{"id":18245,"date":"2025-12-28T11:13:00","date_gmt":"2025-12-28T11:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/zulal.com\/?p=18245"},"modified":"2025-12-21T11:59:30","modified_gmt":"2025-12-21T11:59:30","slug":"10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/","title":{"rendered":"10 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0414\u043e\u0445\u0438, \u041a\u0430\u0442\u0430\u0440"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0449\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0422\u0430\u0438\u043b\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u044c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0430-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b? \u0414\u043e\u0445\u0430, \u041a\u0430\u0442\u0430\u0440, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u044c\u044e \u0432 \u043e\u0430\u0437\u0438\u0441\u0435 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043d\u0438. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438, \u0414\u043e\u0445\u0430 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0438\u0449\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. <em>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u0435?<\/em> \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c 10 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0414\u043e\u0445\u0438, \u041a\u0430\u0442\u0430\u0440, \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-top-wellness-retreat-activities-near-doha-qatar\"><strong><strong><strong><strong>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0414\u043e\u0445\u0438, \u041a\u0430\u0442\u0430\u0440<\/strong>. <\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0435 \u0435\u0437\u0434\u044b \u043a \u0441\u0435\u0432\u0435\u0440\u0443 \u043e\u0442 \u0414\u043e\u0445\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0410\u043b\u044c-\u0420\u0443\u0432\u0430\u0439\u0441, \u0442\u0438\u0445\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0439, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043b\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u044c\u044e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442 Zulal Wellness Resort, \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0432 \u041a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435. \u041c\u044b \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 10 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0434\u0443\u0445. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-aquatic-wellness\"><strong>\u0412\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0445 \u2014 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0414\u043e\u0445\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0430\u043a\u0432\u0430-\u0431\u0438\u0442\u043e\u0432, \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<br>\u0412\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f (\u0412\u0430\u0446\u0443)<\/strong>) \u2013 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e.<br><strong>\u0410\u043a\u0432\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430<\/strong> \u2013 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c<br><strong>\u0410\u043a\u0432\u0430\u0431\u043e\u043a\u0441<\/strong> \u2013 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/watsu2-1024x683.jpg\" alt=\"\u0432\u0430\u0446\u0443\" class=\"wp-image-15072\" srcset=\"https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/watsu2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/watsu2-600x400.jpg 600w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/watsu2-250x167.jpg 250w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/watsu2-768x512.jpg 768w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/watsu2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/watsu2-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/watsu2-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-energy-amp-breath-work-practices\"><strong>2. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"h-2-energy-amp-breathwork-practices-feel-your-energy-shift-with-every-breath-these-practices-are-designed-to-help-you-reconnect-with-your-body-s-natural-rhythm-release-emotional-tension-and-cultivate-a-deep-sense-of-calm\"><strong><br><\/strong>\u041f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0432\u0437\u0434\u043e\u0445\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/strong><strong><br><\/strong> <strong>\u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430<\/strong> \u2013 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439<br>\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u2013 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b \u0441 \u0433\u0438\u0434\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043c\u0430&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/strong> \u2013 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-mindful-movement-amp-martial-arts\"><strong>3. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>\u0421\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c. \u042d\u0442\u0438 \u0438\u0437\u044f\u0449\u043d\u044b\u0435, \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043c \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e. \u041d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043c\u044f\u0442\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432 Zulal \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0430\u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0432\u0430\u043c \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/strong><strong><br><\/strong><strong>\u0422\u0430\u0439\u0446\u0437\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u0433\u0443\u043d<\/strong> \u2013 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0443, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<br><strong>\u0426\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong> \u2013 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435<\/strong> \u2013 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-functional-fitness-amp-posture-therapy\"><strong>4. \u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0441 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439. \u042d\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044d\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0413\u0438\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u2013 <\/strong>\u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043a\u043e\u0440\u0430<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0420\u0435-\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 <\/strong>\u2013 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 <\/strong>\u2013 \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-taim-inspired-healing-therapies\"><strong>5. \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 TAIM<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438. \u0412 Zulal \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0430\u0431\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0438\u0441\u043b\u0430\u043c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 (TAIM) \u2014 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c \u0438 \u0434\u0443\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0435. \u042d\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043d\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0425\u0438\u0434\u0436\u0430\u043c\u0430 (\u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f) \u2013 <\/strong>\u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0441 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438 \u2013 <\/strong>\u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0447\u043a\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a \u0442\u0435\u043b\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043c\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0420\u0435\u0439\u043a\u0438 \u2013<\/strong> \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Serenity_Ladies-Wellness-Centre_Holistic_Reiki-3-1024x683.jpg\" alt=\"Zulal Serenity_Ladies Wellness Centre_Holistic_Reiki (3)\" class=\"wp-image-13135\" srcset=\"https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Serenity_Ladies-Wellness-Centre_Holistic_Reiki-3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Serenity_Ladies-Wellness-Centre_Holistic_Reiki-3-600x400.jpg 