احجز الآن
الجسم

برنامج تحويل الجسم

التجربة


ادخل إلى نسخة متجددة من نفسك مع علاجات موجهة وإرشادات خبراء من خلال برنامج تحويل الجسم. تم تصميم هذه التجربة الغامرة لنحت وتقوية وتنشيط الجسم والعقل. اختر إقامة مخصصة تدعم أهدافك وابدأ تحولك — لأنك تستحق أن تشعر بأفضل ما لديك.

منسق
من أجلك

الأفراد الذين لديهم أهداف تتعلق بتنسيق الجسم وفقدان الوزن

عشاق اللياقة البدنية والعافية

إعادة ضبط وتجديد نشاط الجسم والعقل

ملاذك في انتظارك

حدد مدتك لعرض الامتيازات

تدليك يومي

3
اختر من بين 4 خدمات من القائمة أدناه.
  • التدليك المنشط
    تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.
  • تدليك فروة الرأس الشرقي
    سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.
  • مساج القدم الاسترخائي
    انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.
  • مساج تادليك لكامل الجسم
    يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء بشكل عام.

التدريب الشخصي

2

علاج إندرمولوجي بالغاز البترولي المسال (70 دقيقة)

1
  • LPG إندرمولوجي
    أحدث تقنية في مجال السبا، جهاز التدليك الإلكتروني LPG Endermologie يساعد على شد وتقوية المناطق المعرضة للسيلوليت، وتحسين الدورة الدموية وتعزيز ملامح أكثر نعومة ونحتًا.

التمدد الفائق

1
  • التمدد الفائق
    جلسة شخصية من تمارين الإطالة السلبية مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك للتخلص من الشد العضلي وتشجيع المرونة.

NuEra (البطن أو الفخذين)

1
  • NuEra (البطن أو الفخذين)
    علاج غير جراحي بالترددات الراديوية يستهدف الدهون العنيدة ويشد الجلد. مثالي للبطن أو الفخذين، فهو يساعد على تقليل السيلوليت وتحسين مرونة الجلد وتشكيل جسمك للحصول على مظهر أكثر نعومة وثباتًا.

تدليك يومي

4
اختر واحدة من خدماتنا الأربع من القائمة أدناه.
  • التدليك المنشط
    تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.
  • تدليك فروة الرأس الشرقي
    سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.
  • مساج تادليك لكامل الجسم
    يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء بشكل عام.
  • مساج القدم الاسترخائي
    انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.

استشارات التغذية

1
  • استشارات التغذية
    جلسة مخصصة مع خبير التغذية لدينا الذي سيقوم بتقييم العادات الغذائية للضيوف وأهدافهم الصحية واحتياجاتهم الغذائية. تتضمن الجلسة تخطيط وجبات مصممة خصيصاً وتوصيات بشأن نمط الحياة والتثقيف بشأن الأكل المتوازن لتعزيز الصحة ودعم التخلص من السموم أو إدارة الوزن أو مشاكل صحية محددة.

تدريب شخصي (40 دقيقة)

3
  • التدريب الشخصي
    سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

كبسولة التخسيس بالأشعة تحت الحمراء (25 دقيقة)

2
  • كبسولة التخسيس بالأشعة تحت الحمراء
    توفر كبسولتنا التي تعمل بالأشعة تحت الحمراء أكثر أنواع الحرارة تحت الحمراء فعالية: وقد ثبت سريرياً أنها ترفع درجة حرارة الجسم الأساسية للمساعدة في إزالة السموم وفقدان الوزن واستعادة العضلات وغير ذلك. وهي الساونا الوحيدة التي تتميز بإضاءة مدمجة للعلاج بالألوان. توفر مجموعة مصابيح LED طريقة العلاج القديمة بالضوء والألوان لتحسين الصحة والانسجام.

NuEra – البطن أو الفخذان

2
  • NuEra – البطن أو الفخذان
    استهدف الدهون العنيدة والسيلوليت مع علاج NuEra®. يتم تطبيق مصفوفة حرارية علاجية لطيفة على الجلد لتحفيز عملية التمثيل الغذائي للدهون، مما يساعد على شد الجلد وتنعيم الخطوط الدقيقة وتقليل السيلوليت وتقليل ظهور علامات التمدد.

