بريدا أردماد: ممارسة في تشيفا-سوم هوا هين

الخبرة في:

- اليوغا
- البيلاتيس
- اللياقة البدنية
- واتسو

تتمتع بريدا بخبرة 20 عاماً من العمل في مجال اللياقة البدنية مع شغف قوي باليوغا. وهي تعمل هنا في شيفا-سوم كأخصائية يوغا في المركز، حيث تعمل مع النزلاء على انفراد بالإضافة إلى قيادة دروس اليوغا الجماعية.

تعمل بريدا معنا في شيفا-سوم منذ 23 عاماً، وهي أيضاً واحدة من أفضل مدربي اللياقة البدنية لدينا، وهي معتمدة في التدريب الشخصي من المجلس الأمريكي للتمارين واللياقة البدنية، كما أنها مدربة بيلاتيس مدربة وتقدم علاجات واتسو - وهو تدليك على طريقة شياتسو يتم تقديمه في الماء.