600w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Serenity_Ladies-Wellness-Centre_Holistic_Reiki-3-250x167.jpg 250w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Serenity_Ladies-Wellness-Centre_Holistic_Reiki-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Serenity_Ladies-Wellness-Centre_Holistic_Reiki-3-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Serenity_Ladies-Wellness-Centre_Holistic_Reiki-3-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Serenity_Ladies-Wellness-Centre_Holistic_Reiki-3-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-holistic-beauty-amp-skin-wellness\"><strong>6. \u0426\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0438\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b. \u0412 Zulal \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435. \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0410\u043a\u0443\u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2013 <\/strong>\u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u0433\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2013 <\/strong>\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b Bioplasma\u2122 \u0438 LPG\u2122 \u2013<\/strong> \u043d\u0435\u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-massage-amp-bodywork-therapies\"><strong>7. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b Zulal \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u2013 <\/strong>\u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b, \u0448\u0435\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447 \u2013 <\/strong>\u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0435\u043a\u0430\u0440-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u2013 <\/strong>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-8-nature-based-amp-outdoor-activities\"><strong>8. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u044c\u044f \u0414\u043e\u0445\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043c\u044f\u0442\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412\u0441\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043f, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u0437\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043b\u044f\u0436\u0443 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u2013 <\/strong>\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u0430\u044f\u043a\u0438\u043d\u0433 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0435 \u2013 <\/strong>\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0434\u0430\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u2013<\/strong> \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0430\u043c\u0438 \u2013 <\/strong>\u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0441\u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043c \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043c<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Wellness-Resort_Couples-Mangrove-Planting_Landscape-1024x683.jpg\" alt=\"\u041a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442 Zulal Wellness_\u041f\u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0433\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u0435\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0440_\u041b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\" class=\"wp-image-12804\" srcset=\"https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Wellness-Resort_Couples-Mangrove-Planting_Landscape-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Wellness-Resort_Couples-Mangrove-Planting_Landscape-600x400.jpg 600w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Wellness-Resort_Couples-Mangrove-Planting_Landscape-250x167.jpg 250w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Wellness-Resort_Couples-Mangrove-Planting_Landscape-768x512.jpg 768w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Wellness-Resort_Couples-Mangrove-Planting_Landscape-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Wellness-Resort_Couples-Mangrove-Planting_Landscape-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Zulal-Wellness-Resort_Couples-Mangrove-Planting_Landscape-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-9-creative-amp-culinary-wellness\"><strong>9. \u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435. \u0412 Zulal \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0434\u0443\u0448\u0443. \u041e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c, \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 TAIM, \u044d\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u2013 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2714 \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0422\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2013 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 <\/strong><strong><em>\u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e<\/em><\/strong><strong> \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441.<\/strong><strong><br><\/strong> (<em>\u201c\u041a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u201d \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0437\u044f\u0449\u043d\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0435\u043c \u201c\u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u201d.\u201d<\/em>)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u2013 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f.<\/strong><strong><br><\/strong> (<em>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/em>)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-10-spa-amp-hydrothermal-journeys\"><strong>10. \u0421\u043f\u0430 \u0438 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442. \u0421\u043f\u0430-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b Zulal \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0413\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430 <\/strong>\u2013 \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u044f \u0438 \u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0435\u0449\u0435\u0440\u0430 <\/strong>\u2013 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440 \u0438 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 <\/strong>\u2013 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430, \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-additional-tips-amp-things-to-look-out-for\"><strong>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0432 \u0414\u043e\u0445\u0435? \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-costs\"><strong>\u0420\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432 Zulal \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u043f\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442 3 \u0434\u043e 21 \u043d\u043e\u0447\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u00ab\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb, \u00ab\u0423\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0435\u0441\u0430\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-when-to-visit\"><strong>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0430-\u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0414\u043e\u0445\u0435 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044f \u043f\u043e \u043c\u0430\u0440\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, <a href=\"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/best-times-to-visit-qatar-for-a-wellness-retreat\/\">\u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e.<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dress-code\"><strong>\u0414\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043a\u043e\u0434<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-to-bring\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043e\u0445\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u044f, \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. \u041e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0434\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 TAIM \u2014 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0445\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e.