مزيج عشبي لفقدان الوزن

1
  • مزيج عشبي لفقدان الوزن
    مزيج طبيعي من الأعشاب النباتية المستخدمة في الطب الإسلامي العربي التقليدي، مصمم لدعم إدارة الوزن الصحي. مصنوع من مكونات مختارة بعناية، يساعد على تعزيز التمثيل الغذائي، ويساعد على الهضم، ويعزز الصحة العامة.

علاج إندرمولوجي بالغاز البترولي المسال (70 دقيقة)

2
  • LPG إندرمولوجي
    علاج تدليك ميكانيكي غير جراحي يساعد على تنعيم السيلوليت وشد الجلد وتحسين الدورة الدموية. مثالي لتشكيل الجسم، فهو يحفز إنتاج الكولاجين ويعزز المظهر المتناسق والمنحوت.

التصريف اللمفاوي اليدوي (50 دقيقة)

1
  • يستخدم التصريف اللمفاوي اليدوي ضغطاً خفيفاً جداً وضربات إيقاعية لطيفة في اتجاه التدفق اللمفاوي. يساعد تعزيز الدورة الدموية والحركة اللمفاوية في إزالة السموم وإزالة الفضلات الأيضية من الأنسجة ومنع احتباس السوائل.

تدليك الباطين (30 دقيقة)

1
  • مساج الباطن
    يبدأ هذا التدليك المهدئ والعلاجي بتقنية لطيفة للأعضاء الداخلية، يليها تدليك دافئ بالحجر اليشم يركز على البطن. يساعد على التخلص من التوتر المتراكم والمشاعر السلبية، ويخفف التوتر الطاقي ويعزز الصحة والحيوية على المدى الطويل.

المعالجة المائية للقولون

1
  • المعالجة المائية للقولون
    المعالجة المائية للقولون هي تطهير الأمعاء الغليظة للتخلص بسرعة من الفضلات المتبقية والنمو الزائد للبكتيريا الضارة من القولون. وهذا هو المكمل المثالي لبرنامج إزالة السموم.

محاليل متعددة الفيتامينات

1
  • محاليل متعددة الفيتامينات
    علاج وريدي منشط يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية مباشرة إلى مجرى الدم، مما يدعم الطاقة والمناعة والرفاهية العامة للحصول على جسم منتعش ومتوازن.

التسريب الوريدي (IVF)

1
  • التسريب الوريدي (IVF)
    علاج صحي موجه يوفر الفيتامينات والمعادن والمغذيات الأساسية مباشرة إلى مجرى الدم لامتصاصها بسرعة. يساعد هذا العلاج على زيادة الطاقة ودعم المناعة وتعزيز الحيوية العامة.

تمرين التمدد الخارق (25 دقيقة)

1
  • التمدد الفائق
    احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.

قناع الجسم للتنحيف بحليب الإبل (70 دقيقة)

1
  • ماسك حليب الإبل لتنحيف الجسم بحليب الإبل
    علاج مغذي ومزيل للسموم للجسم، غني بحليب الإبل، مصمم لدعم التخسيس وتحسين ملمس البشرة. يساعد هذا القناع على شد البشرة وترطيبها وتنشيطها، مما يجعلها ناعمة ومنتعشة.

تدليك يومي

7
اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
  • التدليك المنشط
    تعال واستمتع بتجربة علاج التدليك المنعش الذي يعتمد على ضربات التدليك السويدي القوية والمتواصلة الممزوجة بالتقنيات الآسيوية. تعمل زيوت التدليك العطرية على إنعاش الذهن وتنشيط الجسم وإحياء الروح.
  • تدليك فروة الرأس الشرقي
    سيخلصك تدليك فروة الرأس الشرقي من التوتر في الرأس والرقبة والكتفين من خلال الجمع بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات تحرير اللفافة العضلية. اختر من بين أحد زيوتنا العطرية لتدليك الصدغين من أجل الاسترخاء العميق.
  • مساج تادليك لكامل الجسم
    يعمل تدليكنا الكلاسيكي المميز على تعزيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي مع دعم تناسق العضلات وملمس البشرة والاسترخاء التام. إن اختيارك لزيوتنا المعززة بالأعشاب يجعل هذا العلاج مثاليًا لتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء بشكل عام.
  • مساج القدم الاسترخائي
    انغمس في نقع القدمين بالأعشاب التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب المحلية، يليها تدليك إيقاعي لتهدئة القدمين المتعبة وتعزيز الاسترخاء.

