خلوات الأزواج


A retreat designed for couples seeking connection, wellbeing, and meaningful shared experiences, our package offer the ideal setting to unwind and reconnect. Whether you’re drawn to calming wellness rituals or prefer active, invigorating moments together, our “Recharge Together” or “Wellness Together” retreats provide a memorable journey you can truly share.

 

All Amenities

To begin your wellness journey safely and effectively, it’s important to understand your starting point and your personal goals. Shortly after you arrive, you’ll meet with your Health and Wellness Advisor for a consultation. From this conversation, we will help guide your selection of treatments and activities that best suit your current health status and objectives.

Begin your stay with our Welcome Tea Ceremony, a soothing ritual that calms the mind and gently eases you into the natural rhythm of Zulal.

Delight your loved one with a beautifully arranged in-room surprise featuring fresh flowers, an elegant romantic setup, and a celebratory cake. Thoughtful and refined, this experience creates a memorable moment of togetherness.

Personalised pyjamas adorned with your embroidered initials offer a thoughtful keepsake and a touch of luxury, combining comfort with a bespoke finishing, exclusively at Zulal Wellness Retreat

Select the treatments and activities that best support your goals and enhance your personalised wellness journey.

Wellness cuisine focused on organic, whole foods, presented beautifully and full of flavour.

Unwind together in your own private hydrothermal area before retreating to a couple’s treatment room, where soothing therapies and calm surroundings create the perfect space to relax and reconnect.

أنشطتنا المتنوعة والمتطورة باستمرار ودروسنا الترفيهية. يتيح لك الانضمام إلى الجلسات الجماعية الالتقاء بنزلائنا الذين يشاركونك نفس التفكير، مما يعزز تجربتك.

Our extensive facilities are designed to enhance your retreat, including a hydrothermal area, sauna, steam room, Arctic cave and Himalayan salt room. Enjoy the perfect environment to support your chosen activities and treatments.

Enjoy a selection of wellness bites and drinks, thoughtfully curated to support a healthy lifestyle. Your wellness minibar is replenished daily, ensuring you always have fresh, nourishing options throughout your stay.

Experience the convenience of our complimentary laundry service, ideal for refreshing up to three pieces of your sports attire during your stay.

  • Consultation
  • To get your wellness journey safely underway, it’s useful to establish your starting point and your goals. Shortly after you arrive, you’ll meet your Health and Wellness advisor for a consultation.

  • تحليل تكوين الجسم
  • Take a deeper look at the proportion of your body’s muscle to fat, which imparts an accurate guideline for our fitness coaches to interpret and tailor your exercise program to fit your individual needs.

  • Nutrition consultation
  • A personalised session with our nutrition expert who will assess the guests' dietary habits, health goals, and nutritional needs. It includes tailored meal planning, lifestyle recommendations, and education on balanced eating to enhance wellbeing, support detoxification, weight management, or specific health concerns.

Select one of the below options
  • التدليك المنشط
  • تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.

  • تدليك فروة الرأس الشرقي
  • سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.

  • مساج تادليك لكامل الجسم
  • يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء بشكل عام.

  • مساج القدم الاسترخائي
  • انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.

Select one of the below options
  • تاي تشي
  • تمرين حركي صيني تأملي تأملي بطيء الحركة يشجع على التوازن والتناغم البدني والعقلي.

  • براناياما
  • البراناياما هي شكل من أشكال تقنية التنفس الموجه في اليوغا المصممة لتنشيط الجسم وتهدئة العقل. اكتشف البصيرة العميقة التي يمكن أن يجلبها تنفسك إلى حياتك اليومية.

  • التأمل
  • يرشدك هذا التمرين التأملي إلى عملية التواصل مع اللحظة الحاضرة، مما يساعدك على إراحة الذهن واسترخاء الجسم.

Select one of the below options
  • التمدد الفائق
  • احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.

  • اليوغا
  • Yoga, to help you releasing tension in your body, by holding movements ( Asana) to open the body and encourage the flow of physical and mental energy.

  • البيلاتيس
  • تمارين البيلاتيس هي شكل بطيء وواعٍ من التمارين الرياضية لتقوية عضلات البطن وأسفل الظهر ومحاذاة الوضعية، مع التركيز على ثبات وسط الجسم. بعد التقييم البدني تستخدم معدات بيلاتيس الاحترافية للعمل على مجموعات العضلات الصغيرة والكبيرة.

  • فئة التمدد
  • A private couple's session with guided stretches to release all-over muscle stiffness and encourage mobility.

Select one of the below options
  • دروس الطبخ
  • Learn from our award winning chefs how to prepare our favourite healthy dishes so that you can recreate them at home.

  • Mocktail making class
  • Learn how to make healthy and delicious mocktails that will impress your guests

  • Clay workshop
  • Enjoy clay making class, bond over fun and interactive activity

Select one of the below options
  • التجديف بالكاياك
  • إن التجديف بالكاياك قبالة الشاطئ أمام المنتجع ليس مفيداً لقوة الجزء العلوي من جسمك فحسب، بل إنها تجربة تأملية خاصة عند غروب الشمس عندما يتراقص الضوء على الماء.

  • Floating meditation
  • It is a soothing, restorative experience that leaves you feeling lighter, centred, and deeply refreshed.

Select one of the below options
  • Good night ritual ( Sound Healing)
  • Calms the nervous system and restore inner balance. As sound waves gently resonate through the body, they help release tension, slow the breath, and quiet the mind.

