Serenity Retreat -Sustainable Weight Loss Programs
Embark on a transformative journey with our weight loss retreat, designed to help adults achieve sustainable, healthy results. This program offers a complete reset, combining personalised fitness training, metabolism-boosting treatments, and nutrition guidance tailored to your needs. Enjoy wellness meals crafted to nourish and support your goals, while expert advice helps you build lasting, healthy habits. With a focus on restoring balance to body, mind, and energy levels, our retreat empowers you to take confident steps toward a healthier, more vibrant lifestyle.
موصى به ل
إنقاص الوزن
اللياقة البدنية
تحسين الصحة على المدى الطويل
All Amenities
Begin your weight loss retreat with a personalised consultation, where our Health and Wellness Advisor will assess your current health and goals. Based on this, you’ll be guided toward the most effective treatments, fitness sessions, and activities to support your journey to lasting results.
Designed to support sustainable weight loss, our programmes combine targeted treatments, specialised therapies, and structured activities. Depending on the length of stay, guests will receive a personalised plan that includes personal fitness training, metabolism-boosting therapies, guided movement classes, and tailored nutrition support. Each element is designed to help you progress steadily towards your fitness and weight loss goals, while building healthy habits that last long after your retreat.
Enjoy three nourishing wellness cuisine meals per night of stay in our various outlets. Each meal focuses on organic, whole foods, thoughtfully prepared to deliver both flavour and nutrition, supporting your weight loss and fitness retreat experience.
Understand your body better with a physical analysis. Our experts assess your posture and musculoskeletal balance, recommending treatments, exercises, and services tailored to your unique needs.
Enhance your wellness experience with a detailed skin analysis. Discover hidden concerns such as sun damage, fine lines, and pigmentation, and receive personalised treatment recommendations for glowing, healthy skin.
Engage in a variety of group fitness classes and leisure activities that align with your weight loss retreat goals. These sessions are designed to nurture an active lifestyle, and enhance your overall wellness experience.
Access state-of-the-art facilities within Zulal Serenity or Zulal Discovery. Enjoy hydrothermal areas, saunas, steam rooms, an arctic cave, and a Himalayan salt room – a perfect complement to your weight loss retreat program.
Stay energised with a daily replenished minibar offering healthy snacks and beverages curated to support your weight loss and wellness journey.
Benefit from our daily laundry service, refreshing up to three pieces of sportswear, so you can focus fully on your fitness and wellness activities without worry.
Choose 1 treatment per day from the below
- التدليك المنشط
- تدليك فروة الرأس الشرقي
- مساج تادليك لكامل الجسم
- مساج القدم الاسترخائي
تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.
سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.
يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.
انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.
- تحليل تكوين الجسم
يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.
- التدريب الشخصي
سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.
- التمدد الفائق
احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.
- استشارات التغذية
A personalised session with our nutrition expert who will assess the guests' dietary habits, health goals, and nutritional needs. It includes tailored meal planning, lifestyle recommendations, and education on balanced eating to enhance wellbeing, support detoxification, weight management, or specific health concerns.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- التدليك المنشط
- تدليك فروة الرأس الشرقي
- مساج تادليك لكامل الجسم
- مساج القدم الاسترخائي
تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.
سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.
يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.
انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.
اختر خدمة واحدة من القائمة أدناه.
- تحليل تكوين الجسم
يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.
- التدريب الشخصي
سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.
- التمدد الفائق
احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- تعزيز الأيض
- التدريب المائي
- Fitball Exercise
- ميزان القوى الحر
- Mat Pilates One on One
- Personal Training 40 min
- Swimming
- الملاكمة التايلاندية
- TRX
- Roll and Release
Metabolic Boost is Zulal’s signature fitness session, designed by our trainers to build muscle and boost metabolism. This activity is suitable for all members of the family. Ideal for the frequent traveller or those with limited access to gym equipment.
This session takes place in the pool and is designed to support weight management, as well as strengthen and tone muscles while reducing strain on the joints. Perform some of your favourite land-based exercises in style, including cross-training.
Improve your balance, coordination, and core muscle strength by joining our fitball training session. Designed to enhance sports performance for teenagers and adults.
A fun and interactive exercise for older children and adults, utilising a rubber disc to incorporate aerobic and strength training, while promoting greater flexibility, balance and agility as well as toning the core muscles through a variety of coordinated movements.