استشارات التغذية

1
  • جلسة مخصصة مع خبير التغذية لدينا الذي سيقوم بتقييم العادات الغذائية للضيوف وأهدافهم الصحية واحتياجاتهم الغذائية. تتضمن الجلسة تخطيط وجبات مصممة خصيصاً وتوصيات بشأن نمط الحياة والتثقيف بشأن الأكل المتوازن لتعزيز الصحة ودعم التخلص من السموم أو إدارة الوزن أو مشاكل صحية محددة.

بوديتايت إف إكس®

1
  • بوديتايت إف إكس®
    يستخدم BodyTiteFX™ طاقة الترددات الراديوية مع أداة شفط لطيفة لشد الجسم وتشكيله. تضمن ميزة التغذية الراجعة المدمجة لدرجة الحرارة علاجًا آمنًا ومريحًا ومتساويًا. تعمل الحرارة الموجهة على تقليل الدهون غير المرغوب فيها مع تحفيز إعادة تشكيل الكولاجين، مما يساعد على شد الجلد وتنعيم السيلوليت وتقليل القياسات — كل ذلك دون الحاجة إلى فترة نقاهة.

المعالجة المائية للقولون

1
  • المعالجة المائية للقولون
    المعالجة المائية للقولون هي تطهير الأمعاء الغليظة للتخلص بسرعة من الفضلات المتبقية والنمو الزائد للبكتيريا الضارة من القولون. وهذا هو المكمل المثالي لبرنامج إزالة السموم.

علاج إندرمولوجي بالغاز البترولي المسال (70 دقيقة)

3
  • علاج إندرمولوجي بالغاز البترولي المسال (70 دقيقة)
    علاج تدليك ميكانيكي غير جراحي يساعد على تنعيم السيلوليت وشد الجلد وتحسين الدورة الدموية. مثالي لتشكيل الجسم، فهو يحفز إنتاج الكولاجين ويعزز المظهر المتناسق والمنحوت.

كبسولة التخسيس بالأشعة تحت الحمراء (25 دقيقة)

3
  • كبسولة التخسيس بالأشعة تحت الحمراء
    توفر كبسولتنا التي تعمل بالأشعة تحت الحمراء أكثر أنواع الحرارة تحت الحمراء فعالية: وقد ثبت سريريًا أنها ترفع درجة حرارة الجسم الأساسية للمساعدة في التخلص من السموم وفقدان الوزن واستعادة العضلات وغير ذلك. وهي الساونا الوحيدة التي تتميز بإضاءة مدمجة للعلاج بالألوان. توفر مجموعة مصابيح LED طريقة العلاج القديمة بالضوء والألوان لتحسين الصحة والتوازن.

الحجامة (50 دقيقة)

1
  • الحجامة (الحجامة)
    الحجامة أو الحجامة هي تقليد علاجي قديم يتضمن وضع أكواب شفط على الجسم لسحب الدم الراكد والمحتقن والحرارة وتحفيز الاستجابة الموضعية للشفاء في أنسجة الجسم وتعزيز عملية التطهير وإزالة السموم من الجسم.

الوخز بالإبر (50 دقيقة)

2
  • الوخز بالإبر الصينية
    بدءاً من تشخيص النبض واللسان لتقييم مناطق الضعف في جسمك وعقلك وروحك، يتم إدخال إبر الوخز بالإبر الدقيقة على جسمك لتحرير الانسدادات وتحفيز تدفق الطاقة. مفيد للأرق والتوتر وضعف وظيفة المناعة.

تدريب شخصي (40 دقيقة)

4
  • التدريب الشخصي
    سيضع مدربو اللياقة البدنية لدينا برنامجاً مخصصاً يتناسب مع قدراتك بالإضافة إلى تقديم التوجيه والتحفيز حتى تتمكن من تحقيق نتائج تتماشى مع أهدافك الصحية المحددة.

تمرين التمدد الخارق (25 دقيقة)

3
  • التمدد الفائق
    احصل على جلسة تمارين الإطالة المخصصة بالكامل مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك من خلال تمارين الإطالة السلبية المساعدة لتعزيز المرونة والحركة.