  • Star Gazing
  • Enjoy this calming experience at Zulal, where minimal light pollution allows the night sky to shine in its full brilliance

Choose from the below venue
  • أكاسيا
  • Fine-dining destination that reinterprets international and Arabian cuisine while remaining deeply rooted in Qatari culinary heritage. Centred around healthy eating, with a special focus on local flavours, Acacia showcases only the finest ingredients.

  • Mangrove Deck
  • A truly magical experience awaits as you enjoy a private dining setting on the peninsula of the Arabian Gulf. Watch the sun drift below the horizon while you are served a specially curated meal, crafted to make the moment unforgettable.

  • Fire pit
  • Here, you can reconnect with yourself and with nature around the gentle glow of our campfire, while our chefs prepare a wholesome BBQ before your eyes. With a customised menu, live cooking, and sunset views, this experience brings a touch of desert magic to your evening.

  • Consultation
  • To get your wellness journey safely underway, it’s useful to establish your starting point and your goals. Shortly after you arrive, you’ll meet your Health and Wellness advisor for a consultation.

  • Body Composition
  • Take a deeper look at the proportion of your body’s muscle to fat, which imparts an accurate guideline for our fitness coaches to interpret and tailor your exercise program to fit your individual needs.

  • استشارات التغذية
  • A personalised session with our nutrition expert who will assess the guests' dietary habits, health goals, and nutritional needs. It includes tailored meal planning, lifestyle recommendations, and education on balanced eating to enhance wellbeing, support detoxification, weight management, or specific health concerns.

Choose 2 from the 4 services from the list below.
  • التدليك المنشط
  • تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.

  • تدليك فروة الرأس الشرقي
  • سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.

  • مساج تادليك لكامل الجسم
  • يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء بشكل عام.

  • مساج القدم الاسترخائي
  • انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.

Select one of the below options
  • اليوغا
  • Yoga, to help you releasing tension in your body, by holding movements ( Asana) to open the body and encourage the flow of physical and mental energy.

  • الملاكمة التايلاندية
  • تمرين عالي الكثافة، مع تمارين الركل واللكم، يعتمد على تقنية الملاكمة التايلاندية التقليدية على الطريقة التايلاندية.

  • البيلاتيس
  • تمارين البيلاتيس هي شكل بطيء وواعٍ من التمارين الرياضية لتقوية عضلات البطن وأسفل الظهر ومحاذاة الوضعية، مع التركيز على ثبات وسط الجسم. بعد التقييم البدني تستخدم معدات بيلاتيس الاحترافية للعمل على مجموعات العضلات الصغيرة والكبيرة.

Select one of the below options
  • Aqua Boxing
  • حصة عالية الكثافة تجمع بين التمارين الرياضية المائية والملاكمة في الماء، وهي مناسبة لمستويات اللياقة البدنية المتوسطة.

  • اليوغا
  • Yoga, to help you releasing tension in your body, by holding movements ( Asana) to open the body and encourage the flow of physical and mental energy.

  • التدريب الشخصي
  • برنامجك الشخصي الذي أعده مدربونا لتلبية قدراتك وأهدافك البدنية، بينما يبقون إلى جانبك لإبقائك متحمساً.

  • Super stretch
  • احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.

Select one of the below options
  • دروس الطبخ
  • Learn from our award winning chefs how to prepare our favourite healthy dishes so that you can recreate them at home.

  • Mocktail Making Class
  • Learn how to make healthy and delicious mocktails that will impress your guests

  • ورشة عمل الطين
  • Enjoy clay making class, bond over fun and interactive activity

Select one of the below options
  • Paddle Tennis
  • Paddle Tennis is an energetic and highly engaging racquet sport that blends quick reflexes with tactical play. Easier to pick up than traditional tennis and perfect for all fitness levels, it offers a fun, social way to stay active.

  • التجديف بالكاياك
  • إن التجديف بالكاياك قبالة الشاطئ أمام المنتجع ليس مفيداً لقوة الجزء العلوي من جسمك فحسب، بل إنها تجربة تأملية خاصة عند غروب الشمس عندما يتراقص الضوء على الماء.

Select one of the below options
  • Good Night Ritual (Sound Healing)
  • Calms the nervous system and restore inner balance. As sound waves gently resonate through the body, they help release tension, slow the breath, and quiet the mind.

  • Stargazing
  • Enjoy this calming experience at Zulal, where minimal light pollution allows the night sky to shine in its full brilliance

  • أكاسيا
  • Fine-dining destination that reinterprets international and Arabian cuisine while remaining deeply rooted in Qatari culinary heritage. Centred around healthy eating, with a special focus on local flavours, Acacia showcases only the finest ingredients.

  • Mangrove Deck
  • A truly magical experience awaits as you enjoy a private dining setting on the peninsula of the Arabian Gulf. Watch the sun drift below the horizon while you are served a specially curated meal, crafted to make the moment unforgettable.

  • Fire Pit
  • Here, you can reconnect with yourself and with nature around the gentle glow of our campfire, while our chefs prepare a wholesome BBQ before your eyes. With a customised menu, live cooking, and sunset views, this experience brings a touch of desert magic to your evening.

الشهادات

Haven't Found Your Perfect Retreat Yet?

Explore more of our curated packages on the retreats page and discover the one that speaks to you.
Back to Serenity Retreats
زلال سيرينيتي للياقة البدنية تدريب اليوجا الشخصي