Discover Pilates and engage in this form of slow, sustained movements, focusing on core stability, lower back strength and postural alignment.
سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.
A high-intensity workout with kicking and punching drill based on the ancient techniques of Thai-style boxing, also known as Muay Thai.
تمرين TRX هو شكل فريد من التدريب المعلق الذي يستخدم قوة الجاذبية ووزن الجسم لتعزيز قوة العضلات والقدرة على التحمل مع تعزيز الحركة وتثبيت الجسم. تمرين متكامل للجسم، ومن المؤكد أن TRX سيعزز من صحتك البدنية وقدراتك البدنية.
This therapy is effective on releasing adhesions in the myofascia, the soft tissue that overlays all muscles in the body, which can become stiff over time, restricting movement and causing pain.Your fitness trainer will help release ‘trigger points’ using a foam roller, restoring optimal and pain-free movement.
- استشارات التغذية
A personalised session with our nutrition expert who will assess the guests' dietary habits, health goals, and nutritional needs. It includes tailored meal planning, lifestyle recommendations, and education on balanced eating to enhance wellbeing, support detoxification, weight management, or specific health concerns.
Choose 1 services from the list below daily.
- التدليك المنشط
- تدليك فروة الرأس الشرقي
- مساج تادليك لكامل الجسم
- مساج القدم الاسترخائي
تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.
سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.
يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.
انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.
- تحليل تكوين الجسم
يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.
- التدريب الشخصي
سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.
- تمرين التمدد الخارق (25 دقيقة)
احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- تعزيز الأيض
- التدريب المائي
- Fitball Exercise
- ميزان القوى الحر
- Mat Pilates One on One
- Personal Training 40 min
- Swimming
- الملاكمة التايلاندية
- TRX
- Roll and Release
Metabolic Boost is Zulal’s signature fitness session,designed by our trainers to build muscle and boost metabolism. This activity is suitable for all members of the family. Ideal for the frequent traveller or those with limited access to gym equipment.
This session takes place in the pool and is designed to support weight management, as well as strengthen and tone muscles while reducing strain on the joints. Perform some of your favourite land-based exercises in style, including cross-training.
Improve your balance, coordination, and core muscle strength by joining our fitball training session. Designed to enhance sports performance for teenagers and adults.
A fun and interactive exercise for older children and adults, utilising a rubber disc to incorporate aerobic and strength training, while promoting greater flexibility, balance and agility as well as toning the core muscles through a variety of coordinated movements.
Discover Pilates and engage in this form of slow, sustained movements, focusing on core stability, lower back strength and postural alignment.
سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.
A high-intensity workout with kicking and punching drill based on the ancient techniques of Thai-style boxing, also known as Muay Thai.
تمرين TRX هو شكل فريد من التدريب المعلق الذي يستخدم قوة الجاذبية ووزن الجسم لتعزيز قوة العضلات والقدرة على التحمل مع تعزيز الحركة وتثبيت الجسم. تمرين متكامل للجسم، ومن المؤكد أن TRX سيعزز من صحتك البدنية وقدراتك البدنية.
This therapy is effective on releasing adhesions in the myofascia, the soft tissue that overlays all muscles in the body, which can become stiff over time, restricting movement and causing pain.Your fitness trainer will help release ‘trigger points’ using a foam roller, restoring optimal and pain-free movement.
اختر خدمة واحدة من القائمة أدناه.
- Massage Al-Batin (Abdominal Massage)
- أبهيانجا
هذا التدليك المهدئ والعلاجي للأعضاء الداخلية، يليه تدليك بحجر اليشم الدافئ، مع التركيز على البطن حيث يتم الاحتفاظ بالضغوط والمشاعر السلبية والتخلص من التوتر النشط لتعزيز الصحة والحيوية على المدى الطويل.
Abhyanga, an ancient Indian oil massage, will detoxify and de-stress with a unique healing element from Traditional Arabic & Islamic Medicine, blending together the principles inspired by India and indigenous Arabic herbal healing essential oils.
- استشارات التغذية
A personalised session with our nutrition expert who will assess the guests' dietary habits, health goals, and nutritional needs. It includes tailored meal planning, lifestyle recommendations, and education on balanced eating to enhance wellbeing, support detoxification, weight management, or specific health concerns.