تدريب شخصي 40 دقيقة

4

تدليك البطن (تدليك البطن)

1
  • تدليك البطن (تدليك البطن)
    يبدأ هذا التدليك المهدئ والعلاجي بتقنية لطيفة للأعضاء الداخلية، يليها تدليك دافئ بالحجر اليشم يركز على البطن. يساعد على التخلص من التوتر المتراكم والمشاعر السلبية، ويخفف التوتر الطاقي ويعزز الصحة والحيوية على المدى الطويل.
التفاصيل المكررة

المرافق

ابدأ برنامج تحويل جسمك باستشارة شخصية. سيقوم مستشار الصحة والعافية لدينا بتقييم حالتك الصحية الحالية وأهدافك، ويوجهك إلى العلاجات والأنشطة التي تدعم رحلتك على أفضل وجه.
استمتع بإقامة مخصصة مصممة لتحقيق أهدافك في مجال العافية. تجمع برامج العافية لدينا بين العلاجات التصالحية والعلاجات الموجهة والأنشطة المثرية لتجديد الجسم والعقل والروح. بناءً على مدة إقامتك، يمكنك اختيار التجارب التي تتوافق مع أهدافك الشخصية.
استمتع بثلاث وجبات مغذية من المأكولات الصحية لكل ليلة إقامة، باستثناء خدمة تناول الطعام في الغرفة. تركز وجباتنا على الأطعمة الطازجة والكاملة، والمعدة بعناية لتوفر المذاق والقيمة الغذائية، مما يدعم تجربة تحول جسمك.
فهم جسمك بشكل أفضل من خلال التحليل البدني، وهو عنصر أساسي في برنامج تحويل الجسم لدينا. يقوم خبراؤنا بتقييم وضعيتك وتوازنك العضلي الهيكلي، ويوصون بالعلاجات والتمارين والخدمات المصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الفريدة.
يوفر تحليل تكوين الجسم معلومات قيّمة عن نسبة العضلات إلى الدهون في جسمك، مما يدعم أهدافك في برنامج تحويل الجسم. يوفر هذا التقييم إرشادات دقيقة لمدربي اللياقة البدنية لدينا لتفسير وتخصيص برنامج التمارين الخاص بك بما يتناسب مع احتياجاتك الفردية.
اكتشفي احتياجات بشرتك مع تحليلنا لبشرة الوجه. يكشف تحليلنا المتطور عن أضرار أشعة الشمس الخفية والمسام والخطوط الدقيقة ومشاكل التصبغ. احصل على رؤى شخصية واستراتيجيات وقاية لبشرة مشرقة. احصل على إرشادات الخبراء والعلاجات المصممة خصيصاً لبشرة متجددة.
انضم إلى مجموعة متنوعة من دروس اللياقة البدنية الجماعية والأنشطة الترفيهية، وهي مثالية للضيوف الذين يأتون في رحلات استجمام فردية أو مع شركائهم. يشجع جدولنا المتنوع على الحركة والاسترخاء والاستجمام، مما يساعدك على البقاء نشيطًا ومتوازنًا طوال فترة إقامتك.
استمتع بأحدث المرافق في زلال سيرينيتي أو زلال ديسكفري، المصممة خصيصًا لتعزيز رحلة العافية والانتعاش. استمتع بمناطق المياه الحرارية والساونا وغرف البخار والكهف القطبي وغرفة ملح الهيمالايا، والتي صممت جميعها لمساعدتك على الاسترخاء واستعادة طاقتك خلال إقامتك.
حافظ على نشاطك مع ميني بار يتم تجديده يوميًا ويقدم وجبات خفيفة ومشروبات صحية مختارة بعناية لدعم إقامتك.
استفد من خدمة الغسيل اليومية التي نقدمها، والتي تتيح لك تنظيف ما يصل إلى ثلاث قطع من الملابس الرياضية، حتى تتمكن من التركيز بشكل كامل على أنشطة اللياقة البدنية والعافية دون قلق.
تأملات الضيف
"هل لديك فضول لمعرفة ما يميزنا؟ شاهد فيديو داريا ليدروفا لتتابع رحلة ضيفتنا العزيزة في منتجع زلال ريزورت التمهيدي - تجربة فريدة من نوعها حقاً بين المنتجعات في الدوحة قطر."
- داريا ليدروفا - تجربة مذاق زلال الصحية

لم تجد الملاذ المثالي لك بعد؟

استكشف المزيد من باقاتنا المختارة بعناية على صفحة المنتجعات واكتشف الباقة التي تناسبك.

العودة إلى ملاذات السكينة
زلال سيرينيتي للياقة البدنية تدريب اليوجا الشخصي
بدءاً من اختر التواريخ
كتاب