отдых для пары
Все удобства
- Консультация
Чтобы безопасно начать свой путь к здоровью, полезно определить отправную точку и свои цели. Вскоре после прибытия вы встретитесь со своим консультантом по здоровью и благополучию для консультации.
- Анализ состава тела
Более внимательно изучите соотношение мышечной и жировой ткани в вашем теле, что даст нашим фитнес-тренерам точные ориентиры для интерпретации и адаптации вашей программы тренировок к вашим индивидуальным потребностям.
- Консультация по питанию
Индивидуальная консультация с нашим экспертом по питанию, который оценит пищевые привычки, цели в области здоровья и потребности гостей в питании. Она включает в себя составление индивидуального плана питания, рекомендации по образу жизни и обучение сбалансированному питанию для улучшения самочувствия, поддержки детоксикации, контроля веса или решения конкретных проблем со здоровьем.
Выберите один из следующих вариантов
- Тонизирующий массаж
- Восточный массаж головы
- Массаж всего тела Tadleek
- Расслабляющий массаж Аль-Кадам
Попробуйте нашу бодрящую массажную терапию, основанную на твердых и непрерывных движениях шведского массажа в сочетании с азиатскими техниками. Ароматические массажные масла освежат ум, придадут энергию телу и взбодрят дух.
Наш восточный массаж головы снимает напряжение с головы, шеи и плеч благодаря сочетанию глубокого массажа тканей и техник миофасциального расслабления. Выберите одно из наших ароматических масел, которое будет втираться в виски для глубокого расслабления.
Наш фирменный классический массаж улучшает кровообращение и лимфоток, поддерживая мышечный тонус, текстуру кожи и полное расслабление. Выбор масла с добавлением трав делает эту процедуру идеальной терапией для общего улучшения самочувствия.
Насладитесь нашей травяной ванночкой для ног из различных местных трав, а затем ритмичным массажем, который успокоит уставшие ноги и усилит расслабление.
Выберите один из следующих вариантов
- Тайцзи
- Пранаяма
- Медитация
Медленная, медитативная китайская практика движений, способствующая физическому и душевному равновесию и гармонии.
Пранаяма – это форма техники дыхания в йоге, разработанная для зарядки тела энергией и успокоения ума. Откройте для себя глубокое понимание, которое дыхание может принести в повседневную жизнь.
Эта медитативная практика поможет вам соединиться с настоящим моментом, облегчить ум и расслабить тело.
Выберите один из следующих вариантов
- Супер-стрейч
- Йога
- Пилатес
- Класс растяжки
Получите полностью персонализированную сессию растяжки с вашим фитнес-инструктором с помощью пассивной растяжки с помощью тренера, чтобы повысить гибкость и подвижность.
Йога, которая поможет вам снять напряжение в теле, выполняя движения (асаны), чтобы раскрыть тело и стимулировать поток физической и умственной энергии.
Пилатес - это медленная, осознанная форма упражнений для укрепления брюшного пресса и нижней части спины и выравнивания осанки с упором на устойчивость ядра. После физического обследования вы используете профессиональное оборудование для пилатеса, чтобы проработать мелкие и крупные группы мышц.
Индивидуальная сессия для пар с направленными растяжками, чтобы снять напряжение мышц всего тела и улучшить подвижность.
Выберите один из следующих вариантов
- Кулинарный мастер-класс
- Мастер-класс по приготовлению безалкогольных коктейлей
- Мастерская по лепке из глины
Узнайте от наших отмеченных наградами шеф-поваров, как приготовить наши любимые полезные блюда, чтобы вы могли повторить их у себя дома.
Узнайте, как приготовить полезные и вкусные безалкогольные коктейли, которые впечатлят ваших гостей.
Наслаждайтесь уроками лепки из глины, общайтесь и весело проводите время вместе
Выберите один из следующих вариантов
- Каякинг
- Медитация на воде
Катание на каяках с пляжа перед курортом не только полезно для укрепления верхней части тела, но и является медитативным опытом, особенно на закате, когда свет танцует на воде.
Это успокаивающий, восстанавливающий опыт, после которого вы почувствуете себя легче, уравновешеннее и глубоко обновленным.
Выберите один из следующих вариантов
- Ритуал на ночь (звуковое исцеление)
- Наблюдение за звездами
Успокаивает нервную систему и восстанавливает внутреннее равновесие. Звуковые волны мягко резонируют в теле, помогая снять напряжение, замедлить дыхание и успокоить ум.
Насладитесь этим умиротворяющим опытом в Zulal, где минимальное световое загрязнение позволяет ночному небу сиять во всем своем великолепии.
Выберите одно из нижеперечисленных мест
- Акация
- Мангровый настил
- Кострище
Ресторан высокой кухни, который переосмысливает международную и арабскую кухню, оставаясь при этом глубоко укорененным в кулинарном наследии Катара. Ориентированный на здоровое питание, с особым акцентом на местные вкусы, ресторан Acacia использует только самые лучшие ингредиенты.
Вас ждет поистине волшебное приключение — ужин в уединенном ресторане на полуострове в Персидском заливе. Наслаждайтесь закатом, пока вам подают специально подобранные блюда, созданные для того, чтобы сделать этот момент незабываемым.
Здесь вы сможете воссоединиться с собой и природой у мягкого света нашего костра, пока наши повара готовят перед вашими глазами полезное барбекю. Индивидуальное меню, приготовление блюд на глазах у гостей и вид на закат сделают ваш вечер волшебным.