Choose 1 treatment per day from the below
- التدليك المنشط
- تدليك فروة الرأس الشرقي
- مساج تادليك لكامل الجسم
- مساج القدم الاسترخائي
تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.
سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.
يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.
انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.
- تحليل تكوين الجسم
يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.
- التدريب الشخصي
سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.
- التمدد الفائق
احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- تعزيز الأيض
- التدريب المائي
- Fitball Exercise
- ميزان القوى الحر
- Mat Pilates One on One
- Personal Training 40 min
- Swimming
- الملاكمة التايلاندية
- TRX
- Roll and Release
Metabolic Boost is Zulal’s signature fitness session, designed by our trainers to build muscle and boost metabolism. This activity is suitable for all members of the family. Ideal for the frequent traveller or those with limited access to gym equipment.
This session takes place in the pool and is designed to support weight management, as well as strengthen and tone muscles while reducing strain on the joints. Perform some of your favourite land-based exercises in style, including cross-training.
Improve your balance, coordination, and core muscle strength by joining our fitball training session. Designed to enhance sports performance for teenagers and adults.
A fun and interactive exercise for older children and adults, utilising a rubber disc to incorporate aerobic and strength training, while promoting greater flexibility, balance and agility as well as toning the core muscles through a variety of coordinated movements.
Discover Pilates and engage in this form of slow, sustained movements, focusing on core stability, lower back strength and postural alignment.
سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.
A high-intensity workout with kicking and punching drill based on the ancient techniques of Thai-style boxing, also known as Muay Thai.
تمرين TRX هو شكل فريد من التدريب المعلق الذي يستخدم قوة الجاذبية ووزن الجسم لتعزيز قوة العضلات والقدرة على التحمل مع تعزيز الحركة وتثبيت الجسم. تمرين متكامل للجسم، ومن المؤكد أن TRX سيعزز من صحتك البدنية وقدراتك البدنية.
This therapy is effective on releasing adhesions in the myofascia, the soft tissue that overlays all muscles in the body, which can become stiff over time, restricting movement and causing pain.Your fitness trainer will help release ‘trigger points’ using a foam roller, restoring optimal and pain-free movement.
Choose 1 treatment from the list below
- Massage Al-Batin (Abdominal Massage)
- أبهيانجا
- موازنة الطاقة
This soothing and therapeutic internal organ massage, followed by a warm Jade stone massage, focusing on the abdomen where stress and negative emotions are held and releasing energetic tension to promote long-lasting health
and vitality.
Abhyanga, an ancient Indian oil massage, will detoxify and de-stress with a unique healing element from Traditional Arabic & Islamic Medicine, blending together the principles inspired by India and indigenous Arabic herbal healing essential oils.
This is a gentle hands-on therapy that balances T’aqa energy,with a focus on specific areas of blockage in the body.The profound benefits include promoting mental clarity, a calm mind and physical relaxation, along with enhancing awareness of the mind-body connection.
- استشارات التغذية
A personalised session with our nutrition expert who will assess the guests' dietary habits, health goals, and nutritional needs. It includes tailored meal planning, lifestyle recommendations, and education on balanced eating to enhance wellbeing, support detoxification, weight management, or specific health concerns.
Choose 1 treatment per day from the below
- التدليك المنشط
- تدليك فروة الرأس الشرقي
- مساج تادليك لكامل الجسم
- مساج القدم الاسترخائي
تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.
سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.
يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.
انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.
- تحليل تكوين الجسم
يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.
- التدريب الشخصي
سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.
- التمدد الفائق
احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- تعزيز الأيض
- التدريب المائي
- Fitball Exercise
- ميزان القوى الحر
- Mat Pilates One on One
- Personal Training 40 min
- Swimming
- الملاكمة التايلاندية
- TRX
- Roll and Release
Metabolic Boost is Zulal’s signature fitness session,designed by our trainers to build muscle and boost metabolism. This activity is suitable for all members of the family. Ideal for the frequent traveller or those with limited access to gym equipment.
This session takes place in the pool and is designed to support weight management, as well as strengthen and tone muscles while reducing strain on the joints. Perform some of your favourite land-based exercises in style, including cross-training.