<br>\u0412 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u0435 Zulal Wellness Resort \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c, \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0435?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 Zulal \u0438 \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u0414\u043e\u0445\u0435, \u041a\u0430\u0442\u0430\u0440:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-serenity\/zulal-serenity-treatments\/\"><strong>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b Zulal Serenity<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/zulal-discovery-treatments\/\"><strong>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b Zulal Discovery<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418\u0449\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0422\u0430\u0438\u043b\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u044c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b? \u0414\u043e\u0445\u0430, \u041a\u0430\u0442\u0430\u0440, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u044c\u044e \u0432 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0430\u0437\u0438\u0441\u0435. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0432\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441-\u0441\u0446\u0435\u043d\u0435 \u0414\u043e\u0445\u0430 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 [...].<\/p>","protected":false},"author":12,"featured_media":17054,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"destination":[6,5],"testimonials":[],"class_list":["post-18245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs-news","destination-zulal-discovery","destination-zulal-serenity"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v26.8) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>10 Must-Try Wellness Activities near Doha, Qatar - Zulal Wellness Resort<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Discover 10 must-try wellness retreat activities near Doha, Qatar, from aquatic therapy to TAIM healing, holistic wellness, and spa experiences at Zulal.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 Must-Try Wellness Activities near Doha, Qatar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Discover 10 must-try wellness retreat activities near Doha, Qatar, from aquatic therapy to TAIM healing, holistic wellness, and spa experiences at Zulal.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zulal Wellness Resort\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chivasomhuahin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-28T11:13:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Zulal-30Jun25-28621copy1copy1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Michail Kiotis\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Michail Kiotis\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0414\u043e\u0445\u0438, \u041a\u0430\u0442\u0430\u0440 \u2014 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442 Zulal Wellness Resort","description":"\u041e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f 10 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0414\u043e\u0445\u0438, \u041a\u0430\u0442\u0430\u0440, \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0434\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f TAIM, \u0445\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043f\u0430-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0432 Zulal.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"10 Must-Try Wellness Activities near Doha, Qatar","og_description":"Discover 10 must-try wellness retreat activities near Doha, Qatar, from aquatic therapy to TAIM healing, holistic wellness, and spa experiences at Zulal.","og_url":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/","og_site_name":"Zulal Wellness Resort","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chivasomhuahin","article_published_time":"2025-12-28T11:13:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Zulal-30Jun25-28621copy1copy1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Michail Kiotis","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Michail Kiotis","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/"},"author":{"name":"Michail Kiotis","@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/#\/schema\/person\/3b4677baf77716fe05958606ee486673"},"headline":"10 Must-Try Wellness Activities near Doha, Qatar","datePublished":"2025-12-28T11:13:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/"},"wordCount":1434,"image":{"@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Zulal-30Jun25-28621copy1copy1-e1768479672279.jpg","articleSection":["Blogs &amp; News"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/","url":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/","name":"10 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0414\u043e\u0445\u0438, \u041a\u0430\u0442\u0430\u0440 \u2014 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442 Zulal Wellness Resort","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Zulal-30Jun25-28621copy1copy1-e1768479672279.jpg","datePublished":"2025-12-28T11:13:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/#\/schema\/person\/3b4677baf77716fe05958606ee486673"},"description":"\u041e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f 10 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0414\u043e\u0445\u0438, \u041a\u0430\u0442\u0430\u0440, \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0434\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f TAIM, \u0445\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043f\u0430-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0432 Zulal.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/#primaryimage","url":"https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Zulal-30Jun25-28621copy1copy1-e1768479672279.jpg","contentUrl":"https:\/\/zulal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Zulal-30Jun25-28621copy1copy1-e1768479672279.jpg","width":970,"height":645,"caption":"Qataf Suite Garden"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/zulal-discovery\/10-must-try-wellness-activities-near-doha-qatar-zulal\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/zulal.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 Must-Try Wellness Activities near Doha, Qatar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/#website","url":"https:\/\/zulal.com\/ru\/","name":"Zulal.com","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zulal.com\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/#\/schema\/person\/3b4677baf77716fe05958606ee486673","name":"\u041c\u0438\u0445\u0430\u0438\u043b \u041a\u0438\u043e\u0442\u0438\u0441","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/zulal.com\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d426928255df74554ac4ce154a3a65815925dd9c8765f69535dc713d54ffa90a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d426928255df74554ac4ce154a3a65815925dd9c8765f69535dc713d54ffa90a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Michail Kiotis"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zulal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zulal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zulal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zulal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zulal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18245"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zulal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18248,"href":"https:\/\/zulal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18245\/revisions\/18248"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zulal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17054"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zulal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zulal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zulal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18245"},{"taxonomy":"destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/zulal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/destination?post=18245"},{"taxonomy":"testimonials","embeddable":true,"href":"https:\/\/zulal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/testimonials?post=18245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}