آن كريستين ويغيلت: العلاج الجسدي والريكي

تواريخ الزيارة: 4 – 27 فبراير 2025

التنفس الجسدي والعملي

التنفس الهولوسوماتي والعمل الجسدي: طريق إلى الشفاء والمرونة

السعر: ريال قطري 950  | 90 دقيقة

تقدم نهجًا تحويليًا ومدركًا للصدمات النفسية للشفاء من خلال الجمع بين التنفس الواعي المتصل والعمل الجسدي. تساعد هذه الطريقة الشاملة على التخلص من التوتر العاطفي، وتنظيم الجهاز العصبي، ودعم أولئك الذين يعانون من القلق، والإجهاد المزمن، والإرهاق، أو اضطراب ما بعد الصدمة. تعزز المرونة، والسلام الداخلي، والتوازن، وتمكّن الأفراد من إعادة الاتصال بأجسادهم. قد تؤدي التقنيات المستخدمة إلى تحرر جسدي وعاطفي عميق، وتعزز الوضوح والشعور بالهدوء.

إزالة الدروع الجسدية

إزالة الدروع الجسدية: التحرر والشفاء والتحول

السعر: 950 ريال قطري | 60 دقيقة

اكتشف الشفاء العميق الذي يوفره Somatic De-armouring، وهو ممارسة لطيفة لكنها قوية مصممة لتحرير الدروع الطاقية والعاطفية المخزنة في أعماق جسمك. تركز هذه الجلسة على النقاط التفاعلية التي تحتفظ بالعواطف غير المحلولة المرتبطة بصدمات الطفولة، واضطراب ما بعد الصدمة، والتوتر المزمن، والتوتر. من خلال العمل على جسدك المتألم، يعمل "إزالة الدروع الجسدية" على تخفيف الصلابة الجسدية وتهدئة العقل وتسهيل التحول الدائم — بمجرد إزالة الدروع عن منطقة ما، تظل مفتوحة ومُعالجة.

كيف يعمل:

في مكان آمن ومراعي للصدمات النفسية ومريح، ستستلقي بشكل مريح على حصيرة بينما تتنفس بشكل طبيعي باستخدام تنفس Ujjayi بينما يعمل الميسر على كشف وإطلاق النقاط التفاعلية. هذه العملية السلبية ولكنها فعالة للغاية تدعو إلى تغيير دائم، وتساعدك على إعادة الاتصال بجسمك وتجربة تحرر عاطفي عميق.

العلاج بالحركة الجسدية

العلاج بالحركة الجسدية: جسد نفسك الحقيقية

السعر: 750 ريال قطري | 90 دقيقة

أعد الاتصال بجسدك واستمتع بالشفاء العميق من خلال العلاج بالحركة الجسدية، وهو نهج يراعي الصدمات النفسية لتدريب الجسد من أجل الصحة العاطفية. تجمع هذه الممارسة الداعمة للغاية بين اليقظة والحركة والوعي الجسدي لخلق تحول دائم وتناغم داخلي.

المزايا:

• شفاء الطفل الداخلي: رعى ودمج الأجزاء الجريحة من نفسك.
• العمل في الظل: أضف الضوء على الجوانب الخفية من نفسك لتحقيق وعي أعمق بنفسك.
• توازن الطاقات الأنثوية والذكورية: زرع الانسجام في الداخل.
• التخلص من المعتقدات المقيدة: اكتشف وأنكر الأنماط، والاستجابات غير الصحية، والمعتقدات الأساسية التي تعيقك.
• تعزيز حب الذات: عمّق علاقتك بنفسك من خلال التعاطف.
• احتضان المشاعر: تعلم أن تنظر إلى العواطف على أنها حليفات ورسائل قوية.

للمزيد من المعلومات حول كيفية بدء رحلتك الصحية من خلال التغذية معنا، يُرجى الاتصال بفريق الحجوزات لدينا على reservations@zulal.com، أو اتصل بنا على الرقم 6900 447 447 447 6900 +974+ / واتساب على الرقم 6555 4477 6555 974+ لمزيد من التفاصيل.