Improve your balance, coordination, and core muscle strength by joining our fitball training session. Designed to enhance sports performance for teenagers and adults.
A fun and interactive exercise for older children and adults, utilising a rubber disc to incorporate aerobic and strength training, while promoting greater flexibility, balance and agility as well as toning the core muscles through a variety of coordinated movements.
Discover Pilates and engage in this form of slow, sustained movements, focusing on core stability, lower back strength and postural alignment.
سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.
A high-intensity workout with kicking and punching drill based on the ancient techniques of Thai-style boxing, also known as Muay Thai.
تمرين TRX هو شكل فريد من التدريب المعلق الذي يستخدم قوة الجاذبية ووزن الجسم لتعزيز قوة العضلات والقدرة على التحمل مع تعزيز الحركة وتثبيت الجسم. تمرين متكامل للجسم، ومن المؤكد أن TRX سيعزز من صحتك البدنية وقدراتك البدنية.
This therapy is effective on releasing adhesions in the myofascia, the soft tissue that overlays all muscles in the body, which can become stiff over time, restricting movement and causing pain.Your fitness trainer will help release ‘trigger points’ using a foam roller, restoring optimal and pain-free movement.
Choose 1 treatment from the list below
- Massage Al-Batin (Abdominal Massage)
- أبهيانجا
- موازنة الطاقة
This soothing and therapeutic internal organ massage, followed by a warm Jade stone massage, focusing on the abdomen where stress and negative emotions are held and releasing energetic tension to promote long-lasting health
and vitality.
Abhyanga, an ancient Indian oil massage, will detoxify and de-stress with a unique healing element from Traditional Arabic & Islamic Medicine, blending together the principles inspired by India and indigenous Arabic herbal healing essential oils.
This is a gentle hands-on therapy that balances T’aqa energy,with a focus on specific areas of blockage in the body.The profound benefits include promoting mental clarity, a calm mind and physical relaxation, along with enhancing awareness of the mind-body connection.
- استشارات التغذية
A personalised session with our nutrition expert who will assess the guests' dietary habits, health goals, and nutritional needs. It includes tailored meal planning, lifestyle recommendations, and education on balanced eating to enhance wellbeing, support detoxification, weight management, or specific health concerns.
اختر 7 خدمات من القائمة أدناه.
- التدليك المنشط
- تدليك فروة الرأس الشرقي
- مساج تادليك لكامل الجسم
- مساج القدم الاسترخائي
تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.
سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.
يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.
انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.
اختر خدمة واحدة من القائمة أدناه.
- تحليل تكوين الجسم
يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.
اختر 4 خدمات من القائمة أدناه.
- التدريب الشخصي
سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.
اختر 3 خدمات من القائمة أدناه.
- التمدد الفائق
احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- تعزيز الأيض
- التدريب المائي
- Fitball Exercise
- ميزان القوى الحر
- Mat Pilates One on One
Metabolic Boost is Zulal’s signature fitness session,designed by our trainers to build muscle and boost metabolism. This activity is suitable for all members of the family. Ideal for the frequent traveller or those with limited access to gym equipment.
This session takes place in the pool and is designed to support weight management, as well as strengthen and tone muscles while reducing strain on the joints. Perform some of your favourite land-based exercises in style, including cross-training.
Improve your balance, coordination, and core muscle strength by joining our fitball training session. Designed to enhance sports performance for teenagers and adults.
A fun and interactive exercise for older children and adults, utilising a rubber disc to incorporate aerobic and strength training, while promoting greater flexibility, balance and agility as well as toning the core muscles through a variety of coordinated movements.
Discover Pilates and engage in this form of slow, sustained movements, focusing on core stability, lower back strength and postural alignment.
اختر خدمة واحدة من القائمة أدناه.
- Massage Al-Batin (Abdominal Massage)
- أبهيانجا
- موازنة الطاقة
This soothing and therapeutic internal organ massage,followed by a warm Jade stone massage, focusing on the abdomen where stress and negative emotions are held and releasing energetic tension to promote long-lasting health
and vitality.
أبهيانجا، وهو تدليك هندي قديم بالزيت، سيزيل السموم والتخلص من التوتر بعنصر علاجي فريد من الطب العربي والإسلامي التقليدي، حيث يمزج بين المبادئ المستوحاة من الهند والعلاج بالأعشاب العربية الأصلية
الزيوت الأساسية.
This is a gentle hands-on therapy that balances T’aqa energy,with a focus on specific areas of blockage in the body.The profound benefits include promoting mental clarity, a calm mind and physical relaxation, along with enhancing awareness of the mind-body connection.
اختر خدمة واحدة من القائمة أدناه.
- التصريف اللمفاوي اليدوي
Therapeutic Lymph Drainage uses very light pressure and gentle rhythmic strokes in the direction of lymphatic flow.Enhanced circulation and lymph movement will help with detoxification, removing metabolic wastes from the tissues,and preventing fluid retention.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- استشارات التغذية
A personalised session with our nutrition expert who will assess the guests' dietary habits, health goals, and nutritional needs. It includes tailored meal planning, lifestyle recommendations, and education on balanced eating to enhance wellbeing, support detoxification, weight management, or specific health concerns.
اختر 10 خدمات من القائمة أدناه.
- التدليك المنشط
- تدليك فروة الرأس الشرقي
- مساج تادليك لكامل الجسم
- مساج القدم الاسترخائي
تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.
سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.
يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.
انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- تحليل تكوين الجسم
يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.
اختر 5 خدمات من القائمة أدناه.
- التدريب الشخصي
سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.
اختر 3 خدمات من القائمة أدناه.
- التمدد الفائق
احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.
اختر خدمتين من القائمة أدناه.
- تعزيز الأيض
- التدريب المائي
- Fitball Exercise
- ميزان القوى الحر
- Mat Pilates One on One
Metabolic Boost is Zulal’s signature fitness session,designed by our trainers to build muscle and boost metabolism. This activity is suitable for all members of the family. Ideal for the frequent traveller or those with limited access to gym equipment.
This session takes place in the pool and is designed to support weight management, as well as strengthen and tone muscles while reducing strain on the joints. Perform some of your
favourite land-based exercises in style, including cross-training.
Improve your balance, coordination, and core muscle strength by joining our fitball training session. Designed to enhance sports performance for teenagers and adults.
A fun and interactive exercise for older children and adults,utilising a rubber disc to incorporate aerobic and strength training, while promoting greater flexibility, balance and agility as well as toning the core muscles through a variety of coordinated movements.
Discover Pilates and engage in this form of slow, sustained movements, focusing on core stability, lower back strength and postural alignment.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- Massage Al-Batin (Abdominal Massage)
- أبهيانجا
- موازنة الطاقة
هذا التدليك المهدئ والعلاجي للأعضاء الداخلية، يليه تدليك بحجر اليشم الدافئ، مع التركيز على البطن حيث يتم الاحتفاظ بالضغوط والمشاعر السلبية والتخلص من التوتر النشط لتعزيز الصحة والحيوية على المدى الطويل.
Abhyanga, an ancient Indian oil massage, will detoxify and de-stress with a unique healing element from Traditional Arabic & Islamic Medicine, blending together the principles
inspired by India and indigenous Arabic herbal healing essential oils.
This is a gentle hands-on therapy that balances T’aqa energy,with a focus on specific areas of blockage in the body.The profound benefits include promoting mental clarity, a
calm mind and physical relaxation, along with enhancing awareness of the mind-body connection.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- التصريف اللمفاوي اليدوي
Therapeutic Lymph Drainage uses very light pressure and gentle rhythmic strokes in the direction of lymphatic flow.Enhanced circulation and lymph movement will help with detoxification, removing metabolic wastes from the tissues,and preventing fluid retention.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- استشارات التغذية
A personalised session with our nutrition expert who will assess the guests' dietary habits, health goals, and nutritional needs. It includes tailored meal planning, lifestyle recommendations, and education on balanced eating to enhance wellbeing, support detoxification, weight management, or specific health concerns.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- Acupunture (Slimming)
الوخز بالإبر الصينية هو علاج تقليدي ينطوي على تحفيز نقاط خط الطول في الجلد باستخدام إبر معقمة من أجل تعزيز تدفق الطاقة غير المقيد واستعادة التوازن للجهاز العصبي.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- LPG® Endermologie
يساعد جهاز التدليك الإلكتروني LPG Endermologie، وهو أحدث ما توصلت إليه تكنولوجيا السبا، على شد المناطق التي تعاني من مشاكل، ويُتبع ذلك بوضع الجل المضاد للسيلوليت، مما يجعل البشرة تبدو مشدودة وناعمة ومغذية.
اختر خدمتين من القائمة أدناه.
- التدليك المنشط
- تدليك فروة الرأس الشرقي
- مساج تادليك لكامل الجسم
- مساج القدم الاسترخائي
تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.
سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.
يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالرفاهية بشكل عام.
انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.
اختر خدمتين من القائمة أدناه.
- تحليل تكوين الجسم
يوفر لك تحليل تكوين الجسم نظرة من الداخل على نسبة عضلات جسمك إلى الدهون، مما يضفي دليلاً إرشادياً دقيقاً لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الرياضية الخاص بك ليناسب احتياجاتك الفردية.
اختر خدمتين من القائمة أدناه.
- التدريب الشخصي
سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.
اختر 4 خدمات من القائمة أدناه.
- التمدد الفائق
احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.
اختر 3 خدمات من القائمة أدناه.
- تعزيز الأيض
- التدريب المائي
- Fitball Exercise
- ميزان القوى الحر
- Mat Pilates One on One
Metabolic Boost is Zulal’s signature fitness session, designed by our trainers to build muscle and boost metabolism. This activity is suitable for all members of the family. Ideal for the frequent traveller or those with limited access to gym equipment.
This session takes place in the pool and is designed to support weight management, as well as strengthen and tone muscles while reducing strain on the joints. Perform some of your favourite land-based exercises in style, including cross-training.
Improve your balance, coordination, and core muscle strength by joining our fitball training session. Designed to enhance sports performance for teenagers and adults.
A fun and interactive exercise for older children and adults,utilising a rubber disc to incorporate aerobic and strength training, while promoting greater
flexibility, balance and agility as well as toning the core muscles through a variety of coordinated movements.
Discover Pilates and engage in this form of slow, sustained movements, focusing on core stability, lower back strength and postural alignment.
اختر خدمتين من القائمة أدناه.
- Massage Al-Batin (Abdominal Massage)
- أبهيانجا
- موازنة الطاقة
This soothing and therapeutic internal organ massage,followed by a warm Jade stone massage, focusing on the abdomen where stress and negative emotions are held and releasing energetic tension to promote long-lasting health
and vitality.
أبهيانجا، وهو تدليك هندي قديم بالزيت، سيزيل السموم والتخلص من التوتر بعنصر علاجي فريد من الطب العربي والإسلامي التقليدي، حيث يمزج بين المبادئ المستوحاة من الهند والعلاج بالأعشاب العربية الأصلية
الزيوت الأساسية.
This is a gentle hands-on therapy that balances T’aqa energy,with a focus on specific areas of blockage in the body.The profound benefits include promoting mental clarity, a calm mind and physical relaxation, along with enhancing awareness of the mind-body connection.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- التصريف اللمفاوي اليدوي
Therapeutic Lymph Drainage uses very light pressure and gentle rhythmic strokes in the direction of lymphatic flow.Enhanced circulation and lymph movement will help with detoxification, removing metabolic wastes from the tissues,and preventing fluid retention.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- استشارات التغذية
A personalised session with our nutrition expert who will assess the guests' dietary habits, health goals, and nutritional needs. It includes tailored meal planning, lifestyle recommendations, and education on balanced eating to enhance wellbeing, support detoxification, weight management, or specific health concerns.
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- Acupunture (Slimming)
الوخز بالإبر الصينية هو علاج تقليدي ينطوي على تحفيز نقاط خط الطول في الجلد باستخدام إبر معقمة من أجل تعزيز تدفق الطاقة غير المقيد واستعادة التوازن للجهاز العصبي.
اختر خدمتين من القائمة أدناه.
- LPG® Endermologie
يساعد جهاز التدليك الإلكتروني LPG Endermologie، وهو أحدث ما توصلت إليه تكنولوجيا السبا، على شد المناطق التي تعاني من مشاكل، ويُتبع ذلك بوضع الجل المضاد للسيلوليت، مما يجعل البشرة تبدو مشدودة وناعمة ومغذية.
خلال استشارتك، سيقدم لك مستشار الصحة والعافية لدينا المشورة بشأن أنسب العلاجات الصحية لك.
